그녀는 대신 신체 수용에 기울고 있습니다.
데미 로바 토 이번 주말에 1년여 만에 처음으로 인터뷰를 했습니다. 십대 유행 정상 회담. 청중 앞에서 앉아있는 동안 Lovato는 그녀가 "매우 내성적인 해"라고 설명하는 동안 배운 모든 것을 설명했습니다.
팬들이 알고 있듯이 Lovato는 종종 자신의 것을 공유함으로써 자기애와 신체 긍정에 대한 대화를 진전시키기 위해 오랫동안 노력해 왔습니다. 무보정 사진 그리고 그녀에 대해 솔직하게 말한다. 섭식 장애. 지난 1년 동안 그녀는 자신의 용어를 "신체 긍정"에서 벗어나 또 다른 유용한 틀인 "신체 수용"으로 바꾸기 위해 노력했습니다.
"우리는 항상 신체 양성이라는 말을 듣습니다. 솔직히 말해서, 나는 항상 내 몸에 대해 긍정적인 생각을 하지 않습니다. 때로는 내가 보는 것이 마음에 들지 않습니다. 나는 거기에 앉아서 그것에 머물지 않습니다. 나 역시 거짓말을 하지 않는다"고 말했다. “저는 몸매 이미지가 나쁜 날 거울을 보고 '내 몸을 사랑해, 당신은 아름답고 훌륭하게 만들어졌어'라고 말하곤 했다. 그러나 나는 그것을 믿지 않았다. 나는 나 자신에게 거짓말을 할 필요가 없으며 나 자신에게 놀라운 몸매를 가지고 있다고 말할 필요가 없습니다. 나는 '나는 건강하다'고만 말할 수 있다. 그 성명서에서 나는 감사를 표합니다. 나는 내 힘과 내 몸으로 할 수 있는 일에 감사한다. 나는 건강하고 지금의 내 몸을 아무 것도 바꾸지 않고 그대로 받아들인다"고 말했다.
이러한 신체 수용이라는 목표를 달성하기 위해 Lovato는 체육관에서 한 달을 쉬기로 결정했습니다. “오랫동안 섭식장애로 고생했어요. 내가 나 자신을 공개하지 않은 것은 체육관에 있을 때마다 건강에 해로운 극단적인 행동을 하고 있다는 것이었습니다."라고 Lovato가 말했습니다. "나는 그것이 나를 더 어두운 길로 이끌었다고 생각합니다. 나는 여전히 이러한 행동에 참여하고 있었습니다. 내 몸을 있는 그대로 끌어안기 위해 10월 한 달간 헬스장을 쉬게 됐다"고 말했다.
이제 그녀는 자신의 모든 도전을 힘의 자리에서 이겨내고 있다고 말합니다.
“거울에 비친 내 모습은 많이 극복한 사람이다. 나는 많은 일을 겪었고 진정으로 파이터를 보았다"고 데미는 말했다. "나는 챔피언십 우승자를 보지 못했지만, 어떤 일이 닥치더라도 계속 싸울 선수와 누군가를 봅니다. 지금은 내가 믿는 것들을 말했기 때문에 자신감이 많이 생겼어요. 나는 누군가와 첫 데이트를 할 때, 누군가와 대화할 때 내 자신을 지킬 수 있다는 것을 압니다. 그것이 내가 거울을 볼 때 보는 것입니다. 강한 여성입니다."
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