Create & Cultivate CEO 겸 저자 작업 파티, 와 앉았다 매력 솔직한 직업 조언 세션을 위해 편집장 Michelle Lee.
33에서, 재클린 존슨 자수성가한 여성의 전형이다. 그녀는 의 설립자이자 CEO입니다. 생성 및 육성, Issa Rae, Gloria Steinem, Chelsea Handler, Meghan Markle, Kim Kardashian West, Jessica Alba, Jen Atkin 등(당신 포함 진정으로 그리고 매력 디지털 편집 이사, Kelly Bales).
명명 포브스' 30 2015년 마케팅 및 광고 부문에서 30세 미만인 Johnson은 제가 끊임없이 보고 궁금해하는 항상 바쁘게 움직이는 여성입니다. 어떻게 그녀가 모든 일을 합니까? 그녀의 새 책, 작업 파티, 자신의 경력과 수십 명의 저명한 여성의 개인적인 경험에서 나온 조언을 제공합니다. 패션 블로거 Aimee Song과 DryBar의 Alli Webb를 비롯한 기업가들은 성공을 재정의하고 있습니다. 자신의 조건.
요즘 많은 여성들이 구식의 업무 규칙에 도전하고 자신이 열정을 갖고 사업을 하거나 부업을 하고 있습니다. 그래도 일중독과 스트레스의 악순환에 빠지기 쉽기 때문에 Jaclyn은 자기 관리가 힘든 일과 균형을 이루는 방법과 그것이 왜 중요한 요소인지에 대해 설명합니다. 그것을 만들기.
미셸 리: 자기 관리가 성공의 중요한 부분인 이유는 무엇입니까?
재클린 존슨: 자기 관리는 자기 관리가 한 사람으로서 당신이 누구인지와 관련되어 있다는 경고와 함께 성공과 모든 관련이 있습니다. 반드시 수정과 요가일 필요는 없습니다. 오전 7시가 넘어서 자고 휴대전화에서 디지털 해독을 할 수 있습니다. 현실은 나 자신이 최고가 아니면 최선을 다할 수 없다는 것입니다. 스케줄이 빡빡하지만 필요할 때 경기를 주도할 수 있도록 나만의 방식으로 시간을 보내는 법을 배웠습니다. 그러나 지속적으로 그람 가능 스무디를 마시지 않거나 비취가 얼굴을 굴리는 것이 아니라면 걱정하지 마십시오.
ML: 어떤 사람들은 웰빙이 "새로운 사치"라고 말합니다. 같은 맥락으로 보십니까?
제이: 나는 우리가 그렇게 연결되어 있는 세상에서 단절이 새로운 사치라고 생각하지만, 웰빙의 관점에서 그것은 당신이 그것을 어떻게 보느냐에 달려 있습니다. 휴식과 휴식은 확실히 사치입니다. 마사지 - 사치품! — 긴장을 풀고 긴장을 풀고 연결을 끊을 수 있는 좋은 방법입니다. 그러나 명상을 하거나 하이킹을 하는 것도 머리를 비우고 정신을 집중할 수 있는 좋은 방법입니다.
ML: 항상 수고많고 여행중이시네요! 자신을 제대로 돌보지 못한 경험을 한 적이 있습니까? 그것이 당신의 삶과 일에 어떤 영향을 미쳤습니까?
제이: 물론 - 나는 인간입니다. 잠을 못 자는 것은 내가 수행하는 방식의 큰 요소입니다. 시간대를 변경하고 여러 이벤트가 연속적으로 있을 때는 어렵지만 노트북을 닫고 조명을 끄는 방법을 배우면 다음날 모든 것이 달라집니다. 나는 8시간의 수면이 필요하다는 것을 압니다. 저에게는 필수 사치품입니다. 우리는 행사 전에 긴 밤을 보냈고 나는 잠을 자지 않고 문자 그대로 0 시간을 보내고 하루 10 시간을 주최해야했습니다. 에너지를 찾는 것은 거의 불가능했지만 쇼는 계속되어야 합니다.
재클린 존슨
Jaclyn Johnson의 의례ML: 당신이 대화를 나눈 여성들에게서 배운 균형에 대한 몇 가지 핵심 교훈은 무엇입니까? 작업 파티?
제이: 내가 인터뷰한 [거의] 모든 사람들은 자신의 브랜드와 비즈니스를 구축하는 여성으로서 진행 중인 작업이라고 생각합니다. 처음에는 건강과 균형이 그림에 없습니다. 그러나 비즈니스가 성장함에 따라 잡초에서 벗어나 비즈니스와 삶의 큰 그림에 더 집중할 수 있게 되었습니다. 그리고 자기 관리가 다릅니다. [반도 창업자] Jen Gotch에게 있어 우울증을 관리하고 취약하고 개방적인 태도를 취하는 것입니다. Kendra Scott과 같은 사람들에게는 아이들과 시간을 보내는 것이 전부입니다. 자기 관리, 건강 및 균형은 모두 상황에 따라 다르며 매우 개인적인 것이지만, 우리가 그것을 알아 내려고 노력한다는 사실에 위안이 있습니다!
ML: 뷰티 루틴이나 스킨 케어 루틴을 자기 관리로 보십니까? 예를 들어, 몇 주에 한 번씩 자신을 위한 시간으로 얼굴 관리를 받습니까? 스트레스를 풀기 위해 비행기에서 시트 마스크를합니까?
제이: 예. 엄마는 어릴 때부터 피부 관리의 중요성을 일찌감치 가르쳤습니다. 나는 여행을 하면 더욱 악화될 수 있는 극도의 건성 피부를 가지고 있기 때문에 나의 일상은 다음과 같이 구성되어 있습니다.
아침바이오상스 스쿠알란 및 항산화 클렌징 오일렌 에버캄 글로벌 프로텍션 데이 크림케이트 서머빌 딜로 오일 복원 트리트먼트
오후트루 보태니컬스 리뉴 뉴트리언트 페이스 미스트
밤케이트 서머빌 엑스폴리케이트 인텐시브 엑스폴리에이팅 트리트먼트케이트 서머빌 딥 티슈 리페어 크림글램글로우 슈퍼머드 활성탄 트리트먼트
여행하다여름 금요일 시차 마스크 (밤새 놔두세요) 로디얼 아이패치
ML: 특히 부업이 있으면 워커홀릭이 되기 쉽습니다. 개인적으로 워커홀릭 성향이 있습니까? 너무 멀리 갔다면 어떻게 평가합니까?
제이: 물론 기업가가 되는 것은 9:5 직업이 아닙니다. 긴 시간, 밤, 그리고 보통 주말입니다. 나는 이것이 그것에 들어가는 것을 알고 있었고 매 순간을 사랑하지만 더 똑똑하게 일하고 시간을 염두에 두는 법을 배웠습니다. 나는 너무 많은 것을 받아들이지 않고 필요할 때 "아니오"라고 말할 줄 압니다. 하지만 1,000%는 너무 지나쳐서 뼈를 깎는 일에 몰두했습니다. 나는 단지 인간이고 내가 사랑하는 것을 만들고 있습니다.
ML: 시간이 제한되어 있을 때 어떻게 여성이 자기 관리를 우선 순위에 둘 수 있습니까?
제이: 에서 일정을 잡습니다. 이상하게 들릴지 모르지만 다음 새로운 비즈니스 미팅처럼 자기 관리를 처리하십시오. 나타나서 진지하게 받아들이세요. 자동차 주차장에서 10분 명상을 해도 모든 것이 달라질 것입니다.
ML: 기존 기업 규칙에 얽매이지 않는 많은 여성 기업가와 이야기를 나누었습니다. 9시 5분 근무, 2주 휴가, 12주 출산 떠나다. 여성이 직원을 위해 직장을 바꾸는 흥미로운 방법은 무엇입니까?
제이: 일은 근본적으로 바뀌었다. 우리가 일에 접근하는 방식은 두 가지 다른 방식으로 변경되었습니다. 하나는 사람들이 여러 가지 일을 하고 있지만 하나의 주요 직업이 아닌 긱 경제를 기반으로 합니다. 시간은 유동적이며 작업은 주문형 및 롤링 기반입니다. 다른 하나는 기업가 정신입니다. 더 많은 여성들이 더 성공적인 사업을 시작하고 더 적은 돈이 필요합니다. 이 작업은 9시 5분 그리고 5:9. 그들은 여성이 구축하고 운영하는 데 열정적인 기업입니다. 그들은 우리의 것이라는 점에서 유연하지만 우리가 헌신하고 열심히 AF한다는 의미에서 유연하지 않습니다.
작업 파티 재클린 존슨
Jaclyn Johnson의 의례자세한 내용은 작업 파티, 방문 workparty.com.
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