가브리엘 유니온 다른 것을 원한다 외상 후 스트레스 장애 생존자들은 그들이 혼자가 아니라는 것을 알게 됩니다. 이번 달 수상 경력에 빛나는 여배우이자 베스트 셀러 작가가 PSA를 촬영했습니다. 아동 마인드 연구소의 #MyYoungerSelf 캠페인에서 그녀는 외상 후 스트레스 장애를 안고 살아가는 법을 배웠습니다.
"얘들아, 가브리엘 유니온이고 내가 PTSD 생존자, 번창자, 나쁜 M.F.-er임을 말하려고 왔습니다."라고 그녀는 비디오에서 말합니다. "나는 총으로 강간당한 후 19세에 PTSD 진단을 받았고 그것이 나를 멈추게 놔두지 않았습니다. 나는 그것이 내 인생 전체를 정의하는 것을 원하지 않았고, 그럴 필요도 없습니다. 도움을 요청하고 도움이 필요하다고 해서 당신을 약하게 만들거나 사랑이나 지원이나 성공을 받을 가치가 없게 만들지 않습니다. 당신은 말 그대로 당신이 되고 싶은 모든 것이 될 수 있습니다."
유니온은 "PTSD는 사형 선고가 아니다"라고 말했다. "혼자 있거나 고립감을 느낄 필요가 없습니다. 당신이 다루고 있는 것과 정확히 맞닿아 있고 그것이 당신을 약하게 만들지 않는 우리 중 많은 사람들이 있습니다. 그것은 당신을 인간으로 만들지 않습니다. 그리고 우리 모두에게는 무언가가 있고, 당신은 성공적인 여배우와 베스트셀러 작가가 될 수도 있습니다. 그리고 저는 잘 모르겠습니다. 그것이 당신이 받을 자격이 있기 때문입니다."
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Union이 그녀의 PTSD에 대해 이야기한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 치료 등의 문제에 대해 솔직하게 털어놓는 여배우, 불모, 그리고 성폭행, 이전에 그녀의 PTSD는 책 여행에서 다른 생존자들의 이야기를 듣고 촉발되었다고 말했습니다. "내 책 여행에서 많은 도시가 부흥처럼 느껴졌습니다. 대화의 Q&A 부분과 책 사인회 동안 학대에 대한 폭로가 너무 많았습니다. 내가 차를 몰고 가는 동안에도 사람들은 눈물을 흘리며 내 차에 깃발을 꽂고 있었습니다. 그렇게 많은 사람들이 그것을 꺼내고 누군가가 그들의 눈을 보고 '나는 당신을 믿습니다'라고 말하게 하는 것이 얼마나 큰 필요가 있는지 깨닫지 못했다"고 그녀는 말했다. 레드북 올해 초.
그녀는 "내가 겪은 공포가 PTSD를 유발했기 때문에 인생 코치와 스카이프를 많이 봤다"고 덧붙였다. "저는 그런 안정감과 지원을 제공해야 한다는 책임감을 느낍니다. 그리고 운 좋게도 나는 밤이 되었을 때 스스로를 도울 수 있는 수단이 있습니다."
Child Mind Institute는 정신 건강 인식의 달을 #로 기념하고 있습니다.마이영거셀프 유명인사들이 "함께 성장한 경험에 대한 희망의 메시지를 보내고 있다"는 캠페인 정신 건강 또는 학습 장애"를 겪고 있는 젊은 사람들을 돕기 위해 것들. 지금까지, 제임스 반 더 비크, 난독증에 대한 자신의 경험에 대해 이야기한 [Kristen Bell](https://www.self.com/story/kristen-bell-younger-self-advice-anxiety-depression18살 때부터 우울증과 불안을 안고 살아온 이야기를 해온, 그녀는 캠페인의 일환으로 자신의 이야기를 공유했습니다.
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