알리 레이즈만 그녀가 "피어스 파이브” 2012년 런던 올림픽 체조 선수들. 그곳에서 그녀는 플로어 루틴 부문에서 금메달을 딴 최초의 미국 여성이 되었습니다. 나중에 "의 팀 주장으로파이널 파이브” 2016 리우 올림픽에서 Raisman의 리더십은 전 세계 사람들에게 영감을 주었습니다.
2년 후, Raisman은 오늘날 젊은 여성이 할 수 있는 능력의 강력한 본보기가 되어 다음과 같은 중요한 문제에 대해 정기적으로 이야기합니다. 신체 수치, 사이버 괴롭힘, 그리고 성폭행. (Raisman과 그녀의 팀원, 맥케일라 마로니, 최근에 전달된 피해자 영향 진술 전 미국 체조 의사인 Larry Nassar의 성적 학대에 대한 선고 공판에서).
Raisman은 또한 오명 그것은 여전히 월경을 둘러싸고 있습니다. Raisman은 Playtex Sport 및 #PlayOn 이니셔티브와 협력하여 마침표를 찍다 한번만. Playtex Sports 온라인 설문조사에 따르면 약 75% 설문에 응한 10대 소녀의 100%는 생리 중이라는 이유로 운동이나 운동을 하지 않기로 자주 결정한다고 고백했습니다. 이 일반적인 신체 기능을 정상화하는 것이 중요합니다. 그런 의미에서 Raisman은 최근에 따라잡았습니다. 십대 유행 그녀가 PMS에 대처하는 방법, 레오타드에 피가 묻은 적이 있는지 여부, 최상의 월경 조언에 대해 이야기합니다.
십대 유행: 생리 기간에 대한 수치심을 말하는 것이 왜 그렇게 중요한가요?
알리 레이즈만: Playtex Sport와 함께 일하는 것은 저에게 정말 중요합니다. 어린 소녀와 여성들이 생리 기간을 받아들이고 그것에 대해 이야기하는 것이 불편하지 않도록 힘을 실어주기 때문입니다. 대화를 정상화하는 것이 정말 중요합니다. 사실, 75%의 소녀들이 너무 창피해서 운동을 그만두거나 운동을 그만둔다는 말을 들었을 때 저는 황당했습니다. 그래서 우리가 그것에 대해 더 많이 이야기할수록 더 많은 소녀들이 놀 수 있도록 가르칠 수 있기를 바랍니다.
TV: 생리로 인해 연습이나 대회를 놓친 적이 있습니까?
AR: 한 번도 대회를 놓친 적이 없습니다. 내 말은, 나는 두 살 때부터 체조를 해서 몇 년 동안 몸이 아팠다. 생리를 하면 몸이 안 좋을 때도 있는데, 운동을 하면 개인적으로 대체로 나아지는 것 같아요. 하지만 사람마다 다르고, 매달마다 기간이 다릅니다. 자신에게 효과가 있는 것이 무엇인지, 힘든 시기에 몸을 어떻게 도울 수 있는지 알아내는 것이 중요하다고 생각합니다.
TV: 그럼 심한 경련을 이겨내기 위해 개인적으로 무엇을 하시나요?
AR: 나는 보통 뜨거운 목욕을 하거나 책을 읽거나 촛불을 켜는 것을 좋아합니다. 그냥 쉬려고 해요. 나는 일반적으로 기분이 좋아지기 때문에 운동을 하려고 노력합니다.
TV: 레오타드에 피 묻은 적 있으신가요?
AR: 대회에서 그런 적은 한 번도 없었지만, 나도 다른 사람들과 똑같은 인간이다. 모든 소녀와 여성이 자신의 월경을 경험한다는 것은 너무나 황당한 일이지만 때로는 이야기하는 것이 불편하고 우리는 그것을 바꿔야 합니다. Playtex Sport 컴팩트 탐폰이 도움이 됩니다. 주머니에 쏙 들어갑니다. 고등학교 때 느꼈던 수업 중간에 화장실 가기가 민망해서 다들 화장실 갈까 봐 걱정했어요. 날 봐.
분명히, 우리는 대화를 정상화하고 편안해지는 것에 대해 이야기하고 있지만 그것이 하룻밤 사이에 일어나지 않는다는 것을 압니다. 크기는 작지만 여전히 일반 크기의 탐폰과 동일한 보호 기능을 가지고 있습니다. 주머니에 쏙 들어갈 수 있어서 주머니에 넣는 것에 대해 부끄러워하지 않아도 되어서 좋습니다. 그렇게 해야 할 필요성을 느끼겠지만 그건 차차적인 일이고 정말 부끄럽다면 그건 좋아요. 천천히 이야기하고 부끄럽지 않은 지점까지 가는 게 중요한 것 같아요.
TV: 사람들이 이 캠페인을 통해 무엇을 배우기를 바라는가?
AR: Playtex Sport는 셀카를 찍고 Instagram에 게시하고 최고의 스포츠 조언을 제공하면 무료 탐폰 상자를 제공하는 세 위치에 자판기가 있습니다. 상자 안에는 제 조언이 들어 있습니다. 이 이니셔티브에 참여하게 되어 매우 기쁩니다. 자판기가 외부에 공개되어 있기 때문입니다. 어린 소녀들과 여성들은 모두가 보는 앞에서 자판기에 올라가 생리가 있는 것을 부끄럽게 여기지 않을 것입니다. 대화를 정상화하고 어렸을 때부터 어린 소녀들을 격려하고 반의 소년들이 그들을 지지하도록 격려하는 것이 중요하다고 생각합니다.
TV: 상자 중 하나에 있는 조언 중 가장 좋아하는 부분은 무엇입니까?
AR: 연단에서 1위를 하는 것보다 좋은 사람이 되는 것이 더 중요합니다.
TV: 다른 사람에게 받은 좋은 조언은 무엇인가요?
AR: 내가 얻은 최고의 조언 중 하나는 스튜어트 와이츠먼(Stuart Weitzman)의 말이었는데, 그는 "올림픽을 인생의 하이라이트로 삼지 마십시오."라고 말했습니다. 나는 그 조언을 좋아한다. 내가 18살과 22살에 올림픽을 했기 때문에 나는 여전히 내 인생이 앞섰고, 많은 운동선수들에게 정상적인 일이라고 생각합니다. 당신이 평생의 꿈을 이룰 때, "다음에는 어떻게 해야 하나요?" 나는 당신의 삶이 계속해서 더 나아지고 더 많은 목표를 갖게 될 것이라는 생각이 정말 고무적이며 그 이야기를 들을 수 있는 힘을 얻었다고 생각합니다. 저것. 확실히 사물에 대해 생각하는 방식이 바뀌었습니다.
TV: 시대의 낙인을 깨는 것이 왜 그렇게 중요한가요?
AR: 지금은 청녀와 소녀들에게 매우 중요한 시기입니다. 불편한 점에 대해 이야기하는 것이 정말 중요하고, 가장 많이 논의해야 할 주제는 불편한 점이라고 생각합니다.
TV: 일반적으로 월경이나 사춘기에 어려움을 겪는 어린 소녀에게 해주고 싶은 말은?
AR: 포기하지 말고 계속 하라고 말하고 싶다. 말처럼 쉽지만 생리를 방해하지 않도록 하십시오. 믿을 수 있는 사람과 이야기하십시오. 자신에 대해 기분 좋게 만들고 좋은 조언을 해 줄 친구와 함께 그것에 대해 이야기하십시오. 당신이 느끼는 것이 무엇이든 정상이며 모든 소녀가 그것을 다루고 있다는 것을 아십시오. 우리는 모두 함께 있습니다.
TV: 당신은 당신 자신의 삶에서 그 낙인의 일부로 어려움을 겪고 있다고 느끼십니까? 누구와 이야기 했습니까?
AR: 팀원들과 많은 이야기를 나눴다. 체조를 하는 동안 우리는 항상 체육관에 있었고 매우 가까웠습니다. 나는 매우 운이 좋았다. 나는 그들과 그것에 대해 이야기할 것입니다, 우리 엄마; 제 여동생들은 17살과 15살로 더 어리고 저도 가끔 그 이야기를 합니다. 자신이 편한 사람을 찾는 것이 중요하다고 생각합니다.
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