모공은 덩어리가 쌓이면서 확장되며 나이가 들수록 확장된 상태를 유지할 가능성이 커집니다. 뉴욕시와 플로리다의 Coral Gables 피부과 전문의인 Fredric Brandt는 "모공의 기름을 녹이는" 살리실산이 함유된 클렌저로 전환하여 다이어트를 하라고 말합니다. 또한 막힘으로 이어질 수 있는 죽은 피부를 제거하는 데 도움이 됩니다. 우리는 좋아한다 뉴트로지나 오일프리 아크네 워시 핑크 자몽 페이셜 클렌저 그리고 비오레 블레미쉬 파이팅 아이스 클렌저.
일주일에 한 번 모공 스트립으로 코와 같은 모공을 수축시키고 청소하십시오. (노력하다 비오레 딥 클렌징 포어 스트립.) Francesca Fusco는 "그들은 정말로 일을 합니다."라고 말합니다.
지금쯤이면 최소한 SPF 30 이상의 광범위한 자외선 차단제가 필요하고, Mexoryl과 Helioplex 성분이 가장 오래 지속되는 보호 기능을 제공하며, 한 스푼 분량의 얼굴에 바르고 유리잔 크기의 덩어리를 몸에 바르고... 야외에 있는 경우 2시간마다 덧바르는 것이 필요합니다. 자동차. 이제 매일 하기만 하면 됩니다. 우리는 추천합니다 뉴트로지나 울트라 쉬어 드라이-터치 선블록 SPF 55 (Helioplex와 함께) 및 라 로슈포제 안텔리오스 40 (Mexoryl 사용), 어느 쪽도 피부 유령을 하얗거나 기름지게 만들지 않기 때문입니다.
15분 더 일찍 잠자리에 든다면 4박을 하는 동안 점차적으로 다크서클을 제거하는 추가 시간을 갖는 루틴을 수립하게 될 것입니다. 필요한 8시간 동안 최고의 샷을 얻으려면 오후 3시 이후에 커피를 끊으십시오. 그리고 취침 3시간 전에는 운동을 삼간다. 충분한 시간 내에 로그오프하십시오. Facebook보다 얼굴이 더 중요합니다. 그리고 다음 날 아침에 다시 알림 버튼을 누르지 마세요. 단편적인 수면은 당신을 더 괴로워지게 만듭니다.
그들은 오염과 태양에 대한 최고의 무기 중 하나입니다. 가장 강력한 것은 CoffeeBerry입니다( 프리오리 커피베리 데이 콤플렉스 또는 레발레스킨 데이크림)
, 이데베논(프리비지 안티에이징 트리트먼트), 녹차 (토픽스 레플리닉스 크림 CF), 석류(무라드 에너자이징 석류 모이스처라이저 SPF 15 그리고 에스티로더 뉴트리셔스 비타-미네랄 모이스처 로션) 및 코엔자임 Q10(유세린 센시티브 스킨 Q10 안티 링클 센시티브 스킨 로션 SPF 15). 어떤 항산화제가 무기고에 있든 하루 종일 보호하기 위해 매일 아침 몸을 무장하십시오.레티놀 규칙은 "장기적으로 잔주름을 줄이는 것으로 입증된 유일한 것"이라고 Brandt는 말합니다. 그러나 최고의 장기적 관계와 마찬가지로 100% 완벽하지는 않습니다. 그것은 태양 감도를 증가시킬 수 있으며 (밤에 가장 잘 적용되는 이유입니다) 일부 여성은 벗겨지고, 벗겨지고, 붉어지고, 가려워집니다. 뉴욕시 피부과 의사인 Howard Sobel은 천천히 복용하라고 조언합니다. 피부가 견딜 수 있을 때까지 격일로 밤에 두드리거나 일반 모이스처라이저에 희석하십시오. (노력하다 DermaDoctor Poetry in 로션 또는 RoC 레티놀 코렉션 딥 링클 나이트 크림.)
당신은 적어도 눈 주위는 너무 말랐습니다. 피부를 문지르거나 찌르거나 만지지 마십시오. Fusco는 "할 때마다 섬세한 혈관이 파열되어 주변 피부가 어두워지고 칙칙해지며 두꺼워지는 위험이 있습니다."라고 말합니다.
아이크림을 고를 때 펩타이드(올라이 프로페셔널 프로엑스 아이 리스토어 컴플렉스) 또는 아연( 렐라스틴 아이실크)—현재 마이애미 대학교 화장품 및 연구소 소장인 Leslie Baumann이 가장 좋아하는 제품입니다. "그것은 어지러움을 줄일 수 있는 엘라스틴 생산을 증가시키는 것으로 나타났습니다."라고 그녀는 말합니다.
너 뭐하니? 몸을 돌봐 피부를 돌봐, 그게 다야. 흡연은 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하는 악명 높은 주름 공장입니다. (그러나 당신은 알고 있습니다.) 한 잔 이상의 알코올은 혈류의 염증을 증가시켜 "시간이 지남에 따라 처짐을 가속화 할 수 있습니다"라고 Brandt는 말합니다. 설탕을 너무 많이 섭취하는 것도 피부(허리둘레는 말할 것도 없음)에 해를 끼칩니다. 이는 신체가 손상된 콜라겐을 복구하는 능력에 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.
작은 것을 기억하십시오. 조기 노화와 같은 큰 문제를 일으킬 수 있습니다.
눈을 가늘게 뜨지 마십시오(선글라스 도움). 안경이나 콘택트 렌즈를 착용하는 경우 처방전이 최신인지 확인하십시오.
빨대를 통해 마시지 마십시오. 그것은 입 주위의 선에 기여합니다.
턱을 손으로 받치는 습관을 버리십시오. (피부가 늘어납니다.)
부드러운 새틴 베갯잇으로 바꾸십시오. 면의 주름은 결국 얼굴에 자국을 남깁니다.
주름은 노화의 전형적인 징후일 수 있지만 연구에 따르면 대부분의 사람들은 얼룩덜룩한 피부를 더 나이 들어 보이는 것으로 간주합니다. 좋은 소식은 어두운 반점이 한 달 안에 사라질 수 있다는 것입니다. 마법의 성분은 하이드로퀴논 무라드 에이지 스팟 앤 피그먼트 라이트닝 젤 그리고 DDF 스킨케어 페이드 젤, 매일 밤 갈색 반점에 직접 발라야 합니다. (자외선 차단제를 바르는 또 다른 이유: 자외선 차단제가 없으면 오래된 얼룩을 지우면서 새로운 반점이 생길 것입니다.)
나이가 들어감에 따라 세포 회전율이 느려지고 죽은 피부 세포가 얼굴 전체에 쌓입니다. 결국 이 malingerers는 "이상한 각도로 빛을 반사하고 얼굴의 광채를 빼앗습니다"라고 뉴욕시 피부과 의사 Doris J. 일. 예쁘지 않아. 집에서 글리콜산 껍질을 벗기고 일주일에 두 번 정도 털어내십시오. 데니스 그로스 스킨케어 알파 베타 데일리 페이스 필 또는 에이본 어뉴 클리니컬 어드밴스드 리텍스처라이징 필.
얼굴은 그렇지 않아도 여권에 있는 나이를 가장 많이 드러낼 수 있는 신체 부위입니다. 매일 아침 자외선 차단제를 바르고 밤에는 레티놀로 얼굴과 동일한 일일 관리 프로그램을 사용하십시오. 흑점에 하이드로퀴논을 바르고 일주일에 두 번 각질을 제거합니다. (부드럽지만 강력한 St. Ives Elements Microdermabrasion 북북 문질러 닦기.)