다음은 귀하를 위한 시나리오입니다. 직장에서 길고 스트레스가 많은 한 주를 보냈습니다. 어떻게 처리합니까? 해결 방법이 해피 아워에 한두 잔과 관련된 경우 혼자가 아닙니다. 음주는 의심할 여지 없이 다음과 관련하여 단점이 있다고 보고했지만 너의 피부,신체, 그리고 전반적인 웰빙, 그것은 약간의 모금으로 밝혀졌습니다. 소비뇽 블랑 때때로 당신과 당신의 마음에 좋을 수 있습니다.
영국의 연구원들은 알코올이 심장에 미치는 영향을 자세히 살펴보기로 했으며 결과는 놀랍습니다. 에 발표된 새로운 연구 비엠제이, 적당량의 음주는 특히 알코올을 완전히 끊은 사람들과 비교할 때 심장 질환의 일부(전부는 아니지만)의 위험이 낮다는 사실을 발견했습니다.
영국 케임브리지 대학의 역학자인 스티븐 벨(Steven Bell)이 이끄는 이 연구는 거의 2백만 영국인의 의료 기록을 분석했습니다. 30세 이상 거주자: 비음주자, 과거음주자, 가끔 음주자, 보통주주자, 과음자 술꾼. 범주는 두 가지 방식으로 정의되었습니다. 참가자는 "teetotaler", "light drinker" 또는 "alcohol"과 같은 단어로 자신을 정의했습니다. 권장되는 적정 음주 한도 이상의 섭취량"과 함께 참가자로부터 소비 데이터를 수집하고 비교했습니다. NS 영국에서 권장하는 합리적인 음주 한도, 일주일에 약 14단위 또는 6잔의 와인과 12온스의 도수가 높은 알코올입니다. 2015-2020년 미국인을 위한 미국 식이 가이드라인은 다음을 정의합니다. 적당한 알코올 섭취 여성의 경우 하루에 한 잔, 남성의 경우 하루에 두 잔입니다.
약 6년의 추적 기간 동안 연구자들은 참가자들의 의료 기록을 분석하여 그들이 심장마비, 심부전 및 심장과 관련된 흉통을 포함한 12가지 일반적인 심장 상태 중 하나로 진단 질병. 결과는? 당신이 기대했던 것과는 전혀 다릅니다.
연구에 따르면 비음주자에 비해 중등도 음주자는 진단을 받을 가능성이 적습니다. 흉통, 심부전, 뇌졸중 및 말초 동맥을 포함한 여러 심장 질환 질병. 비음주자는 테스트한 다양한 심장 질환에 대한 위험이 가장 낮지 않았습니다. 그러나 연구원들은 술을 많이 마시는 사람들이
더 심부전, 심장 마비, 뇌졸중 및 말초 동맥 질환과 같은 심장 관련 상태로 진단될 가능성이 높습니다.다른 술은 다음과 같이 읽습니다.
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음주가 수많은 부정적인 방식으로 삶에 영향을 미칠 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 당신의 마음에 관한 한, 여기에 바닥에서 위로를 선호하는 한 가지 포인트가 있습니다. 적당히, 즉.
술을 마시는 것이 심장에 어떻게 좋을 수 있는지 읽었으니, 숙취에 시달릴 때 지저분해 보이지 않는 방법은 다음과 같습니다.