이전에 Power Plate에 대해 블로그를 운영한 적이 있습니다., 따라서 일주일에 두 번 20분 동안 진동 기계에서 운동하면 운동이 크게 증가하여 체지방을 더 많이 태울 수 있다는 것을 이미 알고 있어야 합니다. 유명 인사가 충분하지 않은 것은 당연합니다. Mark Wahlberg는 몸매를 만들기 위해 자신을 사용했습니다. 싸움꾼, Alanis Morissette는 아기의 체중을 줄이기 위해 그녀를 사용하고 있으며 Elle MacPherson과 Renée Zellweger는 팬입니다.
켈리 애터튼, 얼루어의 West Coast Editor는 Power Plate의 최신 버전인 My7을 살짝 엿보고 이전 모델보다 광년 앞서 있으며 이미 L.A.에서 엄청난 추종자들을 보유하고 있다고 보고합니다.
업데이트된 머신에는 프로그램이 내장된 모니터가 있으므로 플레이트에서 훈련하는 방법을 정확히 알 수 있습니다. (이전 모델은 그렇지 않았습니다. 사용했을 때 실제로 무엇을 해야 하는지 확신이 없었습니다. 그것). 1,000개 이상의 사전 프로그래밍된 운동을 제공하며 자신의 목표에 맞게 운동을 사용자 정의할 수 있습니다("머핀 탑"이라는 프로그램도 있음).
흔들리고 싶다면 회사의 진동 위치 도구 가까운 사람을 찾기 위해.
이것이 운동 세계의 또 다른 과대 광고라고 생각합니까, 아니면 시도하시겠습니까? (Wahlberg는 꽤 적합해 보였다. 싸움꾼.)
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