ეს არის ზაფხულის თითქმის ბოლო შაბათ-კვირა (კვნესა)-და ჩვენ ვიცით, რომ ჩვენ არ ვართ მხოლოდ ის, ვინც ვიღებთ ბოლო ბიკინის ვარჯიშებს. ამის შესახებ ვიზაჟისტმა ჯემა კიდმა განუცხადა მიმზიდველი რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ კარგად გამოიყურებით სპორტული დარბაზიდან გასვლის შემდეგ.
შეინახეთ თმა მაღლა. სანამ ოფლიანობას დაიწყებდეთ, თმა ჩადეთ ფუნთუშაში გახვეულ ფხვიერ ლენტში. ეს დაიცავს თქვენს თმას კისრიდან, და თუ გქონდათ მსუბუქი ვარჯიში, დატოვეთ ფუნთუშა შხაპის მიღებისას - თმების ჩამოწევისას გექნებათ რბილი ტალღები. თუ თქვენ აპირებთ სრულფასოვან კარდიო ვარჯიშს, ჩაასხით ისევ ფუნთუშაში. მშრალ შამპუნსაც შეუძლია საოცრება მოახდინოს. (Ჩვენ მოგვწონს საჩაჯუანის მოცულობის ფხვნილი.)
შეინახეთ კანი. ფორების გადაკეტვის თავიდან ასაცილებლად, წაშალეთ მაკიაჟი - ჩვენ მოგვწონს Garnier Nutritioniste Nutri-Pure Oil-free Detoxifying სველი გამწმენდი პირსახოცები სწრაფი მეთოდისთვის. ოფლის სესიის შემდეგ, ცივი წყალი და უცხიმო პროდუქტები, როგორიცაა მინერალური ფხვნილი, შეიძლება დაგეხსნათ ყოველგვარი ლაქებისგან.
__ ნუ გადააჭარბებ .__ თქვენ ალბათ გაერთობით სასიამოვნო გარეგნობისას, როდესაც თქვენ დაბრუნდებით სამყაროში, ასე რომ არ არის საჭირო მაკიაჟის სრული სახე - პატარა მასკარა (
CoverGirl LashBlast მოცულობის ასაფეთქებელი მასკარა), შეფერილი ტუჩსაცხი და თვალის ჩრდილის ნეიტრალური ჩრდილი საკმარისზე მეტი უნდა იყოს გასაპრიალებლად.დაკავშირებული ბმულები:
ყოველდღიური სილამაზის რეპორტიორი: LL Cool J: დიეტა და ვარჯიში გურუ
ყოველდღიური სილამაზის რეპორტიორი: სტივენ გულიო: მცირე ცვლილებები წონის უფრო ადვილი დასაკლებად
ყოველდღიური სილამაზის რეპორტიორი: ენერგიის საუკეთესო გამაძლიერებლები