სხეულის ამბები: კანის გასაუმჯობესებელი საკვები

ცნობილია, რომ ღვინო და თევზი სასარგებლოა გულისთვის; ახლა კვლევა აჩვენებს, რომ მათმა გამოყენებამ შეიძლება დაიცვას კანიც. ავსტრალიელმა მეცნიერებმა შეაფასეს 1,119 მოხალისის დიეტა და დაითვალეს კანის კიბოსწინარე დაზიანებების რაოდენობა (ცნობილია როგორც აქტინური კერატოზები), რომლებიც მათ განავითარეს ოთხი წლის განმავლობაში. დღეში დაახლოებით ნახევარი ჭიქა წითელი ან თეთრი ღვინის დალევა დაკავშირებულია მისი განვითარების 27 პროცენტით შემცირებასთან ახალი დაზიანებები და მსგავსი ეფექტი უკავშირდებოდა კვირაში ექვსი უნცია ცხიმიანი თევზის ჭამას, როგორიცაა თინუსი ან ორაგული. ღვინოში შემავალი ანტიოქსიდანტები და ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ზოგიერთ თევზში შეიძლება დაეხმარონ ულტრაიისფერი გამოსხივების მავნე ზემოქმედებას, განმარტავს კვლევის წამყვანი ავტორი მარიცელ ბ. ჰიუზი კუინსლენდის სამედიცინო კვლევების ინსტიტუტიდან. (შედეგები უნდა დადასტურდეს მომავალ კვლევებში, რათა გამოვრიცხოთ შესაძლებლობა, რომ ადამიანებმა ამ კვებისა და დალევის ნიმუშებით გაიზიარონ სხვა ჯანსაღი ჩვევები, რომლებიც როლს თამაშობენ.) დიეტა უნდა "შეავსოს და არა შეცვალოს" მზისგან დამცავი ქცევა, რომელიც რჩება საუკეთესო საშუალება კიბოსწინარე დაზიანებისა და კანის კიბოს თავიდან ასაცილებლად, ჰიუზი დასძენს.