სახის კანის მოვლის რჩევა, როგორც წესი, არის ცხოვრების წესის ერთ – ერთი ყველაზე დიდი ცვლილება („მოიხმარ ბევრ ყველი და რძე? გაჩერდი. "" აღარ არის ცხარე საკვები, არასოდეს. "" წადი უგლუტენოდ. "" გაჭერი სოიო. "). როდესაც კერი ლინდსიმ, ბრუკლინის Shen Beauty– ის სახისმეტყველმა, მითხრა მცირე ზომის შესწორების შესახებ, რომელსაც შეუძლია გარდაქმნას ჩემი კანი-სახე დავიბანე გრილი წყლით, ჩვეული ორთქლით-ცხელი შესხურების ნაცვლად-გასაკვირი ჩანდა მართვადი Ვიყავი.
ჩამოსასხმელი ონკანის გაშლა მარცხნივ მარცხნივ ყოველ დილით და შხაპის ქვეშ ყოველ ღამე (მაშინაც კი, როდესაც გარე ჰაერის ტემპერატურაა არ არიან ჩაძირვა) ჩემთვის ისეთივე ავტომატურია, როგორც სუნთქვა. მაგრამ ირკვევა, რომ ეს არის კანის ძირითადი ცოდვა: რაც არ უნდა დამამშვიდებელი იყოს ცხელი წყალი, ის შლის ტენიანობას, რის გამოც სახე მშრალი და მჭიდრო რჩება. "მე ვეუბნები ჩემს კლიენტებს, რომ სახე დაიბანონ გრილიდან თბილი წყლით, შემდეგ ჩამოიბანონ ცივი წყლით, რომ დაიხუროს და დაიხუროს ფორები",-ამბობს ლინდსი. "ზედმეტი სითბო არასოდეს არის კარგი კანისთვის."
დერმატოლოგი ჯოშუა ზეიხნერი ემორჩილება ამ რჩევას: ”მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყველას გვიყვარს ზამთრის ხანგრძლივი და ცხელი შხაპი, ისინი არ არიან კარგი ჩვენი კანისთვის. მათ შეუძლიათ რეალურად წაშალონ კანი ეთერზეთი, რომელიც იცავს გარე ფენას. ”ცხელი წყალი აფართოებს სისხლძარღვებს და შეიძლება გამოიწვიოს როზაცეას ანთება და სხვა დაავადებები. დაბანა ზოგადად, მაგრამ განსაკუთრებით ცხელი წყლით, შლის ლიპიდების დამცავ ფენას კანზე, ” - ამბობს ის.
როდესაც კანის ლიპიდები (ან ცხიმები) იწყებს ცვენას, ტენიანობა გამოდის თქვენი კანის ბარიერის ხარვეზებიდან. ”კანი იბზარება, ვერ იცავს თავის თავს სათანადოდ და შემდგომ კარგავს წყლის შემცველობას”, - განმარტავს ზეიხნერი. (და თუ კანის პატარა, ტენიანობის გაჟონვის ბზარები არ იყო საკმარისად ცუდი, დეჰიდრატაცია იწვევს კანის მკვდარ უჯრედებს ეჭირა კანს, ვიდრე გახეხილიყო, რაც მას წყურვილს შემატებდა წყურვილის შეგრძნებასთან ერთად და სასოწარკვეთილი.)
ლინდსის ცივი წყლის გადართვა არის მარტივი, უშედეგო გზა ამ საშრობი, მოსაწყენი პროცესის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ”მოექეცით კანს, როგორც დელიკატებს სამრეცხაოში - მაგარი დაბანა და ცივი გამრეცხვა. დროდადრო პატარა ორთქლის სესია ან თბილი წყალი არ დააზარალებს, ”ამბობს ის,” მაგრამ არც ისე ხშირად. კვირაში ერთხელ არის ჩემი რეკომენდაცია. "გარდა იმისა, რომ გაათავისუფლებთ დღეში ორჯერ ცხელ წყალს", მოძებნეთ პროდუქტები ისეთი ინგრედიენტებით, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავადამატენიანებელი, რომელიც წყალს ატენიანებს რქოვან შრეში ჰიდრატაციისთვის ” - გვირჩევს ზეიჰმერი (სცადეთ Neutrogena Hydro Boost წყლის გელი ან კაპლან MD უჯრედული გამაახალგაზრდავებელი კონცენტრატი). "კერამიდები დაეხმარება ცხიმების შეცვლას და დალუქვას კანის უჯრედებს შორის ბზარებში "(მას მოსწონს CeraVe დამატენიანებელი კრემი).
კანის მოვლის უფრო საყვარელი პროდუქციის სანახავად: