აკნეს მქონე 5 დერმატოლოგი იზიარებს კანის მოვლის საკუთარ რუტინას

  • Apr 05, 2023
instagram viewer

დერმატოლოგები: ისინიც ჩვენნაირი არიან! Ისინი იღებენ მუწუკები სრულწლოვანებამდე და გაუმკლავდეთ იგივე შემაშფოთებელ აკნეს გვერდით მოვლენებს, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ: კანის სიმშრალე, რომელიც გამოწვეულია მედიკამენტებით, ნაწიბურები, პოსტანთებითი ჰიპერპიგმენტაცია, და კიდევ არჩევის სურვილი. მაგრამ ჩვენგან განსხვავებით, მათ აქვთ წვდომა უამრავ პროდუქტზე და მკურნალობაზე - რომ აღარაფერი ვთქვათ მინიმუმ ექვსწლიანი კანის უმაღლესი დონის განათლებაზე (ანუ სამედიცინო ხარისხი და რეზიდენტურა). აქ, ხუთი წამყვანი ექიმი იზიარებს კანის მოვლის რუტინებსა და რჩევებს, რომლებიც ხელს უწყობს კანის გასუფთავებას.

ამ სტატიაში:

  • ჰორმონალური აკნეს და ორსულობის შემდგომი გამწვავების რუტინა
  • რუტინა შავი წერტილებისთვის (და ნაოჭებისთვის)
  • რუტინა შუბლის აკნესა და მუქი ლაქებისთვის
  • ჰორმონალური აკნეს რუტინა, დიეტის შესწორებებით
  • რუტინა აკნეს, ჰიპერპიგმენტაციისა და მშრალი კანისთვის

Jenny Liu, MD

ჯენი ლიუ, მედიცინის დოქტორი

ის მართავს თავის ჰორმონალურ აკნეს და უმკლავდება ორსულობის შემდგომ ახალ გამწვავებას.

როგორც ბევრი ჩვენგანი აკნესთან ერთად, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი 

ჯენი ლიუკანი ჰორმონალური რყევების ქვეშაა. „როდესაც მე შევცვალე ან შევწყვიტე ჩასახვის კონტროლი 20 წლის ბოლოს, ჰორმონალური აკნე დამარტყა”, - ამბობს მინესოტას უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის დერმატოლოგიის ასისტენტ-პროფესორი. მას ასევე ჰქონდა გამწვავება პირველი ბავშვის გაჩენის შემდეგ და ამჟამად მეორეს გადის (მისი მეორე ბავშვი რამდენიმე თვის წინ დაიბადა). მაშინაც კი, როდესაც მისი ლაქები კონტროლდება, ექიმი ლიუ ებრძვის ეგზემა და პოსტ-ანთებითი ჰიპერპიგმენტაცია. მაგრამ, მისი თქმით, მას არ რცხვენია ამ საკითხების პაციენტებთან გაზიარება. "ეს მეხმარება მათთან დაკავშირებაში - განსაკუთრებით ჩემს ფერადკანიან პაციენტებს, რომლებიც უფრო მეტად ებრძვიან ფერის შეცვლას, როგორც მე."

მისი რუტინა

გამწმენდი: დოქტორ ლიუს მოსწონს ნაზი, კრემისებრი გამწმენდი დილით (მისი ამჟამინდელი არჩევანია e.l.f. Cosmetics Pure Skin Fragrance Free Moisturizer). ღამით, ის იყენებს ბენზოილის პეროქსიდს, ინგრედიენტს, რომელიც კარგად თამაშობს მის აქტუალურ რეტინოიდთან. "ჩემი ფავორიტი მშრალი კანისთვის არის The Inkey List Supersolutions 5% Benzoyl Peroxide Cleanser," ამბობს ის.

მკურნალობა: დოქტორ ლიუს აქვს რეცეპტები 15% აზელაინის მჟავა გელი ("ეს შესანიშნავია აკნეს შემდგომი ნიშნებისთვის და უსაფრთხოა ორსულობის დროს") და .05% ტრეტინოინი, რეტინოიდი, არამშრალი კრემის ბაზაზე. (FYI: კომპანიები, როგორიცაა Apostrophe და Curology, გვთავაზობენ მორგებულ ტრეტინოინისა და აზელაინის მჟავის რეცეპტებს სხვადასხვა სიძლიერით, დაწყებული დაახლოებით $20-დან თვეში, თქვენს მიერ არჩეული გეგმის მიხედვით.) კანის ტონის გასათანაბრებლად, დოქტორი ლიუ ასევე იყენებს C ვიტამინის შრატს (SkinCeuticals C E Ferulic ან Epionce). ინტენსიური თავდაცვის შრატი) დილით და პეპტიდური პროდუქტი (Alastin Restorative Skin Complex ან Neutrogena Rapid Fiming Peptide Contour Lift Face Cream) ღამე. მას აქვს რამდენიმე შრატი მონაცვლეობით ჰიპერპიგმენტაციის სამკურნალოდ: SkinCeuticals Discoloration დაცვა, La Roche-Posay Glycolic B5 მუქი ლაქების კორექტორი და ურბანული კანის Rx გაფართოებული თანაბარი ტონის კანი მკურნალობა.

დამატენიანებელი: „ეს ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯია თქვენი შენარჩუნებისთვის კანის ბარიერი ჯანსაღი - განსაკუთრებით აკნესთან ერთად, სადაც არის ბარიერის დეფექტი, - ამბობს დოქტორი ლიუ. დილაობით მას მოსწონს რაღაც მსუბუქი, როგორიცაა La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer, EltaMD Barrier Renewal Complex ან The Inkey List Supersolutions 10% Urea Moisturizer. ღამით, ეს უფრო მდიდარი ფორმულაა, როგორიცაა Skinfix Barrier+ სამმაგი ლიპიდ-პეპტიდური სახის კრემი ან Biossance Squalane + ომეგა აღმდგენი კრემი.

მზისგან დამცავი საშუალება:UV დაცვა აუცილებელია კანის ჯანმრთელობისთვის - და ასევე ხელს უშლის პოსტ-ანთების წარმოქმნას ჰიპერპიგმენტაცია (PIH) აკნეს შემდეგ. „მე ახლა მიყვარს Purito Daily [Go-To Sunscreen SPF 50+]“, ამბობს დოქტორი ლიუ, რომელიც ასევე არის Beauty of Joseon Relief Sun SPF 50+-ის ფანი.

დამატებები: მის შესანარჩუნებლად ფორები გამჭვირვალე (გაჭედილი ფორები = აკნეს რეცეპტი), დოქტორი ლიუ ხანდახან აქერცლავს თავის T-ზონას Paula's Choice 2% BHA თხევადი ექსფოლიანტით. თუ მისი კანი არ არის ძალიან მშრალი ან ანთებული, მას ასევე მოსწონს კანის გამაღიავებელი გლიკოლის მჟავით მკურნალობა, როგორიცაა Drunk Elephant T.L.C. Framboos გლიკოლის ღამის შრატი და Medik8 ძილის გლიკოლის მკურნალობა.

The Inkey List Supersolutions 5% Benzoyl Peroxide Cleanser თეთრი ტუბი შავი ქუდით თეთრ ფონზე

Inkey List Supersolutions 5% ბენზოილ პეროქსიდის გამწმენდი

$18 Inkey List-ში
$18 სეფორაში

SkinCeuticals C E Ferulic

$169 SkinCeuticals-ში
Alastin Restorative Skin Complex თხელი თეთრი ტუბი ვერცხლისფერი თავსახურით თეთრ ფონზე

ალასტინის აღმდგენი კანის კომპლექსი

$199 Alastin Skincare-ში
Urban Skin Rx Advanced One Tone Skin Treatment თეთრიდან ფირუზისფერი გრადიენტური კასტრი თეთრ ფონზე

Urban Skin Rx გაფართოებული თანაბარი ტონის კანის მკურნალობა

$58 Urban Skin Rx-ში
EltaMD Barrier Renewal Complex თეთრი ბოთლი ტუმბოს თავსახურით თეთრ ფონზე

EltaMD ბარიერის განახლების კომპლექსი

$58 ამაზონზე
$58 დერმსტორში
Biossance Squalane + Omega Repair Cream მწვანე ქილა კრემისფერი ეტიკეტით და ოქროს თავსახურით თეთრ ფონზე

Biossance Squalane + ომეგა აღმდგენი კრემი

$60 სეფორაში
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant ნაცრისფერი ბოთლი თეთრი თავსახურით თეთრ ფონზე

Paula's Choice 2% BHA თხევადი ექსფოლიანტი

$34 ამაზონზე
$34 სეფორაში
მთვრალი სპილო T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum მართკუთხა თეთრი ბოთლი ვარდისფერი თავსახურით თეთრ ფონზე

მთვრალი სპილო T.L.C. Framboos გლიკოლის ღამის შრატი

$90 სეფორაში
$90 Ulta Beauty-ში

შერილ ბერგესის, MD-ის თავაზიანობა

შერილ ბერგესი, მედიცინის დოქტორი

ოდესღაც აკკუტანის პაციენტი, ის ჯერ კიდევ 60 წლის ასაკში ებრძვის შავ წერტილებს.

სამედიცინო სკოლის პერიოდში, შერილ ბერგესი, მედიცინის დოქტორი, საბჭოს მიერ სერტიფიცირებულ დერმატოლოგს ვაშინგტონში, აკნეს წინსვლის ადგილი ჰქონდა: ის მუშაობდა დერმატოლოგიის განყოფილებაში ჯანდაცვის ეროვნული ინსტიტუტი, სანამ მისი კლინიკური კვლევითი გუნდი იკვლევდა ორალური იზოტრეტინოინის (ანუ აკუტანის) უსაფრთხოებას და ეფექტურობას კისტოზისთვის აკნე. იმ დროს დოქტორ ბერჯესი ქრონიკულ აკნესთან იყო დაკავშირებული, რომელიც მას თინეიჯერობიდან აწუხებდა. „ბევრი მაკიაჟი გავიკეთე ნაოჭების დასაფარად, მაგრამ ვგრძნობდი, რომ ჩემი აკნე ისეთი მძიმე არ იყო, როგორც NIH-ში ნანახი შემთხვევები“, ამბობს ის. საბოლოოდ, ორალური იზოტრეტინოინის დამტკიცებიდან დაახლოებით 10 წლის შემდეგ, დერმატოლოგებმა გააცნობიერეს, რომ წამალი ასევე სასარგებლო იყო ქრონიკული აკნეით დაავადებულთათვის, რომლებსაც არ ჰქონდათ კისტოზური ვარიანტი. სწორედ მაშინ გადაწყვიტა მან თავად აეღო. „ხუთი თვე დამჭირდა აკუტანი თერაპია და პრობლემა არ მქონია 25 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, ”- ამბობს ის. 60 წლის ასაკში ის ჯერ კიდევ ახასიათებს "ძალიან ცხიმიან" ფერს და შავ წერტილებს და თავის რუტინაზე ამახვილებს ყურადღებას. მიმართავს მათ და ასევე იცავს მის კანს და ზრდის უჯრედების ბრუნვას ნაკლები ხაზებისა და გლუვი ტექსტურისთვის საერთო ჯამში.

მისი რუტინა

გამწმენდი: რადგან ის მიდრეკილია შავი წერტილები, დოქტორი ბურგესი იყენებს სალიცილის მჟავას შემცველ პროდუქტებს მათი თავიდან ასაცილებლად. ერთი გამწმენდი ის გვირჩევს: Aveeno Clear Complexion Cream სახის გამწმენდი, რომელიც შეიცავს 2 პროცენტს სალიცილის მჟავას.

მკურნალობა: დილით ანტიოქსიდანტური დაცვის მიზნით, დოქტორ ბერჯესს მოსწონს Skinbetter Alto Advanced Defense and Repair შრატი, რომელიც ასევე ხელს უწყობს ტექსტურის და ტონის გაუმჯობესებას. ღამით ის იყენებს Skinbetter AlphaRet ღამის კრემს ხაზების დამარბილებელი რეტინოლით. ორივე ხელმისაწვდომია ექიმების ოფისებში, მათ შორის - სრული გამჟღავნება - ბურჯესის საკუთარი. "Skinbetter შესანიშნავი ხაზია. მე ვიყენებ მათ ყველა პროდუქტს, ”- ამბობს ის.

დამატენიანებელი: დოქტორი ბერჯესი ამბობს, რომ დამატენიანებელი კრემი ნაზი, დერმატოლოგის მომხრე ხაზები, როგორიცაა CeraVe, Cetaphil და La Roche-Posay შესანიშნავია აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის.

მზისგან დამცავი საშუალება: როცა კანის ექსპერტი ხარ და ვერ პოულობ მზისგან დამცავ საშუალებას, რომელიც ნამდვილად გიყვარს, შენ თვითონ აკეთებ. დოქტორმა ბერჯესმა შექმნა (და იყენებს) უხილავი თუთია SPF 45, რომელსაც ის ყიდის თავის ვაშინგტონში, DC ოფისში. თუ მალე არ აპირებთ DC-ის ზონაში ყოფნას, ბურგესი გირჩევთ ფიზიკურ მზისგან დამცავ კრემებს - მაგ. როგორც ტიტანის დიოქსიდი და თუთიის ოქსიდი - რადგან ის ამბობს, რომ ისინი ყველაზე დამცავი ინგრედიენტებია ხელმისაწვდომი. ის გვთავაზობს La Roche-Posay-დან. (Ზოგადად, მზისგან დამცავი საშუალებები საშრობი თუთიის ოქსიდით კარგი არჩევანია აკნესადმი მიდრეკილი კანისთვის; მოერიდეთ ლიპიდებით მდიდარს, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი და კაკაოს კარაქი.)

დამატებები: დოქტორი ბერგესი ამბობს ლურჯი ნათება ასევე შეუძლია დაეხმაროს აკნეს დროს. იგი გვთავაზობს 400 ნმ ტალღის სიგრძის ოფისში მკურნალობას, რაც მყარად არის გამყარებული მყარი მონაცემებით. ერთ კვლევაში, მოზრდილებში, რომლებიც იღებდნენ ორ, 15-წუთიან ცისფერი შუქის მკურნალობას ყოველ კვირას ერთი თვის განმავლობაში, განიცდიდნენ 65 პროცენტით გაუმჯობესებას აკნეს დაზიანებების რაოდენობაში.

Aveeno Clear Complexion სახის გამწმენდი კრემისფერი და ვარდისფერი ტუმბოს ბოთლი თეთრ ფონზე

Aveeno Clear Complexion კრემი სახის გამწმენდი

$10 უოლგრინსში
Skinbetter Science Alto Advanced Defense and Repair შრატის ოქროს ბოთლი საზღვაო ქუდით თეთრ ფონზე

SkinBetter Science Alto Advanced თავდაცვისა და აღმდგენი შრატი

$190 SkinBetter Science-ში
SkinBetter Science AlphaRet ღამის კრემის ბოთლი თეთრ ფონზე

SkinBetter Science AlphaRet ღამის კრემი

$135 SkinBetter Science-ში
La Roche-Posay Toleriane ორმაგი აღმდგენი სახის დამატენიანებელი ბრტყელი თეთრი ტუბი თეთრ ფონზე

La Roche-Posay Toleriane ორმაგი აღმდგენი სახის დამატენიანებელი

$21 ამაზონზე
$21 Ulta Beauty-ში

კარმენ კასტილას, MD

კარმენ კასტილა, მედიცინის დოქტორი

ის ებრძვის შუბლზე აკნეს, ყბის ხაზის გასწვრივ გამონაყარს და მუქ ლაქებს, რომლებიც მუწუკებმა შეიძლება დატოვონ.

ნიუ-იორკში დაფუძნებული, გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი კარმენ კასტილია, MD, ხვდება რატომ გამონაყარი მუწუკები იმდენად დამაკმაყოფილებელია. „მესმის ეს მიდრეკილება. თქვენ ნამდვილად გსურთ, რომ თქვენი მუწუკები რაც შეიძლება სწრაფად გაქრეს და კრეფა გარკვეულ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას იძლევა შვება“, - ამბობს დოქტორი კასტილა, რომელიც ებრძოდა შუბლის მუდმივ აკნეს, ასევე მის გასწვრივ ჰორმონალურ გამონაყარს. ყბის ხაზი. ის აგვარებს საკუთარ ნაკლოვანებებს ჯანსაღი კვებით (მან აღმოაჩინა, რომ მისი შემცირება შაქარირძის პროდუქტების და დამუშავებული ნახშირწყლების მიღება ეხმარება მის კანს) და დაიცავს რუტინას, რომელიც შექმნილია აკნეს ნაწიბურების თავიდან ასაცილებლად, ამიტომ მას არ განუვითარდება ფერის შეცვლა, რომელიც საჭიროებს ლაზერულ მკურნალობას. „მე მაქვს მელაზმა, რომელიც აკნეს ნებისმიერი ნაწიბურის სამკურნალოდ ლაზერის გამოყენებას უფრო გაართულებს“, - ამბობს ის.

მისი რუტინა

გამწმენდი: დოქტორი კასტილა სახეს იბანს...წყლით. სწორად წაიკითხე! „სახის ყოველი გამწმენდი, რომელიც მე გამომიცდია, გამომშრალა ჩემი კანი ან გამოიწვია მეტი გამონაყარი, ამიტომ უბრალოდ ვიბან წყლით“, - ამბობს ის. „მაკიაჟის თვალსაზრისით, მე მხოლოდ ტუში ვიყენებ, ამიტომ ვაზელინით ვიშორებ მას“.

მკურნალობა: Skinbetter Alto Defense შრატი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პიგმენტაციას და აკნეს ანთებას, ამბობს დოქტორი კასტილა. გარდა ამისა, „ის არ ტოვებს წებოვან ნარჩენებს, როგორც ზოგიერთი სხვა ანტიოქსიდანტური შრატი“. ის ასევე მკურნალობს თავის აკნეს ორ რეცეპტურ თემას შორის მონაცვლეობით: Two to კვირაში სამ ღამეს ის სვამს არაზლოს (.045% ტაზაროტინი, რეტინოიდი) და სხვა ღამეები სვამს ტვიენოს (.1% ტრეტინოინი 3% ბენზოილთან ერთად. პეროქსიდი).

დამატენიანებელი: როგორც მხოლოდ ადამიანი, დოქტორი კასტილა ზოგჯერ ზედმეტად იყენებს რეტინოიდებს, რაც იწვევს სიმშრალეს. როდესაც ეს მოხდება, ის შვებას იღებს Bioderma Cicabio Cream-ისგან.

მზისგან დამცავი საშუალება: დოქტორ კასტილას არასოდეს ავიწყდება კისრის დაცვა და აქვს სპეციალური მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც ამისთვის ურჩევნია დელიკატური ადგილი: La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 დამატენიანებელი კრემი SPF 50, რომელიც მან მოგზაურობისას აიღო ევროპისკენ. მის სახეზე ის მონაცვლეობით ცვლის ორ შეღებილ მზისგან დამცავ კრემს, რომელიც უზრუნველყოფს ლაქების დამამუხტველ დაფარვას: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defence SPF 50, მსუბუქი ლოსიონი და Colorescience SunForgettable Total Protection Face Shield SPF 50, რომელიც „აწვდის ცოტა მეტს გაშუქება."

დამატებები: ოფისში ანთების საწინააღმდეგო წითელ შუქზე მკურნალობამ ასევე შეინარჩუნა დოქტორ კასტილას ლაქები. და მან მიიღო "ძლიერი სალიცილის მჟავა პილინგი". ოფისში არსებული ეს პროცედურები ღრმად აღწევს ფორებში ნარჩენების ამოღებაში და აკნეს გარეგნობის გასაუმჯობესებლად.

Vaseline Original Petroleum Jelly კრემისფერი ქილა ლურჯი ეტიკეტით და თავსახურით თეთრ ფონზე

ვაზელინის ორიგინალური ნავთობის ჟელე

$5 სამიზნეზე
Bioderma Cicabio Cream თეთრი ტუბი მეწამული ქუდით თეთრ ფონზე

ბიოდერმა ციკაბიო კრემი

$15 ამაზონზე
SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense მზისგან დამცავი ბრტყელი ნაცრისფერი ბოთლი თეთრ ფონზე

SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense მზისგან დამცავი

$36 SkinCeuticals-ში
Colorescience Sunforgettable Total Protection Face Shield SPF 50 ჩაისფერი ბოთლი ვერცხლის თავსახურით თეთრ ფონზე

Colorescience SunForgettable Total Protection Face Shield SPF 50

$42 ნორდსტრომში
$42 ამაზონზე

ბავშვთა ეროვნული საავადმყოფოს თავაზიანობა

ა. იასმინ კირკორიანი, მედიცინის დოქტორი


მარტივი შენახვა და მისი დიეტის შეცვლა ეხმარება ექიმ კირკორიანს ჰორმონალური გამონაყარის მართვაში.

როგორც ბავშვთა ეროვნული საავადმყოფოს დერმატოლოგიის განყოფილების უფროსი, ა. იასმინ კირკორიანიმედიცინის დოქტორი, გამოიყენება აკნეს მქონე თინეიჯერი პაციენტების მოვლისთვის - და ეს ეხმარება, რომ ის ოდესღაც ერთ-ერთი მათგანი იყო. "მე პირველად განვიცადე აკნე პუბერტატის შემდეგ," ამბობს ის. „ვფიქრობ, ეს მაიძულებს უფრო მეტად აღვიქვამ აკნეს, როგორც სერიოზულ პრობლემას, რომელიც იმსახურებს აგრესიულ მკურნალობას, რათა დაეხმაროს პაციენტების კანის გაწმენდას და გააუმჯობესოს მათი თვითშეფასება“. ა Accutane-ის კურსმა, როდესაც ის 20 წლის იყო, გააუმჯობესა სახის ფერი და ამ დღეებში მისი გამონაყარი უფრო ჰორმონალური ხასიათისაა და ყოველთვიურად ნიკაპზე ჩნდება. ციკლი. დოქტორი კირკორიანი ინარჩუნებს თავის რუტინას მარტივს და ცდილობს შეზღუდოს მარტივი ნახშირწყლებისა და უცხიმო რძის მიღება (კვლევებმა აჩვენა კორელაცია აკნესა და უცხიმო რძის მოხმარებას შორის). ”მე ჯერ კიდევ მაქვს მთელი რძე ყავაში, მაგრამ სხვაგვარად არ მაქვს ბევრი რძის პროდუქტები”, - ამბობს ის.

მისი რუტინა

გამწმენდი: დოქტორი კირკორიანი არ არის განსაკუთრებული დილის გამწმენდის მიმართ, მაგრამ საღამოს ის შხაპს იღებს Panoxyl Creamy Wash-ით, 4%-იანი ბენზოილის პეროქსიდის გამწმენდით, აკნეს გამომწვევი ბაქტერიების მოსაკლავად.

მკურნალობა: დოქტორ კირკორიანს აქვს დანიშნულება აქტუალურზე რეტინოიდი, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს აკნეს დროს (ნაწილობრივ კანის უჯრედების ბრუნვის რეგულირებით, რათა თავიდან აიცილოს ჩაკეტილი ფორები) და ასევე გაზარდოს კოლაგენის წარმოება.

დამატენიანებელი და მზისგან დამცავი საშუალება: დერმატოლოგის ერთი უპირატესობა? თქვენ მიიღებთ უამრავ ფასს ინდუსტრიის კონფერენციებზე, ამბობს დოქტორი კირკორიანი. ის ციკლს ატარებს დამატენიანებელსა და მზისგან დამცავ ნიმუშებს შორის მისი საყვარელი ბრენდებიდან: Cetaphil, CeraVe, Aveeno, Purpose და La Roche-Posay. (ეს ბრენდები ცნობილია მათი ნაზი ფორმულებით, რომლებიც არ აშორებენ კანის დამცავ ბარიერს, რამაც შეიძლება გააძლიეროს აკნე.)

დამატებები: დოქტორ კირკორიანს რამდენიმე ოფისი ჰყავდა გლიკოლის პილინგი აკნეს გამო დარჩენილი მუქი ლაქების გასანათებლად. ინგრედიენტი აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს, ხელს უწყობს გაუფერულებული ადგილების გაბრწყინებას.

Panoxyl Acne Creamy Wash 4% Benzoyl Peroxide თეთრი და ლურჯი მილი თეთრ ფონზე

Panoxyl Acne Creamy Wash 4% ბენზოილ პეროქსიდი

$10 ამაზონზე
$10 სამიზნეზე

ქეროლაინ რობინსონის, MD

ქეროლაინ რობინსონი, მედიცინის დოქტორი


მისი მშრალი კანის დატენიანება და ჰიპერპიგმენტაციის მკურნალობა მისი აკნეს რუტინის განუყოფელი ნაწილია.

ჩიკაგოში დაფუძნებული, გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ქეროლაინ რობინსონიმედიცინის დოქტორმა, საშუალო სკოლა და კოლეჯი შედარებით დაუზიანებლად გაიარა აკნემ, ლოყებზე და შუბლზე მხოლოდ რამდენიმე შავი და თეთრი ლაქებით. მაგრამ მას შემდეგ რაც დაორსულდა (მას ორი შვილი ჰყავს), ნამდვილი ბრძოლა დაიწყო. „როგორც ჩანს, ჩემი კანი მთლიანად შეიცვალა ჩემს დროს და მის შემდეგ ორსულობა," ის ამბობს. "ზოგიერთ ნაწილზე უფრო მშრალი ვიყავი, გამონაყარი უფრო ანთებული მქონდა და აკნეს შემდგომი მუქი ლაქები გამიჩნდა." (ის ამბობს, რომ ორსულობის დროს აკნეს შესახებ ერთ-ერთი ყველაზე რთული რამ არის რომ მას არ შეეძლო რეტინოიდების გამოყენება, ამიტომ მან ყველაფერი მარტივად შეინარჩუნა და ყურადღება გაამახვილა პროდუქტებზე, რომლებიც დაეხმარნენ კანის ბარიერის დაცვას.) ახლა, რეცეპტით გამოწერილი რეტინოიდი ეხმარება შეინარჩუნოს მისი ლაქები და ის ყურადღებას ამახვილებს პროდუქტებზე, რომლებიც ატენიანებს მის მშრალ კანს და მკურნალობს ანთებითი შემდგომ ჰიპერპიგმენტაციას, რომელიც გამოწვეულია მისი ზრდასრული აკნეით. შეტევები.

მისი რუტინა

გამწმენდი: აკნე დაავადებულებს უკვე აქვთ საქმე დაქვეითებულ ბარიერთან, ამიტომ ექიმ რობინსონის თქმით, გამწმენდი, რომელიც ამ საკითხს არ ამძაფრებს, აუცილებელია. მისი სასურველია Neutrogena Hydro Boost დამატენიანებელი გელი გამწმენდი არომატის გარეშე.

მკურნალობა: გარდა რეცეპტით გამოწერილი რეტინოიდის (ტაზაროტინის გელი), დოქტორი რობინსონი არის კანის გამაღიავებელი ანტიოქსიდანტური შრატების დიდი გულშემატკივარი. ამჟამად მის ამაოებზე: Skinbetter კი ტონუსის მაკორექტირებელი შრატი ("მე მიყვარს რამდენად მსუბუქი ფორმულაა და ძალიან ბევრი ბოთლი მაქვს გადატანილი ამ ნივთების დასათვლელად") და Revision Skincare C+ Correcting Complex, რომელსაც იგი უწოდებს "ერთ-ერთ ყველაზე მოწინავე C ვიტამინის პროდუქტს მსოფლიოში. ბაზარი."

დამატენიანებელი: დოქტორი რობინსონი იყენებს Humanrace დამატენიანებელ სახის კრემს. „ეს შეიცავს ჰიალურონის მჟავას, სკალანისა და თოვლის სოკოს ნაზავს და ამ ბოლო დროს ჩემს სახეს იცავს. ის მდიდარია ზედმეტი ცხიმიანობის გარეშე და ღრმად ატენიანებს“, - ამბობს ის.

მზისგან დამცავი საშუალება: მინერალებზე დაფუძნებული, მაღალი SPF მზისგან დამცავი, რომელიც ნამდვილად უხილავია? დოქტორი რობინსონი ამბობს, რომ მან ის იპოვა Skinbetter Tone Smart Lotion SPF 75-ში. "ეს არის ჩემი ყოველდღიური მზისგან დამცავი საშუალება მისი უცხიმო, კრემისებური ლოსიონის ტექსტურის და კანის ყველა ტონში ლამაზად შერწყმის უნარის გამო."

დამატებები: "Pat McGrath Labs [Divine Skin Rose 001] Essence სწრაფად გახდა ჩემი ერთ-ერთი ფავორიტი", - ამბობს დოქტორი რობინსონი. "მას აქვს ლამაზი, მსუბუქი, რძისფერი ტექსტურა, რომელიც ანიჭებს კანს ბრწყინვალე ბზინვარებას." მას ასევე მოსწონს რევიზია Skincare D.E.J თვალის კრემი, მრავალსამუშაო, რომელიც აგვარებს ჰიპერპიგმენტაციას და ტექსტურას პეპტიდთან და ვიტამინი ცე.

Neutrogena Hydro Boost არომატის უფასო დამატენიანებელი გამწმენდი გელი ლურჯი-თეთრი გრადიენტური ბოთლი თეთრი ტუმბოს თავსახურით თეთრ ფონზე

Neutrogena Hydro Boost არომატის უფასო დამატენიანებელი გამწმენდი გელი

$15 სამიზნეზე
$15 ამაზონზე
SkinBetter Science Even Tone Correcting შრატის ვარდისფერი ოქროს ბოთლი თეთრ ფონზე

SkinBetter Science თანაბარი ტონის მაკორექტირებელი შრატი

$155 SkinBetter Science-ში
Revision Skincare C+ Correcting Complex შავი ბოთლი ტუმბოს თავსახურით თეთრ ფონზე

Revision Skincare C+ მაკორექტირებელი კომპლექსი

$170 ამაზონზე
$170 დერმსტორში
Humanrace დამატენიანებელი სახის კრემის მწვანე ქილა თეთრ ფონზე

Humanrace დამატენიანებელი სახის კრემი

$52 Humanrace-ში
$52 ცამეტ ლუნში
SkinBetter Science Tone Smart Lotion SPF 75 საზღვაო ბოთლი თეთრ ფონზე

SkinBetter Science Tone Smart ლოსიონი SPF 75

$75 SkinBetter Science-ში
Pat McGrath Labs Divine Skin Rose 001 ესენციის ბოთლი ვარდისფერი და თეთრი გამოყოფილი ესენცია ვარდისფერი და ოქროსფერი თავსახურით თეთრ ფონზე

Pat McGrath Labs Divine Skin Rose 001 Essence

$86 Pat McGrath Labs-ში
Revision Skincare D.E.J თვალის კრემი თხელი შავი ტუბი მომრგვალებული ვერცხლისფერი აპლიკატორის წვერით თეთრ ფონზე

Revision Skincare D.E.J თვალის კრემი

$114 ამაზონზე
$114 დერმსტორში

აკნე რთულია - და როდესაც აკნეთ დაავადებული ზრდასრული ხართ, ეს შეიძლება იყოს განსაკუთრებით იმედგაცრუებული, როდესაც ბევრი ინფორმაცია არ ითვალისწინებს მის ზრდასრულ ასაკში მკურნალობის ნიუანსებს. ეს ამბავი Allure's-ის ნაწილიაზრდასრულთა აკნეს სახელმძღვანელო, რომელიც მოიცავს საუკეთესო რჩევებსა და პროდუქტის რეკომენდაციებს ზრდასრულთა აკნეს სამკურნალოდ. პროდუქტებიდან, რომლებსაც დერმატოლოგები იყენებენ საკუთარი გამონაყარის დროს, დამთავრებული პირველი პირის მიმოხილვით უახლესი, ყველაზე პერსპექტიული ოფისში ჯიუტი ჰორმონალური აკნეს სამკურნალო საშუალებების შესახებ, ჩვენ გაგაცნობთ.

insta stories