როგორც ნათქვამია, თქვენ ხართ რასაც ჭამთ - თუმცა, TikTok შემქმნელები ცდილობენ დაამტკიცონ, რომ თქვენ სინამდვილეში ხართ ის, რაც ხართ სასმელი. ბევრმა მიიღო აპლიკაცია, რომ იმღეროს თავისი ქება ალოე ვერას წვენი, ელექსირი, რომელიც მომხმარებლების მტკიცებით ასუფთავებს კანს და ხელს უწყობს ოპტიმალურს ნაწლავების ჯანმრთელობა. ფაქტობრივად, ვიდეოები შეგროვდა დაახლოებით 1,7 მილიარდი ნახვა ამ წერილობით.
TikTok კონტენტის შემქმნელი ბრია ლემირანდე14 მარტის ალოე ვერას წვენის ჩვენება არის ალოე ვერას წვენის რამდენიმე მიმოხილვადან ერთ-ერთი, რომელმაც მოწონება დაიმსახურა TikTok-ის მომხმარებლებში. ვიდეოში ლემირანდი ამბობს, რომ მისმა "კვირანახევრიანმა" გამოცდილებამ დღეში ორჯერ თხევადი მატონიზირებელი ხსნარის დალევის შედეგი გამოიღო. მის კანში "გასუფთავება ტონა". ის დასძენს, რომ მისი ნაწლავების ჯანმრთელობა "არასდროს ყოფილა უკეთესი", ალოე ვერას წვენის რეგულარულად დალევის წყალობით.
ლემირანდი ეუბნება მიმზიდველობა რომ ალოეს წვენის დალევამ „ისეთი შეგრძნება გამოიწვია, რომ [მისი] კანი ძალიან ნამიანი, ბზინვარე და ტექსტურა გაუმჯობესდა. რაც შეეხება ნაწლავების ჯანმრთელობას, ჭამის შემდეგ გაცილებით ნაკლებად ვგრძნობდი შებერილობას“.
შეხვდით ექსპერტებს:
- ნიჰილ დჰინგრა, MD, არის გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ-იორკში.
- ბარი გოლდმანი, MD, არის გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ-იორკში.
- ნუშინ ჰოსეინიმედიცინის დოქტორი, არის ორმაგი გამგეობის სერტიფიცირებული შინაგანი მედიცინისა და გასტროენტეროლოგიაში და კლინიკური ასისტენტ-პროფესორი NYU-ის გასტროენტეროლოგიის განყოფილებაში.
მაგრამ მეცნიერულად რომ ვთქვათ, შეიძლება ალოე ვერას წვენის დალევა რეალურად გაუხსნით გზას სუფთა კანისა და უფრო კმაყოფილი ნაწლავისთვის? Მიხედვით ნიჰილ დჰინგრა, მედიცინის დოქტორი, საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ-იორკში, ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ალოე ვერას მოხმარება შეიძლება შემსუბუქდეს აკნე, მაგრამ ის ამბობს, რომ "ეს არ არის განსაკუთრებით ამომწურავი კვლევები და ამიტომ მათი ინტერპრეტაცია არ შეიძლება ჩაითვალოს საბოლოო მტკიცებულებად."
მიუხედავად ამისა, ექიმი დჰინგრა ამბობს მიმზიდველობა რომ არის სარგებელი მცენარის ადგილობრივი გამოყენება. ცნობილია, რომ ალოე ვერას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და სამკურნალო თვისებები გარე გამოყენებისას, რაც ჩვენ ჩვეულებრივ ვიცით მისი ზომიერი სამკურნალო საშუალებების გამოყენებით. მზის დამწვრობა", განმარტავს ის.
TikTok შინაარსი
ამ შინაარსის ნახვა ასევე შესაძლებელია მის საიტზე წარმოშობს დან.
კიდევ ერთი სერტიფიცირებული დერმატოლოგი, ბარი გოლდმანიმედიცინის დოქტორი, არც თუ ისე დარწმუნებულია, რომ ალოეს წვენის დალევა ხელს შეუწყობს აკნეს შემსუბუქებას. დოქტორი გოლდმანი განმარტავს, რომ მან არ იცის რაიმე გამოკვლევა, რომელიც შეისწავლის ურთიერთობას ალოე ვერას წვენსა და კანს, მაგრამ ის ფიქრობს, რომ „ალოე ვერას წვენი შეიძლება შეიცავდეს ანტიოქსიდანტებს და ჰქონდეს ანთების საწინააღმდეგო [თვისებები]."
„არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება, რომ ალოე ვერას წვენი უფრო მეტად სარგებლობს თქვენს კანზე, ვიდრე სხვა დაუმუშავებელი დაუმუშავებელი წვენების, ხილისა და ბოსტნეულის დალევა ან ჭამა“, დასძენს ის. „მტკიცებულებების უმეტესობა ანეგდოტურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ერთ ან ორ ადამიანს ჰქონდა დიდი გამოცდილება ან სჯეროდა ამის“.
რაც შეეხება ალოე ვერას წვენის სარგებელს თქვენი შინაგანისთვის, კვლევა ასევე შეზღუდულია. ნუშინ ჰოსეინი, MD, ნიუ-იორკში დაფუძნებული საბჭოში სერტიფიცირებული ინტერნისტი და გასტროენტეროლოგი, ამბობს, რომ კვლევების დასკვნები მოხსენებული „ალოე ვერას პერორალურად მიღება შეიძლება სასარგებლო იყოს კუჭ-ნაწლავის სხვადასხვა სიმპტომების მოკლე დროში სამკურნალოდ ვადა."
დოქტორი ჰოსეინი დასძენს, რომ "სავარაუდო სარგებელი" მოიცავს ანტაციდი, ქიმიოპროტექტორული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტები, რომლებიც შეიძლება დაეხმაროს ტკივილის შემსუბუქებას გასტროეზოფაგური რეფლუქსის დაავადების, პეპტიური წყლულოვანი დაავადების, წყლულოვანი კოლიტის და სხვადასხვა IBS (გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი) სიმპტომები.
ხოლო ზოგიერთი კვლევა მხარს უჭერენ ალოე ვერას მოხმარებას პოტენციურად დაეხმარება კუჭ-ნაწლავის ზოგიერთი პრობლემის შემსუბუქებაში, დოქტორი ჰოსეინი აღიარებს, რომ „დღემდე არ ყოფილა დიდი კლინიკური კვლევები, რომლებიც აჩვენებს ალოე ვერას საიმედო სარგებელი სიმპტომების გრძელვადიანი შემსუბუქების ან კუჭ-ნაწლავის ჯანმრთელობისთვის." მაგრამ ის აღნიშნავს, რომ არსებობს გარკვეული რისკები, რომლებიც დაკავშირებულია როგორც მოკლევადიან, ასევე ხანგრძლივ გამოყენებასთან [ალოეს ვერა].
„მთლიანი ფოთლის ალოე ვერას წვენის ან ალოეს ლატექსის ზედმეტად გამოყენება, როგორც საფაღარათო საშუალება, შეიძლება საშიში იყოს როგორც მოკლევადიან პერიოდში, სითხის ცვლის გამო და ელექტროლიტური დარღვევები და ასევე აქვს სერიოზული გრძელვადიანი ეფექტები, როგორიცაა პოტენციური კავშირი კოლორექტალურ კიბოსთან“, - ამბობს დოქტორი ჰოსეინი. განმარტავს.
ასე რომ, თუ თქვენ ცდილობთ ალოე ვერას წვენის ჩართვას თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში, დოქტორი ჰოსეინი გირჩევთ პირველ რიგში მიმართოთ თქვენს ექიმს. როგორც ყოველთვის, არ დაიჯეროთ ყველაფრის, რასაც TikTok-ზე ხედავთ.
წაიკითხეთ მეტი ისტორიები კეთილდღეობის შესახებ:
- გსურთ ეწვიოთ აბანოს? აქ არის ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ
- აქ არის ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ კოსმეტიკური აკუპუნქტურის შესახებ
- ეთერზეთების 9 საუკეთესო ბრენდი თქვენი სახლისა და გონების აღდგენისთვის