სულ რამდენიმე წუთის შემდეგ სახეზე ესთეტიკოსთან ერთად ჯოანა ჩეხი, თავს მშვიდად ვგრძნობდი. რასაკვირველია, მისი მტკიცე სახის დამპალი მოძრაობები იყო მყისიერი სტრესის შემსუბუქება, მაგრამ ეს მაშინ მოხდა, როდესაც მან უხეშად შეარხია ზოგიერთი მისი სახელგანთქმული კლიენტები - მსახიობები ქეით უინსლეტი, უმა თურმანი და ქეით ბლანშეტი - რომ მე გამოვჯანმრთელდი და მაშინვე შევწვი მისი კანისთვის. საიდუმლოებები:
რა არის ერთი მარტივი რამ, რაც ქალებს შეუძლიათ გააკეთონ სახლში, რათა გაამდიდრონ თავიანთი კანი?
"გრძნობ, როგორ ვაკეთებ მასაჟს შენს კანს ახლა?" მან ჰკითხა. ”ამის გაკეთება შეგიძლიათ ღამით ძილის წინ, შრატის ან ღამის კრემის გამოყენებით. გააკეთეთ მცირე, წრიული მოძრაობები თქვენს კანზე ორიდან სამი წუთის განმავლობაში. ეს აძლიერებს მიმოქცევას და ეხმარება თქვენს კანს უკეთესად შეიწოვოს ინგრედიენტები, ” - აცხადებს ჩეხი.
რომელია საუკეთესო საკვები იმისთვის, რომ კანი კარგად გამოიყურებოდეს?
”მიუხედავად იმისა, რომ კომბოსტოს ოჯახში საკვები - ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო და კომბოსტო - შესანიშნავი ანტიოქსიდანტებია, ისინი თქვენი ორგანიზმისთვის ძალიან ძნელი ასათვისებელია და ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარიც, ამიტომ მე მათ თავიდან ავიცილებ “, - თქვა ჩეხმა ამბობს ”თუკი მხოლოდ ერთ საკვებზე უნდა იცხოვროთ, მე გირჩევთ ბანანს - მიირთვით ხილი, რომელსაც აქვს B და C ვიტამინები და კალიუმი, შემდეგ კი კანის ზედაპირზე დაიდეთ სამკურნალოდ.”
მე შევამჩნიე, რომ წელს, შემოდგომიდან ზამთარზე გადასვლისას, მე უფრო მეტად ვვარდები. Რა შემიძლია გავაკეთო?
”როდესაც გაცივდება, თქვენი კანი უფრო მშრალი ხდება და, თავის მხრივ, თქვენი ცხიმოვანი ჯირკვლები მეტ ცხიმს გამოიმუშავებს”, - ამბობს ჩეხი. მისი ხრიკი: წაისვით ცოტაოდენი 3 % წყალბადის ზეჟანგი ბამბის ბალიშზე და წაისვით ნაკლოვანებაზე - დაჭერით და გამოუშვით - შემდეგ წაისვით ნეოსპორინის მალამოზე. "სცადე, ის ნამდვილად მუშაობს!", - ამბობს ის. მე მოგახსენებთ ამ ერთს, რადგან მე ვამოწმებ მას ამაღამ.
ჩეხეთის კანის რჩევებისა და ხრიკებისათვის, იყავით თვალყური: სიტყვა ის არის, რომ მას აქვს წიგნი და კანის მოვლის ხაზი მომავალ წელს.
დაკავშირებული ბმულები:
ყოველდღიური სილამაზის რეპორტიორი: ზამთრის საუკეთესო სახის სარეცხი საშუალებები
ყოველდღიური სილამაზის რეპორტიორი: ზამთრის მზის 5 ყველაზე დიდი მითი
ყოველდღიური სილამაზის რეპორტიორი: ვარსკვლავების საიდუმლოებები ბრწყინვალე კანისთვის