როგორ ვუმკურნალოთ კისტოზურ აკნეს, დერმატოლოგების აზრით

მოვუწოდებთ ყველა სილამაზის მოყვარულს: ჩვენ გვინდა ვიცოდეთ რომელი პროდუქტების გარეშე ვერ იცხოვრებთ! მიიღეთჩვენი ყოველწლიური გამოკითხვაშევარჩიოთ თმის, მაკიაჟის, ფრჩხილების და კანის მოვლის პროდუქტები, რომლებიც იმსახურებენ ჩვენს ნანატრს მკითხველის არჩევანი ბეჭედი.

რაც შეეხება pimples წასვლა, იმ ღრმა, კისტოზური აკნე აფეთქებები ალბათ ყველაზე ტრავმატულია. იმისდა მიუხედავად, თუ რამდენ ზედაპირს იცავენ ეს ძუძუმწოვრები, მათ გამოწვეულ ტკივილს ქმნის ისინი შეუძლებელია იგნორირება. დააჭირეთ ერთს და ის აისახება მთელ სახეზე. (ეს არ არის გაზვიადება.)

მიუხედავად იმისა, რომ მუწუკები მრავალი ფორმის, ზომისა და ფორმისაა, კისტოზური აკნე ითვლება აკნეს ყველაზე მძიმე ტიპად, დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგის თანახმად.

ჯოშუა ზეიხნერი, ნიუ იორკში, Mount Mount Sinai სამედიცინო ცენტრის კოსმეტიკური და კლინიკური კვლევის დირექტორი. მას ახასიათებს "კანის ქვეშ მგრძნობიარე, ანთებითი კვანძების" განვითარება. ოხ

უფრო მეტიც, როდესაც საქმე ეხება ამ ცუდი ბიჭების მკურნალობას სახლში, თქვენი აკნეს კანის მოვლის ჩვეულებრივმა რუტინამ შეიძლება არ შეწყვიტოს ეს. ”ჩვეულებრივ, ადამიანები სწრაფად გარბიან დერმატოლოგის კაბინეტში კორტიზონის ინექცია გააშრეთ ეს ურჩხულები რამდენიმე საათში ",-ამბობს რეიჩელ ნაზარიანი, ნიუ იორკში შვაიგერის დერმატოლოგიური ჯგუფის გამგეობის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი.

მაგრამ რა მოხდება, თუ თქვენ არ გაქვთ დრო (ან ფული) დერმატოლოგის კაბინეტში ჩასვლისთანავე, როდესაც იგრძნობთ, რომ ის მოდის? აქ არის შემდეგი საუკეთესო, სახლში კისტოზური აკნეს მკურნალობა და რჩევა დერმატოლოგებისგან, რაც შეიძლება სწრაფად მოშორდეთ ზედაპირის ქვეშ მყოფ კისტებს.

რასაც არ უნდა აკეთებდეთ, ნუ ეცდებით მის გაშლას.

ჩვენ ვიცით, რომ თქვენ გსმენიათ ამის შესახებ ადრე, მაგრამ ჩვენ კიდევ ერთხელ ვიტყვით: რაც არ უნდა დამაკმაყოფილებელი გგონიათ, ნუ ეცდებით გაუშვით თქვენი pimples — განსაკუთრებით თუ ისინი კისტოზურია. ”ჩემთვის ყველაზე რთულია პაციენტებთან ურთიერთობა ის, რომ ხშირად, 20 წლის ასაკში, ქალები განიცდიან მნიშვნელოვან ცვლილებებს მათი აკნე",-განუცხადა ნიუ-იორკის საბჭოს სერთიფიცირებულმა დერმატოლოგმა სკოტ დანბარმა მიმზიდველი. ”აღარ არის ზიტები წვნიანი თეთრი წერტილები რომ აფეთქდეს დამაკმაყოფილებელი პოპით. 20-30-იანი წლების შუა პერიოდისთვის აკნე წარმოიქმნება სისხლის თეთრი უჯრედების ღრმა ჯიბეებისგან და მათი ამოღება შეუძლებელია. ”

მერილენდში დაფუძნებული დაფაზე დამოწმებული დერმატოლოგი იფე როდნი ამბობს, რომ ისინი არა მხოლოდ არ შეიძლება გამოჩნდნენ, არამედ რომ მცდელობამ ზიანი მიაყენოს. "პუსტულებისგან განსხვავებით-პატარა ჩირქოვანი pimples-და blackheads, კანის ქვეშ pimples ჩვეულებრივ არ შეიცავს ბირთვი მკვდარი კანის ან pus," ამბობს ის ალერსიანი. "როდესაც თქვენ ცდილობთ კისტოზური მუწუკის გამოწურვას, შედეგი არის ტრავმა და მეტი ანთება, რასაც იწვევს ნაწიბურები და კანის გაუფერულება."

როდესაც იგრძნობთ, რომ ის მოდის, გაყინეთ ისე, როგორც დაჭიმული ტერფი შეშუპების შესამცირებლად.

კისტოზური გამონაყარი შუბლზეა თუ ცხვირზე, pimples ტიპის ჩვენ ვსაუბრობთ აქ ფესვები ღრმად ქვეშ კანის, ასე რომ თქვენ, როგორც წესი, შეძლებს იგრძნოს დაწყების ფორმირება. როდესაც ამას გააკეთებთ, ნუ პანიკობთ. სამაგიეროდ, აიღეთ ყინულის კუბიკი და წაისვით ამ ადგილას რამდენიმე წამის განმავლობაში.

"ყინულის კუბის პირდაპირ თქვენს მუწუკზე შევიწროება იმ მცირე სისხლძარღვებს, რომლებიც კისტას კვებავს და დაუყოვნებლივ შეამცირებს სიწითლეს და ზომას", - ამბობს ნაზარიანი.

ზეიხნერი ემორჩილება რჩევას: ”ყინულოვანი სიცხე ხელს უწყობს სისხლძარღვების შევიწროვებას, ამიტომ ყინულის კუბი შემოახვიეთ ქაღალდის პირსახოცი და დაიჭირეთ მუწუკზე, რომ შეამციროთ მუწუკების სიწითლე და ოდნავ შეამციროთ შეშუპება, ” - თქვა მან ამბობს ის გვირჩევს ყინვა საათში სამჯერ 10-წუთიანი ინტერვალებით (10 წუთი ჩართული, 10 წუთიანი შესვენება). თქვენ გინდათ ამის გაკეთება მას შემდეგ, რაც დაიბანეთ სახე, ვინაიდან ყინულის შემდეგ დაბანა გაათბობს კანს.

ეს ხრიკი განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ მომდევნო ნაბიჯების გადადგმას დაუყოვნებლივ და გჭირდებათ ისეთი რამ, რაც დაამშვიდებს თქვენს წინ მომავალ სიწითლეს და შეშუპებას დაფარეთ იგი კორექტორით და გააგრძელე დღე.

გამოიყენეთ ინგრედიენტების ორი ან სამი მიმართულება.

”აკნეს სამკურნალოდ საუკეთესო საშუალებაა გამოიყენოთ სხვადასხვა ინგრედიენტები, რომლებიც განსხვავებულად მოქმედებენ და ავსებენ ერთმანეთს”, - ამბობს ზეიხნერი. ”ამიტომ, მე ჩვეულებრივ ვურჩევ ჩემს პაციენტებს გამოიყენონ ორივე სალიცილის მჟავა და ბენზოილ პეროქსიდიამ უკანასკნელის გამოყენებისას გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად, დარწმუნდით, რომ შეზეთეთ კანი მსუბუქი დამატენიანებელით ჯერ, ამბობს ის, შემდეგ კი კისტა დაიმუშავეთ ბენზოილის ყველაზე დაბალი პროცენტის სუპერ თხელი ფენით პეროქსიდი

ორივე ამ აქტიური ინგრედიენტის ეფექტურობის მაქსიმალურად გაზრდის ცისტური აკნეს მოცილებისათვის, ზეიხნერი გირჩევთ სალიცილის მჟავის გამწმენდს, რასაც მოჰყვება ზეთების გარეშე დამატენიანებელი, ბენზოილთან ერთად პეროქსიდი ადგილზე მკურნალობა.

დაიწყეთ გამწმენდი საშუალებით, რომელიც შეიცავს სალიცილის მჟავას.

”იფიქრეთ თქვენს გამწმენდზე არა როგორც ნამდვილ სარეცხი საშუალება, არამედ როგორც მოკლე კონტაქტური თერაპია”,-ამბობს ზეიხნერი. ამ მიზეზით, ის ჩვეულებრივ ურჩევს კისტოზური აკნეს მქონე პაციენტებს გამოიყენონ გამწმენდი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავის მაღალ კონცენტრაციას, ბეტა ჰიდროქსი მჟავა (BHA), რომელიც ხელს უწყობს კისტოზური მუწუკების შემცირებას ზედმეტი ცხიმის მოცილებით, კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებით და მათი გაშრობით.

როგორც წესი, სალიცილის მჟავის კონცენტრაცია მერყეობს 0.5 -დან ორ პროცენტამდე და თუ თქვენ მიდრეკილი ხართ კისტოზური აკნესკენ, ზეიხნერი გირჩევთ მოძებნოთ გამწმენდი საშუალება, რომელიც მიემართება უფრო მაღალი კონცენტრაციისკენ. რამდენიმე სალიცილის მჟავაზე დაფუძნებული 1.5–2 პროცენტიანი გამწმენდი საშუალებები მოიცავს La Roche-Posay Effaclar მედიკამენტური აკნე სახის დასაბანი და მურად გამწმენდი გამწმენდი.

თუ თქვენი კანი არის აკნესადმი მიდრეკილი და მგრძნობიარე, სალიცილის მჟავის უფრო მაღალი კონცენტრაცია შეიძლება ზედმეტად გაშრეს. ამ შემთხვევაში, გამწმენდი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს ინგრედიენტის უფრო დაბალ კონცენტრაციას (0.5 -დან ერთ პროცენტამდე) მოიცავს Aveeno's- ს გამწმენდი სახის ქაფიანი გამწმენდი და ბარტის ფუტკარი ნაოჭების ბუნებრივი ხსნარები გამწმენდი გელი გამწმენდი.

ზეიხნერი ამბობს, რომ წაისვით გამწმენდი საშუალება და დატოვეთ სანამ ანბანს იმღერებთ სანამ ჩამოიბანთ. "გამწმენდს სჭირდება საკმარისი კონტაქტის დრო კანთან აქტიური ინგრედიენტებისათვის, რათა მოახდინოს მათი ეფექტი."

მიჰყევით დამატენიანებელ დამატენიანებელს.

მაშინაც კი, თუ თქვენ მიდრეკილი ხართ კისტოზური აკნესკენ, თქვენ მაინც უნდა გამოიყენოთ სახის დამატენიანებელი რეგულარულად კანის ჯანსაღი ბარიერის შესანარჩუნებლად.

"პაციენტებმა, რომლებიც მიდრეკილნი არიან კისტოზური დაზიანებისკენ, უნდა გამოიყენონ ზეთების გარეშე, არაკომედოგენური დამატენიანებლები კანის დატენიანებისთვის",-ამბობს როდნი. თუმცა, ის აღნიშნავს, რომ არაკომედოგენური პროდუქტები აუცილებლად არ გაუმკლავდება თქვენს დაზიანებებს - ისინი უბრალოდ არ შეუწყობენ ხელს პრობლემას. ამის თქმით, განსაკუთრებით სასარგებლოა დამატენიანებლის არჩევა, რომელიც შეიცავს კერამიდებს, ნიაცინამიდს ან ჰიალურონის მჟავას. ”ეს ინგრედიენტები ხელს უწყობს სიწითლის და ანთების შემცირებას და კანის დამცავი ბარიერის აღდგენას. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან მრავალი აქტიური ინგრედიენტი, როგორც წესი, აშრობს და აღიზიანებს კანს. ”

დოქტორი დენის გროს სტრესის აღმდგენი სახის კრემი არის არაკომედოგენური დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს სამივეს. გამოიყენეთ სალიცილის მჟავას სარეცხი საშუალებით გარეცხვის შემდეგ.

დაასრულეთ მედიკამენტური ლაქების მკურნალობა ბაქტერიების მოსაკლავად.

ბენზოილის პეროქსიდი ამცირებს კანზე აკნეს გამომწვევი ბაქტერიების დონეს, რითაც ამცირებს ანთებას, რის გამოც ზეიხნერი გვირჩევს ინგრედიენტის გამოყენებას ადგილზე სამკურნალოდ. კანის მოვლის პროდუქტები მოდის ბენზოილ პეროქსიდის 2.5, 5 და 10 პროცენტამდე კონცენტრაციებში, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ მისი მაქსიმალურად გამოყენება. ”კვლევებმა აჩვენა, რომ ბენზოილ პეროქსიდის დაბალი კონცენტრაციაც კი ისეთივე ეფექტურია, როგორც უფრო მაღალი კონცენტრაცია, მაგრამ დაკავშირებულია კანის ნაკლებ სიმშრალესთან,” - ამბობს ის.

ზეიხნერი გირჩევთ მოძებნოთ გამონაყარის საწინააღმდეგო ლაქების მკურნალობა 2.5 % ბენზოილ პეროქსიდით, როგორიცაა Neutrogena Rapid Clear ჯიუტი აკნე ყოველდღიური წასმის ნიღაბი ან პაულას არჩევანი სუფთა ყოველდღიური გამწმენდი მკურნალობა.

მტკივნეული კისტოზური აკნეს დროს დაასხით ჰიდროკორტიზონის კრემის კოქტეილი, რათა შეამციროთ სიწითლე და ანთება.

გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ჰიდროკორტიზონის ერთი პროცენტიანი კრემი, რომელიც შეიცავს სტეროიდების დაბალ დოზას, შეუძლია შეამციროს სიწითლე და შეამციროს ანთება. სცადე ავეენოს 1% ჰიდროკორტიზონის საწინააღმდეგო ქავილი ან კორტიზონი 10 მაქსიმალური სიძლიერის კრემი.

ყველაზე საშინელი pimples, როგორიცაა კისტოზური აკნე on chin, დააკავშიროთ hydrocortisone კოქტეილი, როგორც დატოვება ადგილზე მკურნალობა. ზეიხნერი გვირჩევს ჰიდროკორტიზონის კრემს ანთების შესამცირებლად, სალიცილის მჟავის ორი პროცენტით პროდუქტი ზედმეტი ცხიმის გასაშრობად (ჩვენ მოგვწონს ჩვეულებრივი სალიცილის მჟავის 2% ნიღაბი), და შემდეგ ბენზოილ პეროქსიდი აკნეს გამომწვევი ბაქტერიების მოსაკლავად. "ჩაყარეთ სამივე წვეთი ხელის გულზე, აურიეთ ერთმანეთში, შემდეგ წაისვით".

მათთვის, ვისაც აქვს კანი, რომელიც არ არის მგრძნობიარე ან არ იშლება ადვილად, სხვა კომბინირებული ვარიანტია გაცვლა ა გოგირდით დაფარული მკურნალობა სალიცილის მჟავის ნაცვლად. ამ სამი ურეცეპტო პროდუქტის კომბინაცია-გოგირდის შემცველი ნიღაბი (სცადეთ Sunday Riley's სატურნის გოგირდის აკნეს სამკურნალო ნიღაბი), ბენზოილ-პეროქსიდის კრემი (ჩვენ გვიყვარს Clearasil's ყოველდღიური გამჭვირვალე აკნეს სამკურნალო კრემი), და რბილი კორტიზონის ხსნარი - ჩვეულებრივ ძალიან ეფექტურია, როდესაც შერეული და გამოიყენება დღეში ორჯერ სამჯერ კისტა შვიდიდან 10 დღის განმავლობაში, "ამბობს დაფაზე დამოწმებული დერმატოლოგი ლეიდა ბოუესი, Bowes Aesthetics- ის სამედიცინო დირექტორი მაიამი

როდესაც ყველაფერი ვერ მოხერხდება, კისტა შეასწორეთ ფერით.

როდესაც თქვენი კისტოზური აკნე შენარჩუნებულია თქვენი საუკეთესო ძალისხმევის მიუხედავად, ნაზარიანი გირჩევთ გამოიყენოთ მაკიაჟი მცირე მწვანე ელფერით, რომელიც დაგეხმარებათ სიწითლის ნიღბში და შეაერთოთ თქვენი მუწუკები თქვენს კანის ბუნებრივ ტონში. სცადე საფარი FX Correct დააწკაპუნეთ ფერის კორექტორი, წაისვით თხელი ფენა კისტაზე, სანამ მიაღწევთ თქვენს კორექტორს და ტონალური კრემს.

Allure– ზე წარმოდგენილი ყველა პროდუქტი დამოუკიდებლად არის შერჩეული ჩვენი რედაქტორების მიერ. როდესაც ყიდულობთ რამეს ჩვენი საცალო ბმულების საშუალებით, ჩვენ შეიძლება ვიშოვოთ შვილობილი საკომისიო.

---

მეტი აკნეს სამკურნალო საშუალებებზე:

• 4 ნაბიჯი კისტოზური აკნესგან თავის დასაღწევად, სწრაფად
• ეს ძლიერი აკნეს ადგილზე მკურნალობა სერიოზულად მუშაობს
• 17 საუკეთესო გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე რეტინოლის შრატები და კრემები

---

ახლა ნახეთ, როგორ განვითარდა აკნეს მკურნალობა ბოლო 100 წლის განმავლობაში:

თქვენ შეგიძლიათ მიყევით Allure– სინსტაგრამიანგამოიწერეთ ჩვენი ბიულეტენირომ იყოთ სიახლე ყველაფერ სილამაზეზე.