ერთ -ერთი ყველაზე ნაკლებად მომწონს დიეტა - გარდა აშკარა ფაქტისა, რომ უარი უნდა ვთქვა ყველა საკვებზე უსიამოვნება მომიტანა პირველ რიგში - არის ის, რომ სათნოების მიღებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ, მე უკვე ხუჭუჭა, სნეული ვარ არეულობა მე ყოველთვის ვაბრალებდი შიმშილს, მაგრამ ახალი კვლევა Journal of Consumer Research ამბობს, რომ ეს არის რეალურად ძალისხმევა, რომელსაც ვაყენებ ჩემი ნების გამოვლენისათვის, რაც მაყენებს ასეთ უხამს განწყობას. ”კვლევებმა აჩვენა, რომ თვითკონტროლის გამოვლენისას ადამიანები უფრო აგრესიულად იქცევიან სხვების მიმართ და დიეტაზე მყოფი ადამიანები გაღიზიანებულები და სწრაფად ბრაზდებიან”,-განმარტავენ ავტორები. ერთ -ერთ ექსპერიმენტში ადამიანები, რომლებიც შოკოლადის ნაცვლად ირჩევენ ვაშლს, უფრო მეტად ირჩევდნენ ფილმებს აღშფოთებითა და შურისძიებით, ვიდრე უფრო რბილ ფილმებს. და გასაკვირი არ არის, რომ დიეტის მიმდევრები განსაკუთრებით გაღიზიანებულნი იყვნენ მარკეტინგული შეტყობინებებით, რომლებიც შეიცავს მსგავს ენას "უნდა", "უნდა" და "უნდა". მე ეჭვი მაქვს, რომ მათ ჰქონდათ საკმარისი "აუცილებელი" დღე და დააგვიანეს ადრეული ჩვენება -ის დაინახა VIII: ატკინსის მკვლელი.
შენ რას იტყვი - დიეტა გიხდება?