თედი კრანფორდმა, ვარცხნილობამ და ნიუ -იორკის სალონის White Rose Collective– ის მფლობელმა, იცის, რომ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი სრული შამპუნის გაკეთება და ვარჯიში ვარჯიშის შემდეგ. "მე ვაკეთებ SoulCycle- ს, ასე რომ მე ვიცი როგორია შენი ვარჯიში შენი თმის განადგურებას", - ამბობს კრენფორდი. ”მაგრამ შესაძლებელია სავარჯიშო დარბაზი დატოვოთ თქვენი თმის ღირსებით ხელუხლებელი.” აქ მოცემულია ხუთი რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეთ თმა (თუნდაც ოფლი იყოს მასში).
1. Დაიცავი შენი თავი. ”გააკეთეთ რაც შეიძლება მეტი ვარჯიშის წინ, რომ მოამზადოთ თმა. შეიზილეთ სკალპი მშრალი შამპუნით, განსაკუთრებით თმის ხაზის გასწვრივ - ეს ოფლს დაგწოვს. ”
2. მიზანი მაღალია. „მოიშორეთ თმა კისრიდან და შუბლიდან, გადაატრიალეთ ეს ყველაფერი ზედა კვანძად და დაიმაგრეთ ფუნთუშის გარე ნაწილი ელასტიურით. თუ თქვენი თმა საკმარისად გრძელია, გადაახვიეთ სანამ გადაუგრიხავთ. ვარჯიშის შემდეგ, თქვენს თმას ექნება სასიამოვნო ტალღა, და რადგან ელასტიური არ იყო შემოხვეული ძირზე, თქვენ არ გექნებათ ნაკაწრი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადაიტანოთ ბანდანი ან შთამნთქმელი თავსაბურავი თქვენი თმის ხაზზე. ”
3. წადი ზღვის ტალღები. ”მარილის სპრეი შესანიშნავია ვარჯიშის შემდეგ. უმეტეს ფორმულებში ალკოჰოლი ხელს უწყობს ოფლის აორთქლებას. დაიხარე თავი და შეხედე შიგნით. "
4. გააფუჭე. "თუკი სახეზე გაქვთ დარტყმები ან მოკლე ფენები, კარგად ჩამოიბანეთ და ააფეთქეთ ისინი საშრობი მაგარი პარამეტრების გამოყენებით."
5. დაიხარე მასში. ”თუკი თმა ოფლს გწურავს, მსოფლიოში არცერთი მალსახმობი არ გამოდგება. თქვენ მინიმუმ უნდა ჩამოიბანოთ იგი. თუ დრო არ გაქვთ მთლიანად აღადგინოთ, დაამატეთ ცოტა გელი თქვენს სველ თმას და გაიყვანეთ დაბალ, მჭიდრო ცხენის კუდში. ეს არის მარტივი, გლუვი სახე. ”
რა ვარჯიშს და ზეითუნის ზეთს შეუძლია თქვენი კანისთვის: