მშრალ კანთან ბრძოლა შეიძლება იყოს რთული ამოცანა. თუ თქვენი სამუშაო გიბიძგებთ მოგზაურობთ მსოფლიოს ცივ ადგილებში მაღალ სიმაღლეებზე, ეს შეიძლება იყოს კიდევ უფრო დიდი გამოწვევა. ამის მიუხედავად, სპორტსმენებს მოსწონთ გას კენვორსი და ჯეიმი ანდერსონი ახერხებს შეინარჩუნოს ნათელი და ბრწყინვალე კანი. ეს არის ფენომენი, რომელიც ბუნებას ეწინააღმდეგება, მაგრამ სინამდვილეში, ეს მხოლოდ ბევრი ცდა და შეცდომაა კანის მოვლის სწორი რეჟიმის გასარკვევად.
დროს 2020 წლის ზამთრის X თამაშები ასპენში ესაუბრნენ ჯილდოს მფლობელ სპორტსმენებს, როგორიცაა მეგი ვოისინი, ბრიტა სიგურნი და სხვა ალერსიანი იმ რჩევებისა და პროდუქტების შესახებ, რომლებსაც ისინი იყენებენ იმისათვის, რომ გააკონტროლონ თავიანთი კანი, როდესაც ისინი ყოველდღიურად ებრძვიან მკაცრ ელემენტებს.
ასაკი: 28
მშობლიური ქალაქი: ტელურიდი, კოლორადო
სპორტი: თავისუფალი თხილამურები
რას მოიცავს თქვენი კანის მოვლის რუტინა?
გულწრფელად რომ ვთქვათ, საკმაოდ ადვილია. მე ვიბან პირს და ვიტენიანებ ღამით, დღისით კი აცვიათ SPF.
რა სახის SPF? 30 ზე მეტი?
გულწრფელად გითხრათ, ეს არის მხოლოდ SPF 15 ყოველდღე და თუ ვიცი რომ მზეზე გამოვდივარ ჩემი კანის გამოჩენით, მაშინ უფრო მაღალ SPF- ს ვიყენებ.
რა არის ყველაზე დიდი კანის პრობლემა, რაც თქვენ გქონდათ იმის გამო, რომ მუდმივად იყავით გარეთ სიცივეში?
ის სიცივე აშრობს თქვენს კანსდა თხილამურებით სრიალს და ქარიშხალს შეუძლია ამის გაკეთება კიდევ უფრო მეტად, ასე რომ, უბრალოდ დარწმუნებული ვარ, რომ ტენიანობას ვუბრუნებ კანში, ძალიან მნიშვნელოვანია. მე ასევე ვიფარებ სახეს თხილამურებით სრიალისას, რათა თავიდან ავიცილოთ რაიმე სახის ჩახშობა, ჩაქრობა ან ქარიშხალი. მე მაქვს ბალაკლავა, მაგრამ შემდეგ იმავე ბალალავას ტარება, რომელსაც თქვენ სუნთქავთ და იღებთ და უკან აყენებთ, შეიძლება ხანდახან წარმოქმნას გარღვევები. და ჩემი კანი, ჩემი ხელები, ჩემი სახე ზამთრის პირობებში უბრალოდ გამომშრალია. Დახეთქილი ტუჩები საკმაოდ გავრცელებულია
არსებობს რაიმე სახის კანის მოვლის ხერხი, რომელიც თქვენ ისწავლეთ თქვენი სამსახურის გამო?
ერთი რამ შეიძლება აშკარად მოგეჩვენოთ, მაგრამ დაიბანეთ ბალყავა ან რასაც აპირებთ სათხილამურო სპორტის ტარებაზე. ნახევრად ხშირად მისი დაბანა ეხმარება [გარღვევას], რა თქმა უნდა. და რომ თქვენ ინახავთ თქვენს სახეს სუფთა. სახის გაწმენდა სანამ თხილამურებზე სრიალებ. სახის გაწმენდა შემდეგ.
რა არის თქვენი ერთი, წასვლა პროდუქტი?
მე ვფიქრობ, რომ უპირველეს ყოვლისა, მე ვირჩევ დამატენიანებელს. მე ვმუშაობდი წინასწარმეტყველებადა მე ნამდვილად მიყვარს მათი ნივთები. მართლაც შესანიშნავი კანის მოვლაა. ეს ყველაფერი ჰუმანური, ვეგანური და სასტიკი არაა და ისინი მართლაც დიდ ორგანულ ნივთიერებებს იყენებენ. Მათ აქვთ ჰიალურონის დამატენიანებელი ეს გასაოცარია
ასაკი: 29
მშობლიური ქალაქი: სამხრეთ ტბა ტაჰო, კალიფორნია
სპორტი: სნოუბორდი
რას მოიცავს თქვენი კანის მოვლის რუტინა?
საკმაოდ ბუნებრივია. მე ცოტა ხნის წინ დავიწყე ამ მშვენიერის გამოყენება DoTerra თიხის ნიღაბიდა ამას კვირაში ორჯერ გავაკეთებ. ჩვეულებრივ, მე უბრალოდ ვიბან პირს, შემდეგ ვიყენებ ლამაზი ვარდის სახის ლოსიონს ან ვარდის ზეთი DoTerra– დან და ყოველთვის ნამდვილად კარგი ტუჩის ბალზამი. ამჟამად, მე ვიყენებ ახალ ზელანდიის ტუჩსაცხს, რომელსაც აქვს ბევრი საოცარი მცენარე, რომელიც ეხმარება ნებისმიერ მშრალ კანს, რადგან კოლორადოში ის ძალიან მშრალია. ეს საკმაოდ მარტივია, მაგრამ მე ძირითადად ვცდილობ, რომ დატენიანებული ვიყო. სულ მაქვს დამატენიანებელი.
მე მომაქვს სეზამის ზეთი და შევეცდები შხაპის მიღებამდე გავაკეთო ზეთის მასაჟი მთელ სხეულზე და ეს მეხმარება მთელს სხეულს დატენიანდეს. ქოქოსს გავაკეთებ ზაფხულში. ალბათ ლავანდას ჩავასხამ ან საკმეველს ან სხვას ეთერზეთები რომ დამიწვა. თუ სნოუბორდის დროს ცოტა მაკიაჟს ვიკეთებ, ჩვეულებრივ SPF ფხვნილს გავაკეთებ.
რა არის ყველაზე დიდი კანის პრობლემა, რაც თქვენ გქონდათ იმის გამო, რომ მუდმივად იყავით გარეთ სიცივეში? როგორ მოაგვარეთ იგი?
როდესაც მე ვიყავი პატარა, მე არ ვიზრუნებდი ჩემს ტუჩებზე და ისინი უბრალოდ მუშაობდნენ მზისგან. მყინვარებზე ასე მაღლა ყოფნისას თქვენ ამრეკლ შუქს იღებთ და მან მხოლოდ ტუჩები დამიწვა. ამიტომ ახლა ვცდილობ განსაკუთრებით კარგად ვიზრუნო და შევინარჩუნო ისინი ჰიდრატირებული და მზისგან დაცული.
არსებობს რაიმე სახის კანის მოვლის ხერხი, რომელიც თქვენ ისწავლეთ თქვენი სამსახურის გამო?
მე ვიცი, როდესაც ჩვენ ყველანი მივდივართ აზიაში, ჩვენ ყველა ვყიდულობთ იმ ლამაზ სახის ნიღბებს, რომლებსაც თქვენ ატარებთ ფრენების დროს. მე ასევე მიყვარს საკუთარი თიხის ნიღბის გაკეთება ბენტონიტის თიხითა და ვაშლის ძმრით. ის საკმაოდ ძლიერია, მაგრამ ის ნამდვილად კარგად გრძნობს თავს. მე ამას ხშირად არ ვაკეთებ, რადგან ის საკმაოდ მკაცრია, მაგრამ როდესაც გავაკეთებ, მას მთელ სახეზე და მკერდზე ვიყენებ, ვუთმობ ცოტა დროს და შემდეგ გავრეცხავ მას შემდეგ, რაც გავრეცხავ.
რა არის თქვენი ერთი, წასვლა პროდუქტი?
ჩემი კანისთვის, ვარდის ზეთი. Მიყვარს. მე მას წლების განმავლობაში ვიყენებ. უბრალოდ ასე სუფთაა.
ასაკი: 30
მშობლიური ქალაქი: მონტერეი, კალიფორნია
სპორტი: თავისუფალი თხილამურები
რას მოიცავს თქვენი კანის მოვლის რუტინა?
ჩემი კანის მოვლის რუტინა ძირითადად შედგება ნაზი გამწმენდისა და უამრავი დამატენიანებლისგან.
რა არის ყველაზე დიდი კანის პრობლემა, რაც თქვენ გქონდათ იმის გამო, რომ მუდმივად იყავით გარეთ სიცივეში? როგორ მოაგვარეთ იგი?
ყველაზე დიდი პრობლემა, რომელსაც სიცივეში ყოფნისას ვაწყდები, არის სიმშრალე და ქარიშხალი. მოღრუბლულ დღეებშიც კი, როდესაც ძირითადად დაფარული ვარ, სათხილამურო ბორცვზე ერთი დღის შემდეგ ვიგრძნობ მზის დამწვრობას. ქარი და სიცივისგან ჩემი სახე ხშირად წითლდება და ცხელდება. დავიწყე ბევრი შრატის გამოყენება, ყველა განსხვავებული დანიშნულებით. ჩემი ფავორიტები არიან ბალახოვანი CBD ზეთი, რომელიც მიზნად ისახავს სიწითლეს და Mad Hippie ვიტამინი C შრატი რომ დაიბრუნოს ის ბუნებრივი ბზინვარება და მყისიერი ტენი.
არსებობს რაიმე სახის კანის მოვლის ხერხი, რომელიც თქვენ ისწავლეთ თქვენი სამსახურის გამო?
ჩემი ღამის რუტინაა სახის დაბანა ჩემით კიელის ნაზი გამწმენდი საშუალება, წაისვით ტონიკი, შემდეგ გადადით შრატში და მიჰყევით მას ლოსიონით, რომ ყველაფერი დაიხუროს.
რა არის თქვენი ერთი, წასვლა პროდუქტი?
ჩემი აუცილებელი პროდუქტი ჩემია Origins High Potency Night-A-Mins ლოსიონი. სუნი ძალიან კარგია და ადვილად შეიწოვება ჩემს სახეზე, რაც მას სუფთა და ჯანსაღს ხდის.
ასაკი: 21
მშობლიური ქალაქი: თეთრი თევზი, მონტანა
სპორტი: თავისუფალი თხილამურები
რას მოიცავს თქვენი კანის მოვლის რუტინა?
მე მომწონს ჩემი კანის მოვლა სუპერ მარტივი. მე ყოველთვის ვიბან პირს ყოველგვარი ნატურალური პროდუქტით ყოველ დილით და საღამოს. დილით, მე ვიწყებ სახის დაბანას ყოველდღიური ნატურალური დამატენიანებლით, ხოლო საღამოობით ვიყენებ ნამდვილად სასიამოვნო სახის ზეთი რომ ჩემი კანი დატენიანდეს. თუ მე გარეთ ვარ, მე ყოველთვის ვიყენებ მზისგან დამცავ საშუალებებს, რათა დავიცვა ჩემი სახე.
რა არის ყველაზე დიდი კანის პრობლემა, რაც თქვენ გქონდათ იმის გამო, რომ მუდმივად იყავით გარეთ სიცივეში?
ყველაზე დიდი პრობლემა, რაც მე მქონდა ჩემს კანს გარედან სიცივეში, არის სიმშრალესთან გამკლავება. მე ჩვეულებრივ ვებრძვი მშრალ კანზე ცხვირსა და ლოყებს.
როგორ მოაგვარეთ იგი?
ჩემი მშრალი კანის ამოხსნას ცოტაოდენი ცდა და შეცდომა დასჭირდა, მაგრამ რაც უფრო გავიზარდე მივხვდი რომ [უმაღლესი ხარისხის პროდუქტების] გამოყენებამ მართლაც შეცვალა ყველა სხვაობა. ჩემი ერთი განსაკუთრებული გატეხვა, რომელიც ნამდვილად დამეხმარა ჩემს კანს და ცოტა უცნაურად ჟღერს არის ის, რასაც მე ვიყენებ მონტანას ემუს ზეთი ჩემს სახეზე ყოველ ღამე. იმისათვის, რომ ზეთი კიდევ უფრო უკეთესი იყოს, მე ვამატებ ჩემი ეთერზეთების მრავალ წვეთს - საკმეველს, ლავანდას და მელალეუკას.
არსებობს რაიმე სახის კანის მოვლის ხერხი, რომელიც თქვენ ისწავლეთ თქვენი სამსახურის გამო?
ვერ ვიტყვი, რომ არსებობს კონკრეტული ხრიკები, რომლებიც ვისწავლე, მაგრამ მივხვდი, რამდენად მნიშვნელოვანია ჩემი კანის მოვლა. ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სიცივეში და მხოლოდ ჩემი უბრალო რუტინის შესრულებით შემიძლია ვთქვა, რომ ჩემი სახე დიდად სარგებლობს ამით. მე დალოცა საკმაოდ დიდი კანი და მინდა დავიცვა ის წლების განმავლობაში.
რა არის თქვენი ერთი, წასვლა პროდუქტი?
ჩემი ერთადერთი პროდუქტი, მე უნდა მეთქვა, არის ჩემი Montana Emu Oil. ეს არის ყველაზე დიდი რამ, რაც მე გავაკეთე ჩემი კანისთვის.
ასაკი: 22
მშობლიური ქალაქი: ვესტპორტი, კონექტიკუტი
სპორტი: სნოუბორდი
რას მოიცავს თქვენი კანის მოვლის რუტინა?
მე არ მაქვს კანის მოვლის კონკრეტული რუტინა, თუმცა უნდა შევიდე მასში იმ ელემენტების გათვალისწინებით, რასაც ჩემი სახე განიცდის მთელი წლის განმავლობაში. როდესაც მე ნამდვილად მშრალ ადგილებში ვარ, ყოველ დილით ვიყენებ სახის დამატენიანებელს, სანამ გამოხვალ ფერდობებზე და შემდეგ დაახლოებით 30 წუთით ადრე, სანამ ჩემს სამაგრში ვიჭერ, მე ვხურავ სახის მზისგან დამცავ კრემს ან საქარე მინა. შემდეგ კი ყოველი დღის ბოლოს ვიბან პირს.
მე მტრედის საპონს ვიყენებ პირველ რიგში სახის დასაბანად, მაგრამ ყოველთვის მზად ვარ ვცადო სხვადასხვა რამ, რასაც ჩემი და გვთავაზობს, რადგან ის ძალიან ზრუნავს კანის მოვლაზე. მომწონს გამოყენება მზე ბუმბერაზი მზისგან დამცავი საშუალებებისათვის, რადგან ისინი არიან სუპერ ეკოლოგიურად სუფთა და ეკოლოგიურად სუფთა თავიანთ პროდუქტებში, ამიტომ მე ნამდვილად მომწონს მათი გამოყენება მზისგან დამცავი საშუალებებისათვის, განსაკუთრებით სახეზე.
რა არის ყველაზე დიდი კანის პრობლემა, რაც თქვენ გქონდათ იმის გამო, რომ მუდმივად იყავით გარეთ სიცივეში? როგორ მოაგვარეთ იგი?
საბედნიეროდ, მე არ მქონია რაიმე სერიოზული კანის პრობლემა გარედან. მაგრამ მე ვიტყოდი ა მზის დამწვრობა არის კანის ყველაზე გავრცელებული დაზიანება სპორტსმენებში მინახავს. ხალხი ვერ ხვდება რამდენად ძლიერია მზე. მართლაც მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ თქვენი სახე მთლიანად დაფარულია თქვენი კისრის გამათბობლით ან მზისგან დამცავი საშუალებებით, რადგან მზემ ასევე შეიძლება აისახოს თოვლი და შეიძლება ადვილად დაწვას თქვენი სახე.
არსებობს რაიმე სახის კანის მოვლის ხერხი, რომელიც თქვენ ისწავლეთ თქვენი სამსახურის გამო?
ის, რაც მე ვისწავლე სნოუბორდის გამო, არის ის, რომ უნდა ვიზრუნო ჩემს სახეზე, ვიდრე არ ვიქნები ასეთი მკაცრი ელემენტების ზემოქმედების ქვეშ. მე ყოველთვის ვცდილობ დატენიანებული და დაცული ვიყო ყოველ ჯერზე, როცა გორაკზე გავდივარ.
რა არის თქვენი ერთი, წასვლა პროდუქტი?
მე ჩვეულებრივ ვიყენებ რაიმე სახის ნეიტროგენას ან ავეენოს ლოსიონიმაგრამ მე ყოველთვის ღია ვარ ლოსიონების გამოსაყენებლად, რომლებსაც ვხედავ, რომ ჩემი მეგობრები იყენებენ.
ასაკი: 27
მშობლიური ქალაქი: კალგარი, ალბერტა, კანადა
სპორტი: თავისუფალი თხილამურები
რას მოიცავს თქვენი კანის მოვლის რუტინა?
ხანგრძლივი დღის შემდეგ ვიყენებ ა მაკიაჟის ხელსახოცი რომ ამოიღო ყველა ჭუჭყი ჩემი კანიდან. მე ზოგადად არ ვიყენებ ბევრ მაკიაჟს, ასე რომ, ეს უბრალოდ დღის ჭუჭყის მოსაშორებლად არის. მე ვიყენებ ნაზი გამწმენდი სახის დასაბანად, შემდეგ ტონერის სპრეი და ეთერზეთები.
რა არის ყველაზე დიდი კანის პრობლემა, რაც თქვენ გქონდათ იმის გამო, რომ მუდმივად იყავით გარეთ სიცივეში? როგორ მოაგვარეთ იგი?
ჩემი კანი ძალიან ადვილად იშრება ყველა მოგზაურობისას და სხვადასხვა სიმაღლეზე და კლიმატზე, ამიტომ ჰიდრატაციისა და დაცვის სწორი კომბინაციის პოვნას რამდენიმე ცდა დასჭირდა.
არსებობს რაიმე სახის კანის მოვლის ხერხი, რომელიც თქვენ ისწავლეთ თქვენი სამსახურის გამო?
ყოველთვის აცვიათ მზისგან დამცავი საშუალება.
რა არის თქვენი ერთი, წასვლა პროდუქტი?
მე შეპყრობილი ვარ ჩემი სრულყოფილად შემუშავებული სახის ზეთებით. ვიტრუვი, ეთერზეთების ბრენდი ვანკუვერიდან, აქვს საოცარი კამპანია, Dynamic Women, რომელმაც მიპოვა ზეთების სრულყოფილი კომბინაცია ჩემი კანის ტიპისთვის.
Allure– ზე წარმოდგენილი ყველა პროდუქტი დამოუკიდებლად არის შერჩეული ჩვენი რედაქტორების მიერ. თუმცა, როდესაც თქვენ ყიდულობთ რამეს ჩვენი საცალო ბმულების საშუალებით, ჩვენ შეიძლება ვიშოვოთ შვილობილი საკომისიო.
მეტი მზისგან დამცავი საშუალებების შესახებ:
- აი რატომ ალერსიანი რედაქტორები შეპყრობილნი არიან ამ მინერალური მზისგან დამცავი კრემით
- 15 საუკეთესო დამატენიანებელი SPF- ით
- ელიზაბეტ ჰარლი ატარებს 95 დოლარად მზისგან დამცავ საშუალებებს, როდესაც ის მზის აბაზანებს იღებს
ახლა უყურეთ ამ ოლიმპიურ მოციგურავეთა მთელ ყოველდღიურ რუტინას:
დაიცავით Allure on ინსტაგრამი და ტვიტერი, ან გამოიწერეთ ჩვენი ბიულეტენი ყოველდღიური სილამაზის ისტორიებისთვის, რომელიც მიეწოდება პირდაპირ თქვენს შემოსულებს.