მაგრამ, რა თქმა უნდა, არის გასაჭირი.
კანის მოვლის პროდუქტები შეფუთული რეტინოლი ან რეტინოიდები არიან დერმატოლოგების მიერ რეკომენდებული ფავორიტები მიზეზის გამო: ვიტამინი-A წარმოებული ურტყამს უკანალს წვრილ ხაზებთან საბრძოლველად, საღამოს კანის ტონუს, აძლიერებს კოლაგენს და აკნე აკნე. მაგრამ ყველა ამ ძალას ფასი აქვს. რეტინოიდები შეიძლება იყოს უკიდურესად გამაღიზიანებელი, დაგტოვოთ წითელი, ქავილი და მზის მიმართ მგრძნობიარე. მაგრამ, უახლესი კვლევის თანახმად, ყველა ის გვერდითი მოვლენა შეიძლება პოტენციურად შემცირდეს ადგილობრივი კრემით.
რეტინოიდები მოქმედებენ უჯრედების ბრუნვის დაჩქარებით, დერმატოლოგი და დამფუძნებელი სეჯალ შაჰი SmarterSkin კანის დერმატოლოგია ნიუ იორკში, ყვება მიმზიდველი. "ზოგადად, ადაპტაციის პერიოდი სამიდან ოთხ კვირამდეა," ამბობს ის. "ამ დროის განმავლობაში, გაღიზიანება მაქსიმალურად იზრდება."
ახალ კვლევაში მკვლევარებმა გამოიყენეს გაყოფილი სახის ტესტირება, რათა გამოსცადონ ადგილობრივი კორტიკოსტეროიდების რეტინოლთან დაწყვილების ეფექტი გაღიზიანების შესამცირებლად. აკნეს მქონე 16 პაციენტის გამოყენებით, თითოეულ მონაწილეს დაევალა ორი თვის განმავლობაში წაისვათ რეტინოლის კრემი სახის ორივე მხარეს. პირველი თვის განმავლობაში მათ ერთ მხარეს წაისვეს აქტუალური კორტიკოსტეროიდული კრემი, მეორე მხარეს კი რეგულარული დამატენიანებელი, რათა მოქმედებდნენ როგორც კონტროლი. მეორე თვის განმავლობაში მათ გამოიყენეს მხოლოდ რეტინოიდი ორივე მხრიდან.
გამოქვეყნებულია ბრიტანული ჟურნალი დერმატოლოგიაკვლევამ აჩვენა, რომ რეტინოლის შემცველი პროდუქტების ადგილობრივ კორტიკოსტეროიდთან დაწყვილება ამცირებს რეტინოიდებით გამოწვეულ გაღიზიანებას და სიმშრალეს-განსაკუთრებით იმ პირველ ორ კვირაში.
Მაგრამ იქ არის დაჭერა კვლევაში მონაწილე პაციენტთა უმეტესობამ მხოლოდ მცირე გაუმჯობესება დაინახა გაღიზიანებაში. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ის წარმოადგენს საინტერესო სფეროს შემდგომი კვლევისთვის, კვლევის შედეგები არ იძლევა გარანტიას, რომ კორტიკოსტეროიდის მიღება გადაჭრის თქვენს რეტინოლის ყველა უბედურებას, ამბობს შაჰი.
"როდესაც ვიწყებ რეტინოიდს, მე ვურჩევ შემსუბუქებას", - ამბობს შაჰი. თუ რეტინოიდი ადრე არასდროს გამოგიყენებიათ, დაიწყეთ უფრო დაბალი კონცენტრაციით, სანამ ძლიერზე გადახვალთ ძალა და თანდათან გაზარდე ძალა. "დაიწყეთ რეტინოიდების გამოყენებით მხოლოდ ორი -სამი ღამით კვირა (ჩვენ მოგვწონს საუკეთესო სილამაზის მფლობელი ნეიტროგენას სწრაფი ნაოჭების აღმდგენი ღამის დამატენიანებელი.) როგორც კი თქვენი კანი შეეგუება ინგრედიენტს, გაზარდეთ სიხშირე კვირაში ერთი ღამით ყოველ კვირას. ”ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს კანის დამატენიანებელი კრემის მომზადება ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებით და დარწმუნდით, რომ იყენებთ დამატენიანებელს დღის განმავლობაში,”-ამბობს ის.
თუ თქვენი კანი კვლავ სუპერ გაღიზიანებულია რეტინოიდების ერთთვიანი გამოყენების შემდეგ, შესაძლოა დროა უკან დარეკოთ, ამბობს შაჰი. "გადადით სუსტ ფორმულაზე და დარწმუნდით, რომ ადეკვატურად ატენიანებთ", - ამბობს ის. ”თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მშრალი ლაქები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი პროცენტი ჰიდროკორტიზონის კრემი დღეში ორჯერ იმ ადგილებში რამდენიმე დღის განმავლობაში.”
ქვედა ხაზი? რეტინოიდების ახალი კვლევა, რა თქმა უნდა, პერსპექტიულია, მაგრამ ეს არ არის ერთჯერადი გამოსავალი. თუ თქვენ იყენებთ რეტინოიდებს, ესაუბრეთ თქვენს დერმს მისი პოტენციური გვერდითი ეფექტების წინააღმდეგ ბრძოლის ვარიანტების შესახებ.
მეტი რეტინოიდების შესახებ:
- რეტინოლის თვალის ნიღბები, ახსნილი
- თქვენ ალბათ მაინც უშვებთ ამ ოთხ ჩვეულებრივ რეტინოლის შეცდომას
- 11 უდიდესი რეტინოიდული მითი
ახლა, აქ არის მეცნიერება რეტინოიდების შესახებ: