Გასული თვე, ლედი გაგა მოუწია რამდენიმე დაგეგმილი სპექტაკლის გაუქმება და მისი ევროპული ეტაპის გადადება ჯოანის მსოფლიო ტური იმის გამო, რომ ქრონიკული ტკივილი გამოწვეული ფიბრომიალგიით. ხუთშაბათს ინსტაგრამზე გამოქვეყნებული ფოტოებისა და ვიდეოების სერიის თანახმად, მომღერლის გამოჯანმრთელების გეგმა მოიცავს დასვენებას და "მაღალი ფაშუნის" ვარჯიშებს.
იმ პირველი სამი პოსტიდან, გაგა და მისი მეგობარი პოზირებენ სარკის სელფში პილატესის სტუდიაში. გაგა ატარებს შავ სპორტულ ბიუსჰალტერს, რომელსაც ამშვენებს ჩოგბურთის ბიორნ ბორგის სახელი, შავი და ცხელი ვარდისფერი გამაშები და ვარდისფერი მაისური, რომელიც მის წელზეა მიბმული. "@bjornborg #ათლეტური ფაშუნი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ადგილას", - წარწერა მან სურათზე.
მეორე პოსტი არის ა ბუმერანგი რომელშიც "სრულყოფილი ილუზიონის" მომღერალი, რომელიც ახლა ვარდისფერი მაისურით არის მოსილი, ასრულებს ფეხის დარტყმას ან, როგორც თავად უწოდებს, "მაღალი ფაშუნის ფეხის დარტყმას". Ფინალი პოსტი მოიცავს როგორც ფოტოს, ასევე ვიდეოს, სადაც გაგა ინახავს მართლაც შთამბეჭდავ თავსაბურავს, ხელებითა და თავით აწეული და მუხლები მის მკლავების ზურგზე. "@bjornborg #fashion #yoga #gyrotonic #pilates", - წარწერა მან პოსტზე.
ძალების გაძლიერება და, რა თქმა უნდა, „მაღალი ფაშუნის“ ვარჯიშები, იოგას მსგავსად, გაგას გამოჯანმრთელების მნიშვნელოვანი ნაწილია. მისი თქმით, მაიოს კლინიკამიუხედავად იმისა, რომ ვარჯიში შეიძლება მტკივნეული იყოს ფიბრომიალგიით დაავადებულთათვის, „თანდათანობით და რეგულარულად ამის გაკეთება ხშირად ამცირებს სიმპტომებს“. რეკომენდებულია დაბალი დარტყმის ვარჯიშები, როგორიცაა სიარული, ცურვა, ველოსიპედი და წყლის აერობიკა, ისევე როგორც გაჭიმვა, კარგი პოზა და დასვენება სავარჯიშოები. თუმცა, მნიშვნელოვანია ყოველთვის მიმართოთ სამედიცინო პროფესორს და/ან თქვენს ფიზიკურ თერაპევტს ახალი ვარჯიშის დაწყებამდე.
მომღერალს გამოცდილი აქვს მხარდაჭერის გადინება მისი თაყვანისმცემლებისა და ცნობილი მეგობრებისგან, რადგან მან გამოავლინა დიაგნოზი Netflix– ის დოკუმენტური ფილმის პოპულარიზაციისას ლედი გაგა: ხუთი ფეხი ორი, რომელშიც მან კიდევ უფრო გახსნა თავისი ქრონიკული ტკივილი. რამდენიმე კვირის წინ მან მადლობა გადაუხადა ბიონსე მისი Ivy Park ხაზის რამდენიმე მყუდრო ტანსაცმლის გაგზავნისთვის. "არ მაქვს კარგი ტკივილის დღე. მადლობა ძვირფასო 🍯 B, რომ გამომიგზავნე ეს კომფორტული მაისური. გამათბობს გარეთ ჰამაკში, რათა ვიყო ხეები, ცა და მზე და ღრმად ჩავისუნთქო. გაგიმართლა, რომ გყავს ამდენი სიყვარული ❤️ " - მიაწერა მან სელფი რომელშიც მას შავი აივი პარკის მაისური აცვია.
და ამ თვის დასაწყისში, გაგამ გამოაქვეყნა ა ფოტო თვითონ ატარებდა მის მიერ გამოგზავნილ შავ ლობიოს ჯიჯი ჰადიდი. "მადლობა @gigihadid & @tommyhilfiger ამ კეთილშობილური საჩუქრებისთვის ჩემი განკურნების დროს. სულ ჩემი სტილი და ასე გააზრებული და ცუდი უკანალი. ჩემი საყვარელი კომბინაცია. #tommyxgigi "დაწერა მან.
ინსტაგრამის შინაარსი
იხილეთ ინსტაგრამზე
ინსტაგრამის შინაარსი
იხილეთ ინსტაგრამზე
ინსტაგრამის შინაარსი
იხილეთ ინსტაგრამზე
ვრცლად ლედი გაგას შესახებ:
- ლედი გაგას მაკიაჟის შემსრულებლები აწვდიან დეტალებს მისი ჟოანის მსოფლიო ტურნეს შესახებ
- ლედი გაგა PTSD– ით ცხოვრებაზე
- ლედი გაგა ხსნის ცნობიერების ნაკლოვანებებს
ახლა, უყურეთ ლედი გაგას შთაგონებული მაკიაჟის გაკვეთილს: