თუ თქვენი სახის გამწმენდი ქაფი, ტონი ან ქაფია, გადაყარეთ ის. "ის ამოიღებს ცხიმს თქვენი კანიდან, მაგრამ ასევე შეიძლება გაშრეს", - ამბობს ჯოშუა ზეიხნერი, დერმატოლოგიის ასისტენტი პროფესორი მაუნ სინაის საავადმყოფოში ნიუ იორკში. ამის ნაცვლად, გადადით ნაზი ფორმულაზე, როგორიცაა Cetaphil ნაზი კანის გამწმენდი. ანალოგიურად, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაშროთ თქვენი კანი აკნეს სამკურნალო საშუალებებით, რომლებიც ძალიან ძლიერია. დერმატოლოგი ჟანეტ გრაფი გირჩევთ ნაზი სამკურნალო ფორმულას, როგორიცაა გლიტონე აკნე 3P ლარი, რომელიც შეიცავს 5 პროცენტს ბენზოილ პეროქსიდი რომელიც თანდათანობით მიეწოდება კანზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება საწინააღმდეგოდ მოგეჩვენოთ, უნდა წაისვათ დამატენიანებელი ადრე ნებისმიერი აკნეს პროდუქტი. ”იყო რამდენიმე გამოკვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ წამლის მიღებამდე ლოსიონი ამცირებს გაღიზიანებას და არ ერევა რამდენად კარგად მუშაობს პრეპარატი”, - ამბობს ზეიხნერი. კერამიდები (ნაპოვნია ელიზაბეტ არდენის უნაკლო მომავალი Powered by Ceramide Moisture Cream SPF 30), ჰიალურონის მჟავა (Caudalie Premier Cru La Crème Riche
) და გლიცერინი (შისეიდო იბუკი დახვეწილი დამატენიანებელი) ყველა ეფექტური დამატენიანებელი ინგრედიენტია, რომელიც არ გაამწვავებს გამონაყარს.”პაციენტები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან სიწითლისკენ, ასევე მიდრეკილნი არიან მგრძნობიარობისკენ, ასე რომ თქვენ გინდათ გამოიყენოთ ულტრაჰიდრატაციული და ნაზი გამწმენდი”, - ამბობს ზეიხნერი. შემდეგ, ადგილზე დაასველეთ ანთებითი ადგილები რუსკოს ექსტრაქტით, ინგრედიენტი, რომელიც ზღუდავს სისხლძარღვების გაფართოებას (ის გვხვდება ისეთ პროდუქტებში, როგორიცაა Eau Thermale Avène Antirougeurs Fort Relief კონცენტრატი ქრონიკული სიწითლისთვის). თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებელი, ტონალური კრემი და მზისგან დამცავი საშუალება. ან შეგიძლიათ დეფრაგირება ა CC კრემი და გააკეთე ეს ყველაფერი ერთდროულად. Olay Total Effects 7 in One CC ტონი მაკორექტირებელი დამატენიანებელი მზისგან დამცავი კრემით აქვს დახვეწილი ელფერი სიწითლის დასამალად. ეს მხოლოდ SPF 15 -ია, ასე რომ თქვენ მოისურვებთ დამატებით მზისგან დამცავ საშუალებებს, თუ აპირებთ გარეთ ყოფნას.
თუ თქვენი მიზანია მუქი ლაქების გასანათებლად, შეავსეთ თქვენი სამკურნალო კაბინეტი ვიტამინი ცე. უბრალოდ დაფიქრდი, რამდენად კაშკაშაა ტანგი! შრატები მოსწონს SkinCeuticals C E Ferulic კომბინირებული ანტიოქსიდანტური მკურნალობა შეიცავს ძლიერს ანტიოქსიდანტი L- ასკორბინის მჟავა, რომელიც ანათებს კანს და იცავს მას მზისგან. თუ იპოვით ვიტამინი E ძალიან მძიმე, სცადე SkinCeuticals Phloretin CF, რომელიც უზრუნველყოფს იგივე ანტიოქსიდანტურ სარგებელს მსუბუქ ფორმულაში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ეხება ყველა ტიპის კანს, მზისგან დამცავი საშუალებები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ჰიპერპიგმენტაცია არის შეშფოთება. და რეტინოლი, ყოველთვის, ამბობს გრაფი. მისი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტები მას გმირად აქცევს მუქი ლაქებისა და ნაოჭების წინააღმდეგ ბრძოლაში. საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ გაფუჭება ძვირადღირებული ფორმულებისთვის. აფთიაქი პოულობს მსგავსს RoC Retinol Correxion ღრმა ნაოჭების ღამის კრემი ან მგრძნობიარე ღამის კრემი ასევე შეიძლება გარდამტეხი იყოს
იმის გამო, რომ გარღვევები თავისთავად არ არის საკმარისი გასართობი, ისინი ზოგჯერ ნაოჭებთან ერთად მიდიან. პროდუქტები, რომლებიც მიზნად ისახავს ორივეს, უნდა იყოს რბილი, ამბობს ზეიხნერი. მოძებნეთ მდიდარი დამატენიანებლები, რომლებიც შეიცავს პეპტიდები (მსგავსი Olay Professional Pro-X ნაოჭების დამარბილებელი კრემი) დატენიანება წვრილი ხაზების დარბილების დროს. გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად, სალიცილის მჟავა აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს და ცხიმს. მაგრამ ეს შეიძლება იყოს მკაცრი მოწიფულ კანზე, რომელიც უკვე მშრალი და მგრძნობიარეა დაბერების საწინააღმდეგო რეტინოლისგან. პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს მჟავას რეტინოლის უფრო მსუბუქ ფორმასთან ერთად, როგორიცაა რეტინილის ლინოლეატი (ჩვენ მოგვწონს La Roche-Posay Effaclar კ), ებრძვით ორივე საკითხს ერთდროულად, სიწითლის გარეშე.
როდესაც შუადღისას შეგიძლიათ სახეზე შეზეთოთ ორცხობილა, ძნელი წარმოსადგენია, რომ თქვენი კანიც მშრალი იყოს. ტენიანობა და ცხიმის წარმოება ორი განსხვავებული რამაა, ამბობს ზეიხნერი, და თქვენ უნდა მოექცეთ მათ, როგორც ასეთებს. აკონტროლეთ ზეთი ისეთი გამაღიავებელი პროდუქტებით, როგორიცაა Eau Thermale Avène გამაღიავებელი სითხე და Origins წმინდა გაუმჯობესების აქტიური ნახშირის ნიღაბი. სითხეს აქვს გლუტამინის მჟავა და შთამნთქმელი მიკროკაფსულები, რომლებიც არეგულირებენ ბრწყინავს, ამბობს გრაფი, ხოლო ნახშირბადის და თიხის ნაზავი ნიღბში შთანთქავს მინარევებს და ცხიმს. კანის ზედმეტი გაშრობის თავიდან ასაცილებლად, წაისვით დაზარალებულ რაიონებზე მხოლოდ საჭიროებისამებრ. მიცელარული წყალი, ახალი საკულტო პროდუქტი საფრანგეთიდან, რომელიც ბილ ნაის ექსპერიმენტს ჰგავს, არის ნაზი, მოხსნის გამწმენდი, რომელიც მუშაობს როგორც ცხიმიან, ასევე მშრალ ადგილებში. ჰიდროფობიური ნაწილი ამოიღებს ცხიმს და ჭუჭყს ფორებიდან, ხოლო ჰიდროფილური ნაწილი აგროვებს ზედაპირულ ჭუჭყს. Ჩვენ მოგვწონს მარტივი მიკელარული გამწმენდი წყალი. სრული დატენიანებისთვის, სცადეთ მსუბუქი გელის კრემი. დოქტორი Jart+ Water Fuse Water-Sure Gel არ შეიცავს ზეთს და იწოვს აბრეშუმისებრი მშრალ ფერს.
”სალიცილის მჟავა არის ამის მრავალმხრივი ამოცანა”, - ამბობს ზეიხნერი. ”მას შეუძლია ხელი შეუწყოს დაბლოკილი ფორების გახსნას და ჭარბი ცხიმის ამოღებას აკნეს სამკურნალოდ და მას შეუძლია პიგმენტის შემცველი უჯრედების აქერცვლა კანის გასანათებლად.” Ჩვენ მოგვწონს დოქტორ ბრენდტის პორების მეტი გამწმენდი და მურადის T- ზონის პორების გადამამუშავებელი შრატი. ჯიუტი მუქი ლაქების გასაქრობად, დაგჭირდებათ რაღაც ცოტა დარტყმით. გაზარდეთ უჯრედების ბრუნვა ღამით აქტუალური რეტინოლით. ნეიტროგენას სწრაფი ნაოჭების აღმდგენი ღამის დამატენიანებელი აქვს ჰიალურონის მჟავა, რომელიც ინარჩუნებს კანს ბზინვარებას.