შუალედში მისი სარეცხის მუცლის გამოვლენასა და დაკვრას შორის კოქტეილები ხლოესთან ერთად, ხლოე კარდაშიანმა უმასპინძლა ღონისძიებას კიბელასთვის ამ დილით, ახალი ცხიმის ასაფეთქებელი ინექცია თქვენი ორმაგი ნიკაპისთვის. კარდაშიანმა გახსნა ის, თუ როგორ წარმართა მან საკუთარი ბრძოლა ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ. ზოგიერთი მნიშვნელოვანი მომენტი:
__როცა მეძახდნენ "მსუქან დას": __ "მე ვიღებდი ისე, როგორც ხალხმა დამინიშნა. როდესაც ხალხი მეძახდა "მსუქან დას" მე ვამბობდი: "დიახ, მე დიდი ძვლები მაქვს". მე უბრალოდ კმაყოფილი ვიყავი იმით, რაც ვიყავი და არასდროს ვგრძნობდი თავს დისკომფორტად. ”
პოზიტივის მნიშვნელობაზე:”მე ვცდილობ ყოველდღიურად ვიღო და პოზიტიური შეცვალო... ვცდილობ, ყოველმა ცუდმა ცუდმა დღემ არ მომცეს. ვცდილობ, ვიცინო სიტუაციებში, ვიდრე ჩავვარდე მასში. ”
როგორ იმოქმედა მასზე განქორწინებამ: ”მე ნელ -ნელა, მაგრამ აუცილებლად მივიღე რაღაც მართლაც ცუდი ჩემს ცხოვრებაში, სტრესული პერიოდი, რაც იყო ჩემი განქორწინება და ის პოზიტიურად ვაქციე. დავიწყე სპორტული დარბაზის გამოყენება, როგორც სტრესის შემამსუბუქებელი. ”
რატომ გადაწყვიტა გაეძლიერებინა ფიტნეს თამაში:
"არ მეგონა, რომ ოდესმე ფორმაში ვიქნებოდი. დავიწყე მუშაობა, როგორც გვერდითი პროდუქტი, სადაც მე ვიპოვე ემოციური განთავისუფლება. დავიწყე წონის დაკლება. ვიფიქრე, "ვაიმე, მე ამას ცოტა უფრო სერიოზულად მივუდგები. მე უფრო ტრენერთან ერთად წავალ სპორტდარბაზში. მე უფრო მეტს გავიგებ ჯანსაღი კვების რჩევების შესახებ. ' დავიწყე ყველა ნეგატივის აღება და დადებითად გადაქცევა “.მაკიაჟის მიმზიდველი გარეგნობისთვის უყურეთ: