სტუმარი Prakriti Pratijit წარმოგიდგენთ სილამაზის რეცეპტს ინდოეთიდან. კ.ლ. კაო აჩვენებს როგორ მზადდება კურკუმა იოგურტის ნიღაბი და გამოსცდის მას საკუთარ კანზე.
სილამაზე მთელს მსოფლიოში.
დღევანდელ ეპიზოდში კურკუმა ნიღბის რეცეპტი ინდოეთიდან.
კარგი, მე ცოტა პრობლემა მაქვს.
ამ ყველაფრის შემდგომ შეფუთვისა და გადაადგილების სტრესი
ჩემი კანი, რა თქმა უნდა, საკმაოდ გამიხეთქა.
სინამდვილეში, ბევრი ცოტა.
სინამდვილეში, მე საკმაოდ მაკიაჟი მაქვს გაკეთებული
მხოლოდ დასაფარავად.
ასე რომ, რა თქმა უნდა, გადავწყვიტე ფეისბუქზე წასვლა
და გთხოვ გასაოცარ სლოაბებს, რომ დამეხმარო
სპეციალური სახის ნიღბით.
Გამარჯობა ყველას! მე მქვია Prakriti და მე კანადიდან ვარ
და ჩემი დღევანდელი რეცეპტი თქვენთვის არის ინდოეთიდან.
ჩემი რეცეპტი არის ჭვავის ფქვილი და კურკუმა ფხვნილი ნიღაბი.
მიზეზი, რის გამოც მე ძალიან მიყვარს ეს ნიღაბი
აქვს ყველასთვის რაღაც
მას აქვს ძალა ებრძოლოს დაბერების ნიშნებს,
ის დამატენიანებელია, ეს ხელს უწყობს გარეგნობის შემცირებას
აკნეს ნაწიბურების, ლაქების, მუქი ლაქების,
ეს შესანიშნავია აკნეს მქონე ადამიანებისთვის
რადგან ის ხელს უწყობს ცხიმიანობის შემცირებას თქვენს კანში.
ასე რომ, ყველა კომენტარს შორის ვიპოვე ეს
ძალიან საინტერესოა, რადგან აღმოვაჩინე
რომ კურკუმა ასევე იყო ის, რაც მე გამოვიყენე
როდესაც მე ვიყავი ახალგაზრდა.
თუ ვიეტნამელი ხართ, დარწმუნებული ვარ, რომ დედამ დაიძრა
ეს სუნიანი კრემი სახელად ქემ ნგე.
ყველაზე დიდხანს არ ვიცოდი, რომ Nghe იყო კურკუმა.
დედაჩემი მეუბნებოდა, რომ ხმარობდა ხოლმე
კურკუმას ფესვი და ის გახეხავს მას
და დაამატეთ მას სახეზე, როგორც სახის ნიღაბი
რადგან კურკუმა იგივე ოჯახშია, როგორც ჯანჯაფილი
ცოტათი დაწვეს იგი
მაგრამ ასე შეინარჩუნა მისი კანი მართლაც ლამაზი და სამართლიანი.
მე ჯერ კიდევ მყავს ქემ ნღე ჩემს ოჯახში
და მე მიყვარს მისი გამოყენება კოღოს ნაწიბურებზე,
ზოგჯერ ჩემი აკნეს ნაწიბურები
მაგრამ მე გადავწყვიტე, იცი რა,
ალბათ ყველა ბუნებრივი რუტინა უკეთესი იქნება.
იმდენად საყვარელი პრაკრიტი აქ არის, რომ დამეხმაროს ამ ვიდეოში
და მე ვაპირებ მას ავუხსნა როგორ აკეთებს თავის ნიღაბს.
როგორ ამზადებთ, აურიეთ თანაბარი ნაწილები
წიწიბურის ფქვილი და კურკუმას ფხვნილი ცოტაოდენი წყლით
და თქვენ მას პასტად აქცევთ,
წაისვით სახეზე, დაელოდეთ სანამ გაშრება,
და შემდეგ გახეხეთ იგი თქვენი კანის აქერცვლისას.
თუ გსურთ დაბერების ნიშნებთან ბრძოლა
ან თუ გსურთ გქონდეთ დატენიანებული კანი
იყენებდით ცოტა მეტ წიწიბურას ვიდრე კურკუმას.
თუმცა თუ გსურთ აკნეს ნაწიბურების იერის შემცირება,
თუ გსურთ სახის თმის მოცილებაში დახმარება,
თუ გინდა შენი კანის გაცისკროვნება,
მაშინ მე გირჩევთ გამოიყენოთ მეტი კურკუმა.
თავის რეცეპტში ის იყენებს ჭვავის ფქვილს
რომელიც შესანიშნავი ფქვილია თქვენი კანის დატენიანებისთვის
და ანათებს თქვენს ფერს.
ერთადერთი პრობლემა არის ჭვავის ფქვილი
ძნელი მისახვედრია
მათ ასევე უწოდებენ გარბანცო ლობიოს ფქვილს.
ასე რომ ჩიქის ფქვილის ფიქრით
ამ ნიღბის დამატენიანებელი აგენტი,
მე გადავწყვიტე გამოვიყენო განსხვავებული ინგრედიენტი, რომელიც არის იოგურტი
და იოგურტი არის შესანიშნავი ინგრედიენტი თქვენი კანის დატენიანებისთვის
და ასევე ამცირებს თქვენს კანს
განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ აკნე მიდრეკილი კანი.
ასევე იოგურტი საკმაოდ ადვილი მოსავლელია
მაგრამ თუ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ჭვავის ფქვილი, აუცილებლად სცადეთ.
ასე რომ, ჩვენ ვაპირებთ წავიდეთ წინ და დავიწყოთ
სახის ნიღბით.
კარგი, ასე რომ, პირველი ინგრედიენტი
რომელსაც მე ვიყენებ არის ბერძნული იოგურტი
და ეს იმიტომ, რომ მე ყოველთვის მაქვს ის ჩემს მაცივარში.
უბრალოდ გემრიელია.
ასე რომ, დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ ჩვეულებრივი უგემოვნო იოგურტი
ასევე შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ყველაფერი, რაც დაბალია ან ცხიმი არ არის.
ჩვენ გვჭირდება ცხიმები იოგურტში
რათა დატენიანდეს კანი.
შემდეგი, უბრალოდ აიღეთ ორგანული კურკუმას ფხვნილი
თქვენი ადგილობრივი სასურსათო მაღაზიებიდან
და ამის შემდეგ შეგიძლიათ გააკეთოთ რიგი curry მასთან.
ოჰ, და მე მაქვს ქათმის კარის რეცეპტი
ჩემს მეორე არხზე ასე მომგებიანი-მომგებიანი ინგრედიენტზე.
პატარა თასში წადით წინ და შეანჯღრიეთ
ნახევარი სუფრის კოვზი კურკუმა თასში
და შემდეგ დავამატე იოგურტის პატარა თოჯინა.
როგორც ხედავთ, ჩვენ ორივეს ძალიან, ძალიან ცოტას ვიყენებთ
რაც მას სრულიად ხელმისაწვდომ ნიღაბს ხდის.
წადით წინ და აურიეთ, აურიეთ, აურიეთ, აურიეთ, აურიეთ
და სანამ ეს ყველაფერი ერთმანეთში აირია.
გულწრფელად გითხრათ ბიჭებო, მე მაინტერესებს
როგორია კურკუმა იოგურტი
Მე არ ვიცი.
მოდით გავხადოთ ეს გაბედულად.
თუ რომელიმე თქვენგანმა დაასრულა ეს ჭამა
გთხოვთ, გთხოვთ შემატყობინოთ
ასე რომ, მე ოდნავ ვაჭარბებდი ჩემს გარღვევას აქ
მაგრამ ჩემს ნიკაპზე არის ცოტაოდენი სიწითლე
და ჩემი ულვაში ფართობის გარშემო.
ჰმ, ცოტა საინტერესო სუნი ასდის.
კარგი, ასე რომ, ტონალური კრემის ფუნჯით
მე ვაპირებ ნიღბის დავარცხნას.
პრაკრიტიმ რამდენჯერმე აღნიშნა
რომ ეს ნიღაბი შეაფერხებს თქვენს ტანსაცმელს
ასე რომ, ჩემი რჩევაა შენზე დახატო
საძირკვლის ფუნჯით.
დამიჯერე, მე ჩემს ცხოვრებაში საკმაოდ ძლიერი კარი შეჭამე
და შენ სახიფათოდ ცხოვრობ ზღვარზე, ჩემო მეგობარო,
როდესაც თქვენ გაქვთ კარი თეთრი მაისურით.
ასე რომ, აქ მე უბრალოდ ვხატავ და ვხატავ მოშორებით
და ჰო, მე ჯერ კიდევ მაქვს ტუში.
ეს წყალგაუმტარი ნივთი მართლაც ძალიან ძლიერია.
ალბათ რომელიმე თქვენგანი შეიძლება იყოს შემდეგი
მომეცი გასაოცარი რეცეპტი, თუ როგორ მოვიშორო ტუში.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შემოთავაზება, დატოვეთ იგი ქვემოთ.
სხვათა შორის, ბევრი კურკუმას ნარევი დამრჩა
ასე რომ, მე უბრალოდ დავამატე სხვა ფენა.
ასე რომ, სანამ ამას ვხატავდი, სერიოზულად,
ცოტათი გავბრაზდი
რადგან მე ოდნავ ვგავარ იმ ყვითელ გლობუს ბიჭს
ცოდვის ქალაქიდან.
ასე რომ, მე ველოდები დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში, სანამ ნიღაბი გაშრება
და გულწრფელად გითხრათ, მე არ მომწონს, რომ მთლიანად გაშრეს
რადგან ის უფრო მეტ სიმშრალეს იწვევს კანს
და ის სახის ქავილს მაყენებს.
ახლა ნაზად ვრეცხავ ამ ყველაფერს თბილი წყლით
და უზარმაზარი რჩევა აქ არის ქაღალდის პირსახოცები
რადგან არ გინდა ხელები და სახე მოიწმინდო
თეთრი პირსახოცით.
ასევე კურკუმას შეუძლია ოდნავ შეაფერხოს თქვენი კანი.
ეს არ არის უზარმაზარი ლაქა; ეს მხოლოდ ოდნავ ყვითელი ელფერია.
კარგი, მაშინაც კი, მას შემდეგ რაც პრაკრიტიმ გამაფრთხილა ლაქის შესახებ
მაინც ვნერვიულობდი
როდესაც ჩემი კანი ყველანაირად ყვიროდა.
მაგრამ არ ინერვიულოთ.
ეს არის უმნიშვნელო ელფერი და ის გაქრება ერთ ან ორ დღეში.
მე პირადად ვფიქრობ, რომ ეს არის საფუძველი საფუძველი.
ვგულისხმობ, ჩვენ არ ვყიდულობთ ყვითელ ელფერით პრაიმერს
სიწითლის გასათანაბრებლად?
ასე რომ, როგორც ჩანს, აზრი ჰქონდა ჩემთვის, არა?
Საკვები აზრის.
(იცინის)
ეს ასეა სახის ნიღბისთვის.
ერთადერთი, რაც მე ნამდვილად მიყვარს, ეს ნიღაბია
რამდენად დამატენიანებელი და დატენიანებულია ჩემი სახე
მაშინვე
მეორე დღეს მე ნამდვილად არ დავინახე რაიმე სახის ცვლილება ჩემს სახეზე.
მეორე დღე იყო, როცა შევამჩნიე
რომ არსებობს სიკაშკაშე და ყველა აკნე
რომ ჩემს სახეზე სახის გაბრტყელებული.
არა მარტო ინდოეთში მცხოვრები ხალხი ადასტურებს ამას.
შემიძლია გითხრათ, რომ ხალხი ვიეტნამში
ასევე დაიფიცე ქემ ნღე ან კურკუმა კრემები.
ასე რომ, ვიმედოვნებ, რომ ბიჭებო მოგეწონათ ეს ეპიზოდი
სილამაზის მთელს მსოფლიოში.
აუცილებლად გადადით ჩემს ფეისბუქზე და მოიწონეთ ჩემი გვერდი.
ყოველ თვეს გეკითხებით ბიჭებო
უნიკალური ან ტრადიციული სახის ნიღბისთვის
რომელიც თქვენ გამოიყენეთ თქვენს ოჯახში ან თქვენს კულტურაში.
ასევე, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ჩემთან სპეციალური პროდუქტების გაზიარება
ან პროდუქტები, რომლებიც უნიკალურია თქვენი ქვეყნისთვის.
ვიმედოვნებ, რომ თქვენ ნამდვილად მოგეწონებათ ეს სერიალი.
ძალიან სახალისო იყო პრაკრიტთან მუშაობა.
იგი ძალიან აღელვებული იყო პირველი ადამიანი
ამის გაკეთება ჩემთან ერთად
და ვიმედოვნებ, რომ კიდევ ბევრი თქვენგანი შემომიერთდება ამაში.
და კიდევ ერთხელ, დიდი მადლობა ბიჭებს
ჩემი არხის ყურებისათვის და მოგვიანებით შევამოწმებ ბიჭებს.
როკი სილამაზის მოყვარულებზე! Ნახვამდის!
ეს იყო ჩემი სილამაზის რეცეპტი ინდოეთიდან.
ვიმედოვნებ, რომ თქვენ ისიამოვნეთ და მადლობა ყურებისთვის.