დოქტორი ავა შამბანი განმარტავს რა არის აკნე და იძლევა რჩევებს, რათა დაეხმაროს მის პროფილაქტიკასა და მკურნალობაში.
აკნე, აკნე, აკნე!
მაინც რა არის აკნე?
(ცოცხალი მუსიკა)
ახლა, არსებობს უამრავი სხვადასხვა სახის აკნე.
აკნე მექანიკა, აკნე ფულმინანები, პიოდერმია faciale,
აკნე conglobata, consort აკნე, pomade აკნე, აკნე როზაცეა.
მაგრამ აკნეს ყველაზე გავრცელებული ფორმა,
ის, რასაც ჩვენ ზოგადად ვგულისხმობთ
როდესაც ჩვენ უბრალოდ ვამბობთ აკნეს,
არის აკნე ვულგარული.
ეს არის შავი წერტილები და თეთრი წერტილები
და ნათელი წითელი pimples რომ გვაწამებს
ჩვენს მოზარდობის წლებში.
ის ზოგჯერ გადაიქცევა პაპულებად, პუსტულებად,
კვანძები, კისტები.
ეს შეიძლება ჟღერდეს ბევრი ლამაზი ექიმის საუბარი,
მაგრამ რა ხდება სინამდვილეში თქვენს კანში
მართლაც საკმაოდ მარტივია, რაღაცნაირად.
ყველაფერი რაც თქვენ ნამდვილად უნდა იცოდეთ არის თქვენი კანი
მუდმივად ასუფთავებს მკვდარ უჯრედებს.
ეს არის ბუნებრივი გზა, რომლითაც ჩვენი კანი სუნთქავს
და აახალგაზრდავებს საკუთარ თავს.
კანის ზოგიერთი მკვდარი უჯრედი გამოდის
თქვენი სხეულის მეშვეობით პატარა ხვრელების მეშვეობით, რომელსაც ფორები ეწოდება.
ხალხო, ყველას სძულს თავისი ფორები.
ხალხი მათზე გაუჩერებლად საუბრობს.
ეს ფორები დაკავშირებულია ცხიმოვან ჯირკვლებთან
ფოლიკულის არხის საშუალებით.
ეს ცხიმოვანი ჯირკვლები წარმოქმნის ცხიმიან ნივთიერებას, რომელსაც ცხიმი ეწოდება
რომელიც თქვენი სხეულის ბუნებრივი დამატენიანებელია
რომელიც შეზეთავს თქვენს კანს.
უბედურება იწყება მაშინ, როდესაც პროცესი შენელდება
ზეთი და კანის უჯრედები ერთდება
და გადაკეტავს ფორებს, ბლოკავს გამოსავალს.
იფიქრეთ იმაზე, როგორც თმა საშხაპეში.
გადაკეტილი თუ არა, თქვენი სხეული არ წყვეტს შექმნას
მეტი ზეთი ან კანის უჯრედები, ასე რომ რაც ხდება არის ის, რომ
ნაცვლად იმისა, რომ გამოვიდეს, მთელი ეს ზეთი გროვდება
ქვემოთ, რომელიც უბიძგებს კანს,
მუწუკის ან მუწუკის შექმნა, რომლისაც ჩვენ ყველას გვეშინია.
აკნე სრულ ყვავის ბაქტერიების გაჩენისთანავე
ცნობილია როგორც p acnes ხტება ადგილზე.
ამ ბრბოსთან საბრძოლველად, თქვენი იმუნური სისტემა ჩქარობს
ბაქტერიები ებრძვიან სისხლის თეთრი უჯრედებს ადგილზე.
და სამწუხარო გვერდითი ეფექტი ამ ყველაფერზე
არის კანის გაწითლება დაზარალებულ ადგილებში.
მაშ რას ჰგავს?
ის ჰგავს ვულკანურ აფეთქებას, როგორც პიცა, რომელიც ცუდად გაქრა.
ასე რომ, წარმოიდგინეთ, როდესაც გაქვთ აკნე,
რეალურად რა ხდება
არის ეპიკური ძალაუფლების ბრძოლა თქვენს იმუნურ სისტემას შორის,
ბაქტერიები, უჯრედები, დაბლოკილი ფორები.
უფასოდ ვერაფერი მიიღებს.
ეს არის მისი გაგების უმარტივესი გზა.
აკნეს რჩევები.
ნომერ პირველი, გამოიყენეთ კანის გამონაყარი დღეში ორჯერ,
ყოველდღიურად წლების განმავლობაში გაქვთ აკნე.
მეორე ნომერი, იდეალურად თქვენი კანის რუტინა
უნდა შეიცავდეს ბენზოილ პეროქსიდის კომბინაციას,
სალიცილის მჟავა და ალფა ჰიდროქსი მჟავა
როგორიცაა გლიკოლის მჟავა.
ნომერი სამი, გამოიყენეთ დამატენიანებელი.
აკნეს ყველა მკურნალობა აშრობს კანს
და გექნებათ რეფლექსური ცხიმიანობა
თუ არ იყენებთ მსუბუქ დამატენიანებელს.
მეოთხე ნომერი, სცადეთ საკუთარი ხელით გამონაყარის სამკურნალო საშუალებები
როგორიცაა ჩვეულებრივი ბერძნული იოგურტი შერეული კოვზი თაფლით.
წაისვით სახეზე.
კიდევ ერთი ვარიანტია ჩვეულებრივი კვერცხის გული.
მეტი რეცეპტისთვის იხილეთ ჩემი წიგნი „განკურნე შენი კანი“.
და ნომერი ხუთი, თუ თქვენი აკნე მწვავეა
და არ მიდის,
ნუ დაკარგავ დროს
მიდი დერმატოლოგთან.
ვიმედოვნებ, რომ მოგეწონათ და ინფორმირებული იყავით ამ ვიდეოთი.
აუცილებლად გამოიწერეთ და გადახედეთ ბმულებს
ზოგიერთი ჩვენი სხვა ვიდეო აქ
და დატოვეთ თქვენი აზრი ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.
მე ვარ დოქტორი ავა შამბანი და ეს არის დოქტორი ავა.