დოქტორი ავა შამბანი იზიარებს ხუთ წვრილმან ხერხს ამ კვირის ბოლოს საკუთარი თავის განებივრებისთვის.
ექიმის ბრძანებები აქ არის.
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ გარკვეული სილამაზის რიტუალები
მოითხოვს დამატებით კონფიდენციალურობას.
ეს არის საკუთარი თავის შაბათ-კვირა.
(ოდნავ დიქსის მსგავსი მუსიკა)
დავიწყოთ ქვემოდან
და წადი ზევით.
ფეხის თითები თავზე.
Ნომერი პირველი.
დაიწყეთ პედიკურით.
ან გამოდი და აიღე ერთი, ან გამოიყენე ეს შესაძლებლობა
ხელები და ფეხები გაანებივრეთ.
შეიზილეთ ფრჩხილები,
გაასუფთავეთ თქვენი ფეხები ყავისფერი შაქრის სკრაბით.
წაისვით სქელი ქოქოსის ზეთი და დამატენიანებელი.
Ნომერი ორი.
სპრეის გარუჯვა არ მთავრდება, როდესაც მიშტერები ჩერდებიან.
თქვენი კანი ოდნავ წებოვანია და ცოტა სუნი აქვს
მაგრამ შხაპის მიღება მაშინვე არ არის.
წადი სახლში, ჩართე შენი საყვარელი მუსიკა,
დაიკიდე და დაელოდე
Ნომერი სამი.
სწორად გამოყენებულ ნიღაბს შეუძლია გამოავლინოს ბრწყინვალე კანი.
შეარჩიეთ წვნიანი რეცეპტი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს.
ავოკადო და შვრიის ფაფა მშრალი კანისთვის
ან იოგურტი და თაფლი კანისთვის, რომელსაც სჭირდება აქერცვლა.
ნომერი ოთხი.
ლაზერული თმის მოცილება შესანიშნავი ვარიანტია
უფრო დიდხანს დარჩენისთვის, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება
ან პატარა პატარა მუწუკები, რომელთა ჩაქრობას შეიძლება ერთი ან ორი დღე დასჭირდეს.
ეს დამახასიათებელი ნიშნებია მგრძნობიარე ადგილებში
შეიძლება იყოს თქვენი პატარა საიდუმლო.
ნომერი ხუთი.
დარტყმას შორის საშრობი, გასწორება
და ტალღოვანი რკინა,
ნება მიეცით თმას შეისვენოს ყველა წამებისაგან.
წაისვით ცხელი ზეთის მკურნალობა დამატენიანებლად
როგორც შენი სკალპი, ასევე შენი თმა
და ის შეასრულებს დაზიანების კონტროლს თქვენს ბოლოებზე.
დანიშნეთ შეხვედრები.
თავს ზღაპრულად იგრძნობთ.
(გულუბრყვილო მუსიკა)
თუ მოგეწონათ ეს ვიდეო
და მინდა ვისწავლო სილამაზისა და ჯანმრთელობის რჩევები,
გთხოვთ გადახედოთ ჩვენს სხვა ბმულებს.
აუცილებლად გამოიწერე.
თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვები ან კომენტარები
ან სხვა თემები, რომელთა გაშუქება გსურთ,
დატოვეთ თქვენი კომენტარები ქვემოთ.
მე ვარ დოქტორი ავა შამბანი და ეს იყო კიდევ ერთი ეპიზოდი
დოქტორ ავას ამბობს.
(გულუბრყვილო მუსიკა)