კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება კალიფორნიის ესალენის ინსტიტუტში, სიუზან ზონტაგის მიერ დამტკიცებული უკანდახევით, რომელიც შეცვლის თქვენს მთელ მსოფლმხედველობას. მას შემდეგ რაც ჩახვალ დაბადების დღის კოსტუმში.
ჩემი სხეულის თითოეული პორები დახურულია. ჩემი ანატომია - მე გეტყვით დეტალებს - აშკარად ცივა. ვფიქრობდი, რომ ნოემბერი იქნებოდა რბილი თვე ბიგ სურისთვის, კალიფორნია და მე მხოლოდ ნახევრად მართალი ვიყავი: ეს იყო ლამაზი და თბილი დღე, რომ შიშველი ვიყო უცხო ადამიანებს შორის, მაგრამ დაღამებამდე წყნარი ოკეანის თავზე ყინვის ქარი უბერავს ჩემს სისხლის მიმოქცევა შემდეგ მე ჩავყავ ჩემს სხეულს ცხელ მინერალურ აბანოში და ჩემი სხეულის ყველა უჯრედი შვებით ამოისუნთქავს.
ეს არის საათი შვიდი ესალენის ინსტიტუტი, სადაც მე ავირჩიე შაბათ-კვირის გატარება იმ იმედით, რომ შევიკავებ შეზღუდვებს, თვითცნობიერებას და ტანსაცმელს რამდენიმე დღის განმავლობაში სრულიად შიშველი R&R. (შვებულებები გაცილებით ნაკლებად სტრესულია, როდესაც თქვენ არ ხართ პასუხისმგებელი სანაპიროზე ჩანთაზე.) მეც სულ ვუთმობ ცხრა და ნახევარი საათის განმავლობაში დაუცველი თვით მუშაობისთვის 30 უცხო ადამიანთან და ორ პროფესიონალთან ერთად უცნობებს. გამაღიზიანებლად მე ამას "ემოციურ სიშიშვლეს" ვუწოდებ. გესმის? დედამიწაზე არის ერთი ადგილი, რომელიც თავაზიანად მოგთხოვთ გაუზიაროთ თქვენი შინაგანი აზრები, გრძნობები და შიშები დაუცველობა იმ ადამიანთა ჯგუფთან, რომლებსაც აქამდე არასოდეს შეხვედრიხართ და, დიახ, თუ იყენებთ აუზს ან აბაზანებს, თქვენც არ შეგაწუხებთ ტანსაცმლის ტარება? Დიდი მადლობა. კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ესალენში.
დაცული კლდის საშიში მონაკვეთი და მხოლოდ სარეზერვო ნიშნით, ესალენის ინსტიტუტი მიესალმება სტუმრებს 1962 წლიდან მათი ჩამოსვლის დროს ან მის შემდეგ. (თუ ადრე მიხვალთ, მოგეთხოვებათ მოგვიანებით შემოწმება. თუ ჰკითხავთ, სად შეიძლება გაჩერდეთ და იქნებ ისადილოთ, პარკირების თანამშრომელი გაიცინებს.) ის დააარსეს მაიკლ მერფიმ და დიკ პრაისმა, სტენფორდის კურსდამთავრებულებმა რომლებიც შთაგონებულნი იყვნენ უმაღლესი ჯანმრთელობისა და პიკის გამოცდილების შესწავლით და მერფის ოჯახის მიწაზე, რომელიც ამაყობდა სამკურნალო ცხელი წყლებით და იზიარებდა ხედებს წყნარი ოკეანე. გასულ ნახევარ საუკუნეში ესალენმა შეიმუშავა განათლების კურსდამთავრებულთა სია-ჰენრი მილერი, ჯოან ბაეზი, ოლდოს ჰაქსლი და ჯონი მიტჩელი, სხვათა შორის. დღემდე, ეს შეიძლება იყოს ერთადერთი, რაც სუზან ზონტაგს და დიპაკ ჩოპრას საერთო აქვთ.
ესალენი ამუშავებს ერთგვარ საკულტო მისტიკას. ინსტიტუტის ხსენება იწვევს ერთ – ერთ ორ პასუხს ადამიანებიდან: ექსფუზიური მოწონება ან გაბნეული სკეპტიციზმი. ესალენი გამორჩეულად გამოჩნდა 1960-იანი წლების ადამიანთა პოტენციური მოძრაობაში, რწმენის სისტემა, რომელიც ორიენტირებულია შინაგან განვითარებაზე (ის, რასაც საშუალო ასაკის მამაკაცები დღესაც იყენებენ, როგორც არგუმენტს ქნევისთვის). ფინალი Გადარეულები ცნობილმა ადამიანმა მოიხსენია ინსტიტუტი: დონ დრეპერი დაესწრება სემინარს პირადი კრიზისის დროს და აღმოაჩენს მთლიანობას-კოკა-კოლას რეკლამის იდეასთან ერთად. მიუხედავად იმისა, რომ 1960 -იან წლებში ესალენი უკიდურესად ბოჰემური იყო, დღევანდელი ესალენი ოდნავ მოდერნიზდა. მას აქვს ფულადი ბარი და Wi-Fi კავშირი (გარდა კვების დროს). და გასულ ნოემბერს, მოკლედ, მე მყავდა.
ჩემი შიში იყო ის, რომ ეს იქნებოდა, ომ, განმანათლებელი. როდესაც პარასკევს შუადღისას ჩამოვედი, ჩემი შიში დაიწყო, ესალენის ვალის აღებით, რომ გამომეხატა: პირველი ადამიანი, ვინც შემხვდა, ვინც ჩემს მანქანაში შემოწმდა, ეცვა ამაღლებული მაისური. მეორე ადამიანი, ვინც შემხვდა, ვინც შემომხედა, იყო უაღრესად კეთილი თეთრი ქალი, ქერა თაიგულით. რას ეძახი იმ შუა სიგრძის შარვლებს, რომლებიც ჯერსია და ჩვეულებრივ პეისლი, და მათი ყიდვა მხოლოდ სათავო მაღაზიებში შეგიძლიათ? იმ ნაშუადღევს 40 წყვილი ვნახე. ჩემი ჯინსი და სვიტერი სმოკინგს ჰგავდა. სავალალო ოთხი საათის განმავლობაში, დარწმუნებული ვიყავი, რომ საშინელი შეცდომა დავუშვი.
შემდეგ ყველა სხვა გამოჩნდა. ბიზნესმენები ყეფენ თავიანთ ბოლო ბიზნეს ბრძანებებს FaceTime აუდიო ზარებში (კამპუსს აქვს ძალიან მყიფე უჯრედების მომსახურება), იოგებს აცვიათ ლობიო, ზედმიწევნით გათეთრებული ქალები, რომლებსაც ეცვათ ძვირადღირებული პრემიუმ სპორტული ტანსაცმელი, თავხედი წყვილი, რომლებიც, არ ვხუმრობ, ჩავიდნენ ყვითელი ფოლკსვაგენის მიკროავტობუსით. ისინი სათითაოდ დაიღვარნენ იმ საფუძვლებზე, რომლებიც, მე ვერ ვიტყვი საკმარისად: განსაცვიფრებელია. ესალენი გამწვანებულია - ყველაფერი კამპუსის ფარგლებში საოცრად მწვანეა, ნაწილობრივ წყალობით მდგრადი სარწყავი გეგმის, რომელიც მოიცავს სამრეცხაო წყლის დამუშავებას. საცხოვრებელი რუსიკულია კომფორტული ყვავილებით, როგორიცაა რბილი საბნები და სასტუმროს ავეჯი. ყველაფერი ბუნდოვნად ასდის ლავანდის ზეთს.
ჩემი თანაკლასელი, ჯეიმს მედდა, მყისიერად ჩემი საუკეთესო მეგობარია. ჩვენ განუყოფელი ვართ ორი საათის განმავლობაში, სანამ ის არ წავა თავის სახელოსნოში (”ესალენის მასაჟი: საფუძვლები”) და მიმატოვებს. როდესაც ის ბრუნდება ჩვენს ოთახში, ერთი საათის შემდეგ, რაც მე უკვე აქ ვარ ელოდება მას, მე რისხვით ვკითხულობ მის ადგილსამყოფელს.
"გვიან გამოვედი!"
ჯეიმსი, რომელმაც გამოავლინა თავი პათოლოგიური მატყუარა, აღარ არის ჩემი საუკეთესო მეგობარი. ობლიგაციები ყალბია და განადგურებულია აქ საშინელი სიჩქარით.
ჩემი სემინარი, "განსხვავებული პერსპექტივა: გადააკეთეთ თქვენი ცხოვრება თამაშის, განსახიერებისა და იუმორის გამოყენებით", იწყება საღამოს 8 საათზე, მაგრამ მე ადრე ჩამოვდივარ. საუბრის უმეტესობა მე მესმის იმ ადამიანებისგან, რომლებიც უკვე იყვნენ აქ, რომელთაც სიამოვნებით მოგცემდნენ, სიტყვიერად და კონკრეტულად, ბოლო დროს აქ ყოფნის დეტალური ჩამონათვალი, პლუს სხვა დეტალები მომაჯადოებელი. ჩემი ერთ – ერთი სემინარის დაწყებამდე, ორი რეგულარული ესალენი მტკიცედ კამათობენ იმაზე, თუ ოთახის რომელი მხრიდან უნდა ასწავლონ ინსტრუქტორები. ”ერთი თვის წინ, ისინი იქ დაიწყეს”, - ამბობს ერთი და მიუთითებს ოთახის ყველაზე სამხრეთ კუთხეს. მოწინააღმდეგე მრჩეველი თავს აქნევს. "ის იქ არის", დაჟინებით მოითხოვს ის და კართან მიანიშნებს. "Მე ვიცი. მე წლებია აქ მოვდივარ. ” ეს გრძელდება 15 წუთის განმავლობაში, რაც მხოლოდ როგორც ჩანს მოკლე დროის მსგავსად.
შემდეგ იწყება. ”ის, რასაც ჩვენ განვიხილავთ სემინარზე, უნდა დარჩეს სემინარში.”
საღამოს 10 საათისთვის, საათის შემდეგ [რედაქტირებული], სემინარი გადის. ზოგიერთი სემინარიელი დასაძინებლად მიდის. ვინაიდან მინერალური აბანოები ღიაა 24 საათის განმავლობაში, მე ვწყვეტ, იმ იმედით, რომ ვარსკვლავების ქვეშ დავიბან. აქედან იწყება სიშიშვლე.
ის არ არის იქ, სადაც მთავრდება.
დღის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ ნათლად ნახოთ იმ ფართობზე, სადაც მინერალური აბანოებია, და თუ თვალს ხუჭავთ, შეგიძლიათ გამოარჩიოთ ხორცის ფერის მზის აბაზანების სპექტრი კალიფორნიის პირას. ღამით, თქვენ ვერ ნახავთ სუმოს მოჭიდავეს, რომელიც შეღებილია ნეონით: საფუძველი მთლიანად ბნელია, დაფარული ნათურებით, რაც საშუალო ხუმრობაა. 15 წუთი სჭირდება კამპუსზე სიარულს, მაგრამ მე თითქმის 40 მოედანზე გავატარე. მე ვფიქრობ, რომ დავბრუნდები დასაძინებლად, მაგრამ მახსოვს ჩემი რედაქტორის რჩევა - "Man up and drop trou." გარდა ამისა, მინდა ჯეიმსმა იფიქროს, რომ მაგარი ვარ. მთელი ღამის მოგზაურობის შემდეგ აბანოებს მივაღწიე. მკითხველო, მე ჩავვარდი.
გარეთ შიშველი ყოფნა მშვენიერია. და არა იმიტომ, რომ ის იბრუნებს ჩვენს პირველყოფილ ფორმას, თუმცა დარწმუნებული ვარ, რომ ესალენში არიან ადამიანები, რომლებსაც ეს თეორია განსაკუთრებით მიმზიდველად მიაჩნიათ. ქარი შენს შიშველ ბარძაყებზე უკვე გრძნობს სენსაციას, მაგრამ დიდი სურის მოხატული კლდეების ქვეშ, მთელი გალაქტიკების გაფანტული ღამის ცის ქვეშ, ის ამაღლდება. თქვენ თავს შიშვლავთ - სიტყვასიტყვით - თუ ირჩევთ მზის აბაზანას. მე ვატარებ ყოველ თავისუფალ დღის საათს, რომელიც არ არის დაცული აბანოებში მკაცრი მუშაობისთვის, მზის ცხელი ყვითელი შუქი ანათებს ჩემს სახეს და კონდახს და სხვა. ჩემი პირსახოცი, თავდაპირველად უსაფრთხოების ბლანკი, სწრაფად იშლება სრულ ფრონტალურ სასარგებლოდ.
მინერალური აბაზანები თარიღდება ათასობით წლით, როდესაც ესელენის ტომის მკვიდრი ამერიკელები შეიკრიბებოდნენ და - მე ვვარაუდობ, - შიშველი ცერემონიულად. ამ აბანოების მიმზიდველობა ჩემთვის არ არის გამჟღავნებული - წყლის საშინელი სუნი დგას და ბმული ესალენის ვებსაიტი პერსპექტიული „მეტი ინფორმაცია ცხელი წყლების წყლისა და მისი სამკურნალო თვისებების შესახებ“ იწვევს ანგარიშების სერიას, რომელიც შეიცავს მინერალების სპეციფიკურ შემცველობას. არ ვიცი რას აკეთებს 18 მიკროგრამი ლიტრი ალუმინი ჩემს კანზე, მაგრამ ეს საოცარია, თუნდაც ის ცხელი ხახვის წყლის სუნი იყოს. აბაზანაში მყოფი სამი -ოთხი ადამიანი, როგორც ჩანს, არ შემიმჩნევია. ისინი ერთმანეთში საუბრობენ სან ფრანცისკოს ასტრონომიული ქირაზე. და უმოკლეს დროში, მეც ვსაუბრობ.
მე ვფიქრობ, რომ სწორედ ამიტომ იკრიბებიან ხალხი ამ ადგილას. არა მინერალური აბანოებისთვის, არც სემინარებისათვის, არც კაფეტერიის სტილის კერძებისთვის, არც პოსტ-ბოჰემური რუსტიკული საცხოვრებლებისთვის, თუმცა ყოველივე ზემოთქმული საკმაოდ კარგია, მაგრამ ადამიანებისთვის. თითოეული ადამიანი კამპუსში არის თქვენი საუკეთესო პიროვნების მოსიარულე მაგნიტი, რომელიც ამოიღებს თქვენს ყველაზე ემოციურად გულუხვი იმპულსებს ყოველგვარი ურთიერთქმედებისას. ძმობა ესალენის ჟანგბადია. ხანძარი განადგურებულია იმ მიზეზით - ეს არის კალიფორნია, დაიმახსოვრე - მაგრამ კოცონის მგრძნობელობა იწვის ატმოსფეროში. გარდა ფლანელის გამაღიზიანებელი ბიჭის ნაცვლად, რომელიც დაუღალავად თამაშობს "Wonderwall" - ს, ის ბიჭი ცხენის კუდით თამაშობს ბონგოსზე. უპრობლემოდ. ასევე ფლანელში.
ამ მეგობრობის უმეტესი ნაწილი ყალბია ესალენის კლასებში, რომელიც მოიცავს ტექნიკურ სემინარებს, ცრემლებით გაჟღენთილ წილ შეხვედრებს. მე ვფიცავ ქალღმერთს, რომ მე ვარ განსხვავებული ადამიანი, ვინც ვიყავი პირველ დღეს. შაბათ -კვირის მანძილზე ბავშვივით ჩავძვერი უცნობი ადამიანის მკლავებში, რომელმაც ხუთი წუთის განმავლობაში დამიჭირა, სანამ ჩვენ ვიქნევდით. მე ვუზიარებ ხალხს იმას, რასაც მე ყოყმანობდი ვუთხრა ჩემს თერაპევტს. სიხარულით ავფეთქდი და ხელები დამიბუჟდა, როდესაც ახალმა მეგობარმა საოცარი იმპროვიზაციული წარმოდგენა მისცა. ვტიროდი ლექსზე. Ლექსი! ორ დღეში მე გადავიქეცი იმ ადამიანად, რომელსაც მაისური აცვია, ისეთი ადამიანი, რომელიც ტირის უცხო ადამიანების პოეზიაზე.
მივხვდი, რომ ეს არის ერთგვარი სიშიშვლე, თუმცა ის არ დააკაკუნებდა მანამ, სანამ სემინარის ერთ -ერთმა ინსტრუქტორმა არ შეაჯამა ის სამუშაო, რასაც ჩვენ ვაკეთებდით მოძრაობისას და გაზიარება: ”ჩვენ შიშველები ვდგავართ კონტაქტის საზღვარზე”,-თქვა მან, როდესაც ჩემმა თანაკურსელმა სემინარიელებმა ცრემლები მოიწმინდეს და მშვიდად მოიხურეს გვერდით, რათა პატივი ეცით ჩვენს წრეს. იჯდა მე მაინტერესებდა სიშიშვლის კონტექსტი მსგავს ადგილას, ადგილი, სადაც გეპატიჟებიან ტანსაცმლის გასაშლელად და შემდეგ გაშიშვლებისთვის. ამ ოთახში მე უფრო შიშველი ვიგრძენი თავი, მეტრული ტონა ქსოვილი მეცვა (გაციებული ვიყავი), ვიდრე აბანოებში არაფერი მეცვა.
ვიქტორია გახდა ჩემი ახალი საუკეთესო მეგობარი - ჩვენ გადავიღეთ მისი შვილიშვილისა და ჩემი შვილიშვილის ფოტოები. როგორც ჩანს, ჩვენი საერთო საფუძველი იყო ის, რომ ჩვენ ორივე პირადად ვიცნობდით პატარა ბავშვს, და მაინც, ჩვენ გავცვალეთ ნომრები და განვიხილეთ შეხვედრა, როდესაც ის შემდეგ ნიუ იორკში იყო. მე და ჟაკლინმა და პენელოპამ ჩავეხუტეთ და ცრემლები მოვიწმინდე თვალებიდან, მადლობა გადავუხადეთ ერთმანეთს იქ ყოფნისთვის, საკუთარი თავის გასესხებისთვის. ჩვენ ყველანი ვსაუბრობდით დაბრუნებაზე, მაგრამ იმ მწვავე შეგნებით, რომ ეს შაბათ -კვირა აღარ განმეორდება და რომ ჩვენ განვიცდით ამ უნიკალურ გამოცდილებას. ჩვენ ვნახეთ ერთმანეთი ყველაზე შიშველები. ნოემბერში იყო ცვალებადი, დაუვიწყარი და ცოტა ცივი. ჩაალაგე სვიტრი.
ამ სტატიის ვერსია თავდაპირველად გამოჩნდა 2018 წლის თებერვლის ნომერი -ის ალერსიანი. თქვენი ასლის მისაღებად გადადით გაზეთების სადგომებში ან გამოიწერე ახლა.
მეტი დასვენების შესახებ:
- დამწვარი? დაკავებული გოგონას სახელმძღვანელო მედიტაციისთვის
- ათასწლეულები შეპყრობილნი არიან ჯანმრთელობით, რომლებსაც შეიძლება უარყოფითი მხარეც ჰქონდეთ
- ეს 5 წუთიანი მედიტაცია ხაზს უსვამს თქვენს გონებას
დაათვალიერეთ ისლანდიის წარმოუდგენელი ცისფერი ლაგუნის სპა