საიდუმლო არ არის, რომ სამოდელო ინდუსტრიას აქვს მკაცრი მოლოდინი. როდესაც თქვენი სამუშაო გულისხმობს სხეულის კონკრეტული ნაწილების ჩვენებას ახლოდან ფოტოებში, კაშკაშა კანი აბსოლუტური აუცილებლობაა-და ასევეა კარგი მოვლის რუტინა, რასაც რობინ უილიამსონი იზიარებს ალერსიანი ქვემოთ ვიდეოში. ”თქვენი კანი ყოველთვის უნდა გამოიყურებოდეს მშვენივრად და ამის შენარჩუნება მუდმივად ძალიან რთულია”, - ამბობს ის. "ამას გაცილებით მეტი შრომა და თავდადება და მსხვერპლი სჭირდება, ვიდრე ვფიქრობ, რომ ხალხს ესმის."
Instagram– ის თქვენი სხვა საყვარელი მოდელებისგან განსხვავებით, ნაწილების მოდელების ამოცნობა ადვილი არ არის, რადგან მათი მუშაობა საერთოდ არ მოიცავს მათ სახეებს. სინამდვილეში, უილიამსონი ამბობს, რომ მისი ყველაზე ცნობადი თვისება მისი დეკოლტეა. "მოდის ინდუსტრიაში, მკერდის ქონა ნამდვილად არ არის მაგარი," ამბობს ის. "მოდელისთვის ეს მართლაც უნიკალურია, ალბათ ამიტომაც ვიღებ ბევრ თეთრეულს."
ვილიამსონის კანი უნდა იყოს სრულყოფილი მომენტში, ახლოდან გადაღებისთვის კანის მოვლის რუტინა რადგან მისი მკერდი და მხრები ძალიან ჩართულია. მისი მთავარი საიდუმლო არის ტენიანობა: "რასაც მე ვიყენებ ჩემს სხეულზე არის სხვადასხვა ზეთების ნაზავი", - ამბობს ის. კერძოდ, ის ირხევა არაქისის ზეთის, ზეითუნის ზეთის, ნუშის ზეთის, ლანოლინის ზეთისა და
ვიტამინი E. ”ღამით, მე ვიყენებ ლოკოკინას არსი", - დასძენს იგი. უილიამსონი გეფიცებით, რომ ეს ინგრედიენტი "გეხმარებათ წყლისა და ტენიანობის შენარჩუნებაში თქვენს კანში".შინაარსი
პროდუქტების სტაბილური როტაციის გარდა, უილიამსონი იცავს მკაცრი თვითმოვლის რუტინას მისი კანის დასაცავად. ”რადგან მე არასოდეს ვიცი ჩემი გრაფიკი ყოველდღე და ეს ასე არაპროგნოზირებადია, არის ხუთსაფეხურიანი სისტემა, რომელსაც მე ჩვეულებრივ მივყვები”,-განმარტავს ის. პირველი ნაბიჯი არის ძილი, სულ მცირე შვიდიდან რვა საათის განმავლობაში. მეორეც, უილიამსონი მედიტაციას ანიჭებს პრიორიტეტს და ცდილობს დღეში მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. მესამე ნაბიჯი არის კარგი ოფლი: "მე ვცდილობ დავდივარ სპორტულ დარბაზში კვირაში ექვსი დღე და ჩავრთო კარდიო და წონის აწევა ან წინააღმდეგობა ან კლასი", - ამბობს ის. მეოთხე, უილიამსონი დარწმუნებულია, რომ ჭამს ბევრი ანტიოქსიდანტის შემცველი ხილი და ბოსტნეული.
დაბოლოს, იგი ხაზს უსვამს მნიშვნელობას დარჩენა ჰიდრატირებული"მე აუცილებლად ვსვამ რვა ჭიქა წყალს დღეში," ამბობს ის.
განსაკუთრებით სტრესულ ინდუსტრიაში, ხანდახან მას სჭირდება დამატებითი დახმარება ჩაქრობაში. "მე მაქვს სპრეი, რომელშიც არის თეთრი სალბი", - ამბობს ის. ”გადაღების გრძელი დღის შემდეგ ან რთულ ადამიანებთან მუშაობის შემდეგ, მე მიყვარს ბრძენის სპრეის გამოყენება ენერგიულად გავწმინდო თავი ყოველგვარი ნეგატიური ენერგიისგან. ”ჰეი, რაც არ უნდა იყოს ყოველდღიური სიმშვიდის შესანარჩუნებლად დაფქვა უყურეთ უილიამსონს, რომელიც იზიარებს მის სრულ რუტინას ზემოთ.
წაიკითხეთ მეტი მოთხრობა საკუთარ თავზე ზრუნვის შესახებ შიგნით და გარეთ:
- საკუთარი თავის მოვლის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფორმა არის საკუთარი თავის მიმართ რადიკალური თანაგრძნობის პრაქტიკა
- როგორ ვიყენებ მოდას, როგორც თავის მოვლის მეთოდს
- ალი რაისმანი იღებს თავდაჯერებულობას და ღირსეულ ძალას მძლავრ ახალ ინსტაგრამზე
ახლა, უყურე როგორია იყოს ხელის მოდელი: