ხშირად კვებითი აშლილობის მქონე ადამიანების გამოსახულება აჩვენებს ადამიანებს, რომლებიც წარმოუდგენლად გამხდარი არიან, მაგრამ ერთი ქალი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ არ იჩენენ ადამიანები კვების დარღვევებს ყოველთვის "გარეგნულად" გზა.
სხეულის პოზიტიური ინსტაგრამერი კარისა სელიგმანი გამოაქვეყნა ორი ფოტო ერთმანეთის გვერდით. მისი თქმით, ერთი გადაიღეს მაშინ, როდესაც ის ჯერ კიდევ ანორექსიის გამოჯანმრთელების ადრეულ სტადიაზე იყო, ხოლო მეორე ცოტა ხნის წინ, როდესაც ის უფრო ჯანმრთელად გრძნობდა თავს. "კვების დარღვევის მქონე გოგონა ყოველთვის არ არის ის, ვინც გამოიყურება" საშინლად გამხდარი ", - წერს იგი. ”სინამდვილეში, ის შეიძლება არც იყოს ყველაზე გამხდარი ოთახში. მაგრამ ის, რასაც ხედავთ გარედან, ყოველთვის არ ნიშნავს იმას, რაც ხდება შიგნით. ”
სელიგმანმა დაამატა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის შეიძლება "ჯანსაღად" გამოიყურებოდეს პირველ ფოტოზე, ის გამუდმებით ებრძოდა უწესრიგო საკვებს. ”არცერთი რამ, რამაც გამოიწვია ჩემი შიმშილის პერიოდი, არ იყო გადაჭრილი, აღმოჩენილი ან განხილული და მე დავიწყე საკვების გამოყენება ხვრელის შესავსებად,” - განმარტა მან. ”ასე რომ, მე არა მხოლოდ უბედური ვიყავი ამის ცოდნის გარეშე, არამედ ვიმატებდი წონას, რაც იმ დროს ჩემი ყველაზე საშინელი კოშმარი იყო. და მე ყველაფერს ვაკეთებდი, რომ ისევ დამეკარგა. "
ინსტაგრამის შინაარსი
იხილეთ ინსტაგრამზე
სელიგმანმა ასევე აღნიშნა, რომ ფოტო მარცხნივ არის გადაღებული 2005 წელს, ხოლო მარჯვნივ - 2016 წელს. ”2016 წლამდე ვცდილობდი დავბრუნებულიყავი წონაში, რაც მქონდა 4 თვის შიმშილობის პერიოდში. 11 წელი! 11 წელი საშინელი ურთიერთობა მქონდა საკვებთან, ჩემს სხეულთან და გონებასთან ", - წერს იგი. სელიგმანმა გაიზიარა, რომ საბედნიეროდ, მან მთლიანად შეცვალა ურთიერთობა საკვებთან, შეწყვიტა ალკოჰოლის გამოყენება, როგორც დაძლევის მექანიზმი და აღმოაჩინა ის, რაც მის ცხოვრებაში სიხარულს მოუტანდა.
Instagrammer– მა დაასრულა თავისი პოსტი და აღნიშნა, რომ აღდგენის გზა გრძელდება და რომ სხვები ვერ განსჯიან, როგორ იქცევა ადამიანი იმის მიხედვით, რასაც ხედავენ. "საკუთარი თავის სიყვარული არის სამუშაო. ვისურვებდი სხვაგვარად გეთქვა, მაგრამ არ შემიძლია, "დაასკვნა მან. ”არ არსებობს სწრაფი გამოსავალი ან მარტივი გამოსავალი. შინაგანი უნდა იყოს კარგი, სანამ გარეგანი იქნება ის, რაც შეგიძლია გიყვარდეს. "
სელიგმანის მიმდევრებმა შეაქეს იგი ლაპარაკისთვის და აჩვენა, რომ კვების ყველა დარღვევა ან უწესრიგო კვების შემთხვევა განსხვავებულია. ”მე მიყვარს ის, რომ ხალხი საუბრობს საკვებთან არაჯანსაღ ურთიერთობაზე”, - თქვა ერთმა ადამიანმა. ”ეს იყო საიდუმლო და შემდეგ ხალხს რცხვენოდა. მე ვფიქრობ, რომ როდესაც ადამიანები ხედავენ, რომ სხვებმა გაიარეს ის, რასაც ისინი აპირებენ, ეს მათ აძლევს იმედს და მოტივაციას იპოვონ ბედნიერი ჯანსაღი ადგილი საკუთარი თავისთვის. ”
სელიგმანი ერთ -ერთია იმ მილიონობით ადამიანს შორის, ვინც უწესრიგოდ ჭამს: ნერვოს ანორექსიისა და მასთან დაკავშირებული დარღვევების ეროვნული ასოციაცია შეფასებები რომ მხოლოდ შეერთებულ შტატებში დაახლოებით 30 მილიონი ადამიანი იტანჯება კვების დარღვევებით და რომ ყოველ საათში ერთი ადამიანი იღუპება უწესრიგო კვების შედეგების გამო. სირცხვილი და სტიგმა არის დიდი მიზეზი, რის გამოც ბევრი ადამიანი არ ეძებს დახმარებას მათი დარღვევების გამო. საბედნიეროდ, ისეთი საუბრები, როგორიც სელიგმანმა წამოიწყო, შეუძლია აჩვენოს ხალხს, რომ მათ არ სჭირდებათ სიჩუმეში ტანჯვა.
უფრო მეტი უწესრიგო კვების შესახებ:
- რაც ვისურვებდი ექიმმა იცოდეს ჩემი კვების დარღვევის შესახებ
- ამ ემოციურ წერილში კეშამ უბრალოდ გახსნა კვების დარღვევის შესახებ
- ტროიან ბელისარიო ხსნის მის ბრძოლას კვების დარღვევით
უყურე ამას: