კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება #საუკეთესო სიცოცხლეში, სვეტი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაიცვათ სიბერე და მასთან დაკავშირებული ცხოვრების ცვლილებები.
ყოველგვარი გააზრების გარეშე, ნება მომეცით მხოლოდ ვთქვა: თითოეულს საკუთარი. თუ თქვენ, ისევე როგორც ჯემი ლი კერტისი, მოიწყვეთ თქვენი ნაცრისფერიყოველმხრივ, მეტი ძალა შენთვის.
მე არ ვარ ჯემი ლი კერტისი. არ მომწონს ჩემი ნაცრისფერი. მინდა რომ ისინი წავიდნენ. და მე დავხარჯე ბევრი ფული და დრო (ძალიან ბევრი იმისთვის, რომ არ დავამწუხრო თავი), ამ უსიამოვნო თმების აღმოსაფხვრელად ერთჯერადი შეღებვის სამუშაოებით, რასაც მოყვება ძირეული შეხება.
Ჩემი თმა გამოიყენება დასაბანად. ჩემი მეგობრების შური იყო. მას ჰქონდა მხოლოდ სწორი რაოდენობის ტალღა, რომ მიეცა სხეული ხახუნის ყოველგვარი ნიშნის გარეშე. ჩემი ფერი იყო მდიდარი, გემრიელი, წვნიანი მუქი ყავისფერი, ახლად მოხარშული ყავის ჩრდილი კრემის შეხებით. ზაფხულში, მე ვიქნებოდი ბუნებრივი დამწვარი მუქი წითელი ელფერით. და რაც არ უნდა გავაკეთო ჩემი თმა-საშრობი, ბრტყელტერფიანები, სალონის თავგადასავლები - ის ყოველთვის უკან იხევდა. მე მოვიფიქრე, როგორც ჩემი ერთგული ფოლიკულური რეტრივერი. რამდენადაც მე მას ღირსეული შამპუნით ვიკვებებოდი და მინიმალურ ყურადღებას ვაქცევდი, ის მაშინვე მიყვარდა.
და შემდეგ, მე შემობრუნდა 40. იმის გათვალისწინებით, რომ ჩემი ქმარი გარდაიცვალა, როდესაც ის 41 წლის იყო ტვინის კიბოთი, მე მიყვარს და ვეთანხმები ყველა საოცრებას და უცნაურ სიგიჟეს, რაც თან ახლავს დაბერებას. მე არ ვატარებ ტოქსინებს ჩემს სახეზე ნაოჭების გასაქრობად და მე მიყვარს ჩემი სიცილის ხაზები. მაგრამ სადღაც უნდა გავავლო ზღვარი. იმ ჯიუტ პატარა ნაცრისფერ ნაძირლებს, რომლებიც მთელ ჩემს სკალპზე წამოიზარდა, უნდა განდევნა.
მე მაინც თაყვანს ვცემ ჩემს თმას. ის კარგად მეხმარება, მაგრამ ახლა, მე უნდა შევცვალო იგი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის ძალიან მშრალია, რომ ფუნჯიც კი გამოვიდეს. ის მოითხოვს მცირე რაოდენობას პროდუქტი მისცეს მას მოსახვევები და განმარტება. და როდესაც ჩვენ შევედით ჩვენი ურთიერთობის ახალ ფაზაში, ის ასევე მოითხოვდა გაგების ახალ დონეს. და ამისთვის მივმართე ერინ გილბერტი, ნიუ იორკში დაფუძნებული დაფაზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი, რომელიც თმების ექსპერტია.
დიახ, გილბერტი ამბობს ალერსიანი, ჩვენი გვირგვინი დიდება აბსოლუტურად იცვლება ჩვენთან ერთად ასაკი. "ყველაზე გავრცელებული ცვლილებები, რაც ხდება ჩვენს თმებთან ერთად ასაკთან ერთად არის ნაცრისფერი, ტექსტურისა და სიმკვრივის ცვლილებები და თხელი, განსაკუთრებით გვირგვინის არეში ან თმის ხაზის წინა ნაწილში", - ამბობს ის.
საბედნიეროდ, ჩემი რჩება სქელი და გამძლე. მაგრამ ეს არ არის ნორმა. და მე შევამჩნიე, რომ როდესაც სეზონები იცვლება, მე ვიწყებ ხილვას თმები შხაპის ქვეშ. არ არის სახალისო.
”ბევრ ადამიანს აქვს თმის ცვენა, მაგრამ ეს არ არის უნივერსალური. თმის ცვენა შეიძლება გამოწვეული იყოს რიგი მიზეზებით, როგორიცაა გენეტიკური მიდრეკილება, ვიტამინი დეფიციტი, სტრესი, ჰორმონალური ცვლილებები და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ცვლილებები, რომელთა დიაგნოზირება შესაძლებელია მარტივი სისხლის ტესტი. როგორც დერმატოლოგები, ჩვენ შეგვიძლია დავადგინოთ თქვენი თმის ცვლილებების მიზეზი და მიგიყვანოთ საუკეთესოსკენ აფიქსირებს, როგორიცაა რეცეპტები, როგორიცაა მინოქსიდილი ან დანიშნულებისამებრ წამლები, როგორიცაა ფინასტერიდი. ჩვენ ასევე შეგვიძლია გამოგვიგზავნოთ სისხლის ტესტები ან მივმართოთ ენდოკრინოლოგს, თუ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება სავარაუდო დამნაშავეა, ” - ამბობს გილბერტი.
მაგრამ ჩემი თმა ასაკთან ერთად უფრო გაბრწყინებული და გაბრწყინებული გახდა. მაგრამ ფრთხილად იყავით სანამ რაიმე დაჯავშნით. სიზუსტისკენ სწრაფვისას, ბევრი ადამიანი „იწყებს კერატინით მკურნალობას, რამაც შეიძლება თმა უფრო სუსტი გახადოს და ტოქსიკური ქიმიკატების ზემოქმედებაში გაგიცნოთ“, - ამბობს გილბერტი. ”ფერადი მკურნალობა გრძელი გზაა გასული ბოლო ათწლეულების განმავლობაში და ნაკლებად აზიანებს თმას. ქალები ხშირად იწყებენ მათი თმის შეღებვა უფრო ხშირად, როდესაც ისინი იწყებენ ნაცრისფერს. მნიშვნელოვანია თმის უფრო ხშირად მორთვა, რადგან იცვლება თმა, რათა ბოლოები ჯანმრთელი იყოს. ”
და ისევ აქ, მე არ ვუსმენ ბევრ ექსპერტს, რომლებმაც მირჩიეს, რომ თმას წყლის წყვეტა მომეცა.
”კითხვა რამდენად ხშირად ხარ უნდა დაიბანოთ თმა უკვე დიდი ხანია დებატების საგანია. თმის უფრო ხშირად დაბანამ შეიძლება თქვენი ფერი უფრო სწრაფად შეცვალოს, განსაკუთრებით თუ ის მინანქრით არის დამუშავებული. ხშირი დაბანა შამპუნით, რომელიც აშრობს თქვენს კანს და თმას, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თავის ქავილი და აქერცვლა და თქვენი თმის სიმშრალე და გატეხვა. მე გირჩევთ დაიბანოთ თმა, როდესაც მას სჭირდება და არა რეფლექსურად ყოველდღე. გარდა ამისა, თქვენ უნდა დაიბანოთ შამპუნი და კონდიციონერი, რომელიც შეესაბამება თქვენი თმის ტიპს ”, - ამბობს გილბერტი.
სანამ დაიწყებთ კვნესას და ყვირილს თქვენს თხელ, უხეშ თმაზე, უნდა გესმოდეთ, რომ ასაკთან ერთად ყველაფერი იცვლება. და იქნებ ეს არის თქვენი შანსი, რომ მოაცილოთ იგი ან სცადოთ ახალი პროდუქტი.
”როდესაც თქვენი თმა იწყებს ცვლილებას, თქვენ უნდა განიხილოთ ეს იმ ადამიანებთან, რომლებსაც აქვთ კვალიფიკაცია დაგეხმარონ ცვლილებების შეტანაში, რაც ბედნიერ ადგილზე მიგიყვანთ. ჩვენი თმა ჩვენი იდენტობის უზარმაზარი ნაწილია და ჩვენ კარგად უნდა ვგრძნობდეთ ჩვენს კანს. დერმატოლოგები დაგეხმარებიან თქვენი თმის ცვლილებების მიზეზის დადგენაში: არის თუ არა ისინი ნორმალური დაბერების ნაწილი, თუ განპირობებულია გენეტიკური მიდრეკილებით ან სამედიცინო მდგომარეობით? თქვენი თმის სტილისტს ასევე ექნება გარკვეული წინადადებები იმის შესახებ, თუ როგორ გახადოთ თმა უფრო ჯანმრთელი ან უკეთესად შეეფერება თქვენს მიერ შემუშავებულ ახალ ტექსტურას. ჩემი ნომერ პირველი რჩევაა: მოექეცი რაც შეგიძლია და შემდეგ გააგრძელე. ეს შეიძლება იყოს შესაძლებლობა შეცვალოთ თქვენი ვარცხნილობა და ფერი უკეთესობისკენ, ” - ამბობს გილბერტი.
მეტი თმის ისტორია უნდა ნახოთ:
- თმის ვარცხნილობის ფოტო ზურგზე ცხადყოფს, რამდენად მტკივნეული შეიძლება იყოს საპარიკმახერო
- "ვანილის მილქშეიკი" თმა ადასტურებს, რომ ომბრ ტრენდი ვითარდება
- 8 მიზეზი, რის გამოც თქვენი თმა ცვივა
ახლა ისწავლეთ თმის ფერის 100 წლიანი ისტორია: