მტკიცებულება ცხოვრება უსამართლოა: მას შემდეგ, რაც საშინელი pimple მოდის კიდევ უფრო საშინელი აკნე ნაწიბუროვანი, რომელიც, როგორც ჩანს, არასოდეს, არასოდეს გაქრება. ეს საკმაოდ ცუდია, რომ გაუმკლავდე სახეზე ჩამოკიდებულ მუწუკებს რამდენიმე დღის განმავლობაში (განსაკუთრებით თუ ეს ერთ -ერთია მტკივნეული მიწისქვეშა პირობა); არავინ უნდა განიცადოს იმ პერიოდის მუდმივი შეხსენება ცხოვრებაში. მანამდე და მის შემდეგ, რაც გაუძლებთ ამ სიწითლეს, არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ აკნეს ნაწიბურების თავიდან ასაცილებლად. ჩვენ ვთხოვეთ წამყვან დერმატოლოგებს გაუზიარონ თავიანთი საუკეთესო რჩევები.
განიხილეთ მედიკამენტები, რათა თავიდან აიცილოთ მუწუკების აღმოცენება. "ადრეული, ეფექტური აკნე მედიკამენტები შეიძლება მკურნალობა pimples და თავიდან ანთება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი ნაწიბურების," ამბობს ჯოშუა ზეიხნერი, ნიუ -იორკის Mount Sinai სამედიცინო ცენტრის დერმატოლოგიის განყოფილების ასისტენტი პროფესორი ქალაქი. ”აქტუალური დანიშნულების პროდუქტები, როგორიცაა Aczone, Epiduo და Onexton, პერორალურად მიღებულ მედიკამენტებთან ერთად დაგეხმარებათ. თქვენი დერმატოლოგი დაგეხმარებათ კანის რეჟიმის სპეციფიკური მკურნალობის რეჟიმის შემუშავებაში. ”
ნუ ირჩევთ თქვენს pimple (აშკარად). მაგრამ რადგან თქვენ ამას მაინც გააკეთებთ, გაწმინდეთ ტერიტორია მას შემდეგ რაც არეულობთ. "მოკლედ გაწმინდეთ ტერიტორია ნახევარი წყალბადის ზეჟანგით, ნახევარი წყლის ხსნარით", - ამბობს რებეკა ტუნგი, დერმატოლოგი ლა გრანჯ პარკში, ილინოისი. ”ეს ხელს შეუწყობს დაზიანების გაშრობას და მინიმუმამდე დაიყვანს ბაქტერიების ზრდას, რაც ხელს უწყობს ინფექციისა და ნაწიბურების თავიდან აცილებას.”
სწრაფად შეამცირეთ ანთება. "აკნეს ანთება არის ის, რაც იწვევს გაუფერულებას ან ნაწიბურების წარმოქმნას, ამიტომ ანთების სწრაფად შემცირება არის მთავარი", - ამბობს ენი ჩიუ, დერმატოლოგი რედონდო ბიჩში, კალიფორნია. ”ეს შეიძლება გაკეთდეს ადგილზე გოგირდის დამუშავებით. მომწონს ქეით სომერვილი EradiKate აკნეს მკურნალობა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თვითნაკეთი პასტა დაქუცმაცებული ასპირინისა და წყლის ანთების შესამცირებლად, თუკი გაჭიანურებული ხართ. ”
წადი ექიმთან და გაიკეთე კორტიზონის ვაქცინა. ”ბევრმა არ იცის, რომ დერმატოლოგთან სწრაფმა ვიზიტმა კორტიზონის ინექციისთვის შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს დიდი, ღრმა და კისტოზური მუწუკების გაჩენის შანსი, ” - ამბობს ჯერემი ფენტონი, დერმატოლოგი ნიუ იორკში. ”ეს არა მხოლოდ ეხმარება მუწუკების გაქრობას, არამედ ამცირებს ნაწიბურების წარმოქმნის რისკს, როდესაც ის ადრე გაკეთდება. და რადგან ეს არის სწრაფი ვიზიტი და თქვენ არ შეგიძლიათ წინასწარ განსაზღვროთ როდის მოვა მუწუკები, ჩვენს ოფისში, ჩვენ ყოველთვის მზად ვართ პაციენტებს დავაძალოთ ერთდღიანი ვიზიტებისთვის. ”
ნუ შეგეშინდებათ ლაზერების. ”მას შემდეგ რაც ნაწიბურები გაქვს, სამწუხაროდ, ისინი მუდმივია. მაგრამ ჩვენ ახლა გვაქვს ლაზერული ტექნოლოგია, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ნაწიბურების გარეგნობა და ზოგიერთ შემთხვევაში გახადოს ისინი უხილავი, ” - ამბობს ზეიხნერი. "ფრაგმენტის მსგავსად გაჟღენთილი აღდგენითი ლაზერები, იწვევს კანის კონტროლირებად ჭრილობას, აზიანებს ნაწიბურის არარეგულარულ კოლაგენს და საშუალებას აძლევს ახალ, ჯანსაღ კოლაგენს დაიკავოს თავისი ადგილი."
გამოიყენეთ ზედმეტი მზისგან დამცავი საშუალება, როდესაც გადიხართ. "ეს მუქი ლაქები იქმნება იგივე პიგმენტური უჯრედების მიერ, რომლებიც კანს მუქდება რუჯით, რომელსაც მელანოციტები ეწოდება", - ამბობს ფენტონი. ”ამიტომ, მზისგან დამცავი საშუალებების რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია ხელი შეუშალოს ამ უჯრედების გააქტიურებას და შეამციროს ამ ტიპის ნაწიბურების რისკი.” სცადე Dermalogica Pure Light SPF 50.
როგორ არასწორად ამჩნევთ თქვენს მუწუკებს: