შენი საქორწილო სილამაზის ათვლა

თქვენ გაქვთ საქმრო, ადგილი და კაბა დაფარული. ახლა, არ დაგავიწყდეთ თქვენი სილამაზის რუტინის ჩანაწერი ქრონოლოგიაშიც. აი რა უნდა გააკეთოთ - და როდის - რათა უზრუნველყოთ ბრწყინვალე კანი, მშვენიერი თმა და მკვლელი მაკიაჟი დიდ დღეს.

ექვსიდან 12 თვემდე

შეისწავლეთ თმის და მაკიაჟის იდეები. როდესაც თქვენ აამაგრებთ ცენტრალურ ნაწილებს და თაიგულებს, ასევე დააკვირდით სილამაზის მაგარ იდეებს. "მოძებნე მაღლა და დაბლა Pinterest- ისა და Google- ის წითელი ხალიჩის სურათებზე-ეს შენი წითელი ხალიჩის დღეა!" ამბობს ლოს -ანჯელესში მცხოვრები ვიზაჟისტი ჯეიმი გრინბერგი. სანამ თქვენი სასამართლო პროცესი ტრიალებს, თქვენ გექნებათ კარგი წარმოდგენა იმ გარეგნობაზე, რომლის მიღწევაც გსურთ.

დაგეგმეთ ვიზიტი დერმატოლოგთან. გაქვთ თუ არა დიდი პრობლემები, როგორიცაა აკნე, ან უბრალოდ გინდათ მიაღწიოთ ბრწყინვალე კანს, ექიმთან ადრეული ვიზიტი ნიშნავს, რომ თქვენ გექნებათ ბევრი დრო თამაშის გეგმის დასახვისთვის. ”თქვენი დერმატოლოგი კითხულობს თქვენს ყოველდღიურ რუტინას, რომ ნახოთ რა დროსა და ძალისხმევას აპირებთ სამკურნალოდ, რა ტიპის თქვენი კანის შესახებ, რამდენად ხშირად ან სად იშლება და რა არის თქვენი კანის მთავარი პრობლემა ”, - ამბობს ნიუ -იორკში დაფუძნებული დერმატოლოგი უიტნი ბოუ. ”და თქვენს ექიმს ექნება ბევრი დრო, რომ დანიშნოს ნებისმიერი აუცილებელი აქტუალური მედიკამენტი, ასე რომ თქვენ გექნებათ შანსი ნახოთ შედეგები და აკონტროლოთ ნებისმიერი რეაქცია.”

შეიძინეთ სახის პაკეტი. დერმატოლოგს ეწვიეთ თუ არა, განიხილეთ სახის რეგულარული მიღება, რაც დაგეხმარებათ ფორების გამჭვირვალეობის შენარჩუნებაში. ოპტიმალური შედეგისთვის, მიიღეთ ყოველთვიურად, დაწყებული ახლავე. "ეს გაძლევთ დროს ექსპერიმენტისთვის სხვადასხვა სახის სახისთვის, რომ ნახოთ რომელი საუკეთესოდ მუშაობს", - ამბობს ბოუ. ”თუ თქვენ გაქვთ ცუდი რეაქცია, თქვენ ჯერ კიდევ გექნებათ დრო გამოჯანმრთელებისთვის.” (რჩევა: ნუ შეგეშინდებათ ამ კლდის ციმციმის. ბევრ აბაზანას აქვს სახის პაკეტი ექსკლუზიურად პატარძლებისთვის.) გარდა ამისა, გახსოვდეთ: მას შემდეგ, რაც სახის მოვლის საშუალებები (განსაკუთრებით ექსტრაქციით) ან პილინგი) შეიძლება დატოვოთ თქვენი სახე ერთი დღის განმავლობაში, არასოდეს დაგეგმოთ ერთი დიდი მოვლენის წინ, როგორიცაა ნიშნობის ფოტოები ან თქვენი საშხაპე.

სერიოზულად მოეკიდეთ მზის დამცავ საშუალებებს. ჩვენ ვიცით, რომ თქვენ უკვე იყენებთ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავ საშუალებებს SPF 30 ან უფრო მაღალი, არა? (არა ??) კარგი, ასე გააგრძელე. ”მზისგან დამცავი საშუალებები მნიშვნელოვანია თქვენი ნიშნობის პერიოდში, რადგან არ გსურთ პიგმენტის არათანაბარი ლაქების დამთავრება. კანი თქვენი ქორწილისთვის ", - ამბობს ბოუ, რომელიც ამატებს, რომ ეს ორმაგად მნიშვნელოვანი ხდება, თუ თქვენ იღებთ ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებებს აბები. "ჰორმონებს პლუს მზე შეიძლება უტოლდებოდეს კანის ყავისფერ ლაქებს."

დაიწყეთ ლაზერული თმის მოცილების მოგზაურობა. თუ გსურთ იყოთ უაზროდ თქვენი ქორწილისთვის-და ბედნიერად ოდესმე-მიიღეთ პირველი მკურნალობა კალენდარში ახლავე. თქვენ დაგჭირდებათ დაახლოებით ხუთი მათგანი, თითოეულს შორის მანძილი ოთხიდან ექვს კვირამდე, შესაბამისად ბოუ.

ოთხიდან ექვს თვემდე

დაიწყეთ ოფისში მკურნალობა. თუ თქვენი კანის მოვლის გეგმა შეიცავს ლაზერებს ან პილინგს, ეს არის სრულყოფილი დრო დასაწყებად, რადგან ორივე მკურნალობა მოითხოვს მრავალ სესიას, ჩვეულებრივ რამდენიმე კვირის ინტერვალით. პატარძლებს, რომელთაც სურთ დიდი პორების, მუქი ლაქების, წვრილი ხაზების და არათანაბარი ტექსტურის დაძლევა, ბოუ გვირჩევს ლაზერულ მკურნალობას, როგორიცაა ფრაქსელი. კანის გასანათებლად, სცადეთ მიკროდერმაბრაზიის სესიების სერია ან მსუბუქი პილინგი.

შეანჯღრიეთ თმა მაქსიმალური ზრდისთვის. თუ გსურთ ქორწილის დღეს ყველაზე გრძელი, სქელი და ჯანსაღი თმა, ახლა დროა სერიოზულად დაფიქრდეთ. ნიუ იორკში მცხოვრები თმის ვარცხნილობა ჰარი ჯოშმა გვირჩევს თმის შენახვას ღრმა კონდიციონერით და ჩაყრით გამორთეთ სითბო რამდენადაც შეგიძლიათ მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში ("ეს ხელს უწყობს დაზიანებას და გაფუჭებას," ამბობს ის). ბიოტინის ყოველდღიური დანამატები ხელს უწყობს თმის ზრდას, მაგრამ მათ დრო სჭირდებათ. ბოუ გვთავაზობს მათ მინიმუმ სამ თვეს (ოღონდ იდეალურად ექვს თვემდე), რათა დიდი განსხვავება დაინახოთ.

სამი თვე გამოვიდა

მკურნალობა აკნე თუ ეს ჯერ არ გაკეთებულა. თუ თქვენ გაწუხებთ გამონაყარი, დერმატოლოგებს აქვთ ბევრი ვარიანტი მათ განკარგულებაში. მაგრამ მკურნალობას შეიძლება 12 კვირა დასჭირდეს, ასე რომ ნუ დაელოდებით, სანამ ბოლომდე არ მიიყვანთ თქვენს სასარგებლოდ, რომ დაიწყოთ ამაზე ფიქრი. აკნეს მებრძოლის დანიშნულებით, ბოუს მოსწონს Aczone ლარი. ”მე ვურჩევ მას ბევრი ჩემი მომავალი პატარძლისთვის, რადგან ეს არის ნაზი და არა გამაღიზიანებელი წამალი განსაკუთრებით კარგად იმუშაოს ზრდასრულ ქალებზე " პეროქსიდი ”ის კლავს ბაქტერიებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება”,-ამბობს ის.

ორი თვე გარეთ

ჩაატარეთ თქვენი თმის და მაკიაჟის გამოცდები. თქვენ სავარაუდოდ დაჯავშნით თქვენს ადგილს და შეარჩიეთ სრულყოფილი კაბა ამ დროს (ორივე ხშირად დიდი ფაქტორი იმ გარეგნობაზე, რომლისკენაც მიდიხართ). გარდა ამისა, ორ თვეს შეუძლია მოგცეთ საკმარისი დრო ახალი სტილისტების მოსაძებნად, თუ არ ხართ კმაყოფილი თქვენი არჩეული პროფესიონალებით.

დარწმუნდით, რომ დანიშნეთ რაიმე სახალისო სასამართლო პროცესის საღამოს. შენი თმა და მაკიაჟი, რა თქმა უნდა, საოცრად გამოიყურება, ხოლო ღამის გასათევი ქალაქი შეამოწმებს, რამდენ ხანს დარჩება სტილი ხელუხლებელი. უმჯობესია გაუმკლავდეთ საძირკვლის უკმარისობას ან თმის გადაუდებელ შემთხვევებს, ვიდრე თქვენი ქორწილის დღეს. არ დაგავიწყდეთ დღის განმავლობაში ტონა ფოტოების გადაღება, რათა ნახოთ როგორ გამოიყურება ყველაფერი სხვადასხვა სახის შუქის ქვეშ და თითოეული კუთხიდან. ძირითადად, ჩვენ გაძლევთ უფლებას სელფი გააკეთოთ საკუთარი თავისგან.

დაიწყეთ ვარჯიში. გეგმავთ საკუთარი თმის და მაკიაჟის გაკეთებას? თუ YouTube სილამაზის გურუებს ფულს არ მისცემთ, წინასწარ შეისწავლეთ. "უყურეთ ვიდეოებს შთაგონებისთვის და შეეცადეთ დააკოპიროთ ის სახეები, რასაც ინტერნეტში ხედავთ", - ამბობს გრინბერგი. მაკიაჟის მხატვარი ასევე გვთავაზობს შეაგროვოთ (და მიეცით დრო საკუთარ თავს გამოცდის მიზნით) პატარძლისთვის შესაფერისი პროდუქტები, როგორიცაა სპრეი, პრაიმერი, ტუჩის ლაქა, თვალის წყალგაუმტარი მაკიაჟი და დასაფენი ქაღალდები.

სცადეთ თმის ახალი ფერი ახლა - ან არასოდეს. თუ თქვენ ფიქრობთ ქორწილის წინ ახალი თმის ფერის ექსპერიმენტზე, გააკეთეთ ეს ახლავე ან ისწავლეთ მშვიდობა თქვენს ბუნებრივ ჩრდილთან. "არ სცადოთ ახალი ჩრდილი ქორწილის წინ", - ამბობს ჯოში, რომლის ვარსკვლავური კლიენტები არიან ჟიზელი, ქეით ბოსვორთი და როუზ ბირნი. ის გირჩევთ თქვენი ახალი ფერის ტარებას ქორწილამდე სულ მცირე თვენახევარი, რათა მოერგოთ ცვლილებას.

ერთი თვე გარეთ

ბოლო ზარი ინექციებზე. იმის გამო, რომ კატასტროფის პოტენციალი რეალურია, ყველაფერი, რაც სახეზე ნემსს მოითხოვს, არ არის გასაკეთებელი ქორწილამდე ერთი კვირით ადრე. თუ თქვენ გეგმავთ ნაოჭების შემავსებლის, როგორიცაა Restylane, ან ნაოჭების დამამშვიდებლის, როგორიცაა ბოტოქსის მიღებას, ჩათვალეთ 30 დღე თქვენი ბოლო შესაძლებლობა. "ამ გზით, ნარჩენ ეფექტებს, როგორიცაა სისხლჩაქცევები, დრო აქვს ჩაქრობის", - ამბობს ბოუ.

მოაშორე. რომელ გოგონას არ სურს მისი ქორწილისთვის კაშკაშა და კაშკაშა კანი? ბოუ გვირჩევს სახლში გლიკოლის პილინგს. "გლიკოლის პილინგი ხელს უწყობს მკვდარი კანის ამობურცვას, რომელიც გროვდება და ისინი ანათებენ მუქ ლაქებს სახეზე ნაზად, კანის უფრო თანაბარი ტონისთვის", - ამბობს ის. ბოუ გვთავაზობს ყოველკვირეული სახლის პილინგის გაკეთებას, დაწყებული ქორწილამდე რამდენიმე კვირით ადრე. არ არსებობს რაიმე გვერდითი მოვლენები, რომლებზეც უნდა ინერვიულოთ, მაგრამ ნუ ადიდებთ ტუჩებს ან წარბებს პილინგის დაწყებამდე ან მის შემდეგ ერთი კვირით ადრე.

მიეცით თქვენს საკუთარ ტანმკერდს საცდელი ვადა. თუ თქვენ აპირებთ ქორწინებისთვის სპრეის რუჯის მიღებას, სცადეთ ახლავე. თუ თქვენ შეძლებთ სასამართლო პროცესის კოორდინირებას თქვენი ბაკალავრის წვეულებასთან ან შხაპთან ერთად, მით უკეთესი. გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ფერი სწორია და რომ ის არ გადადის თქვენს საქორწილო კაბაზე. "ყველა სპრეის ტანი არ არის თანაბარი", - ამბობს გრინბერგი. "ჩაიცვი თეთრი კაბა და გამოდი ცეკვით, რომ ნახო როგორ გამოიყურება, ყნოსავს და გრძელდება".

ერთი კვირა გავიდა

შეღებეთ თმა. ახლა საუკეთესო დროა დაფაროთ ეს ფესვები ან მაწანწალა ნაცრისფერი. ერთი კვირა დაგვრჩება დრო, რომ საჭიროების შემთხვევაში შეასწოროს ფერი და უზრუნველყოს, რომ თქვენ თავისუფალი ხართ ყოველგვარი შემაძრწუნებელი ზრდისაგან. დაიმახსოვრე: ეს ის შემთხვევაა, როდესაც თქვენ შეხებით იღებთ, თუ ადრე შეღებეთ. ნუ ეცდებით ახალ ჩრდილს ქორწილთან ახლოს.

წადი ჭიქურაზე. შეღებეთ თუ არა თმა, განიხილეთ სალონში მკაფიო პრიალა მკურნალობა. ის დაამატებს მკვლელის ბრწყინავს, რომელიც საოცრად გამოიყურება ფოტოებში. ან სცადეთ სახლში ისეთი პროდუქტი, როგორიც ჯოშის არჩევანია: John Frieda Luminous Glaze Clear Shine Gloss ($ 10) მსგავსი ეფექტისთვის. (ჯოშ არის ჯონ ფრიდას სპიკერი.)

გაიკეთეთ (ლარი) ფრჩხილები. გელი მანიკური ერთი კვირით ადრე გარანტიას მოგცემთ ბრწყინვალე, ჩიპების გარეშე ფრჩხილებს (და არა ბოლო წუთს ჩახშობის) დიდ დღეს. "ეს გადაგიყვანთ თაფლობის თვეში", - ამბობს სახელგანთქმული მანიკურისტი ელე. თუ თქვენ გირჩევნიათ რეგულარული პოლონელი, თავი შეიკავეთ მანიკურის გაკეთებამდე თქვენი ქორწილის წინა დღეს.

ᲑᲝᲚᲝ ᲬᲣᲗᲡ

შამპუნი სტრატეგიულად. თუ თმას ძირს იცვამთ (ან ძალიან ცხიმიანი გაქვთ), შეგიძლიათ დაიბანოთ ქორწილის დილით. თუ თქვენ აპირებთ განახლებას, ჯოშ გვირჩევს, რომ ქალების უმეტესობამ წინა დღის შამპუნით იბანოს. "ბინძური თმა უკეთესად იჭერს თავს, ხოლო ახლად გარეცხილი თმა შეიძლება მოლიპულ იყოს ბობის ქინძისთავებით", - ამბობს ის. "ბევრი პატარძალი იღებს რეპეტიციის სადილს, ასე რომ კარგი დროა თმის გასაწმენდად."

Zap zits. თუკი ქორწილის წინ იწყებთ უზარმაზარ მუწუკებს, იცოდეთ, რომ 1) სამყარო სასტიკია და 2) გვიან არ არის ამ ძუძუს წოვის ჩაქრობა. საუკეთესო შედეგისთვის, ეწვიეთ დერმატოლოგს კორტიზონის ინექციისთვის. არაფერია უკეთესი, რომ სწრაფად მოვიშოროთ ზიტი. გასროლით, ის გაქრება 24–48 საათში. თუ ექიმთან მისვლას ვერ შეძლებთ, გამოტოვეთ აკნეს ლაქების მკურნალობა. ბოტის კრემებმა და ადგილობრივმა მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი გაშრობა, ამბობს ბოუ. ამის ნაცვლად, ის გვირჩევს, რომ ვიზინის წვეთი წაისვათ ნაკლოვანებაზე. "ეს გააშრობს და შეამცირებს სიწითლეს."

წადი მარტივად ალკოჰოლზე. მიიღეთ ცნობილი სახე მაკიაჟისგან: "არ დალიო რეპეტიციის ვახშამზე", - ამბობს გრინბერგი. "ეს ყველაზე ძნელი საქმეა, რადგან გინდა აღნიშვნა, მაგრამ ეცადე არ დალიო ძალიან ბევრი". მიიღეთ როგორც შეძლებისდაგვარად დაიძინეთ, დალიეთ ერთი ტონა წყალი და თავი შეიკავეთ მარილიანი საკვებისგან, რათა თავიდან აიცილოთ შეშუპება სახე

დამშვიდდი. უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთდა, როდესაც თქვენ გაქვთ დასაჯდომი ჩანაწერები და რძალი, მაგრამ სერიოზულად, შეეცადეთ დაისვენოთ. "სტრესი არის გარღვევის მთავარი მიზეზი", - ამბობს ბოუ. "გაისეირნეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, დაისვენეთ ბუშტუკოვან აბაზანაში-ყველაფერი, რაც თქვენს გონებას და სხეულს სტრესს მოხსნის, დაგეხმარებათ."