ჩვენ ადრე ვწერდით ბლოგს Power Plate– ის შესახებასე რომ თქვენ უკვე უნდა იცოდეთ, რომ ვიბრაციულ აპარატზე ვარჯიში კვირაში რამდენჯერმე შეიძლება ვარჯიშებს უზარმაზარ სტიმულს მისცეს, ასე რომ თქვენ უფრო მეტ ცხიმს დაწვავთ. გასაკვირი არ არის, რომ ვარსკვლავები ვერ იღებენ საკმარისს - მარკ უოლბერგმა გამოიყენა თავისი ფორმა ფორმაში ჩადენისთვის Მებრძოლი, ალანის მორისეტი იყენებს მას ბავშვის წონის დასაკლებად, ხოლო ელ მაკფერსონი და რენე ზელვეგერი გულშემატკივრები არიან.
კელი ატტერტონი, ალერსია დასავლეთის სანაპირო რედაქტორი, ახლახანს შეაფასა Power Plate– ის უახლესი ვერსია-My7-და იუწყება, რომ ეს სინათლის წლებით უსწრებს ძველ მოდელებს და უკვე აქვს უზარმაზარი კულტის მიმდევარი L.A.
განახლებულ აპარატს აქვს მონიტორი ჩაშენებული პროგრამებით, ასე რომ თქვენ ზუსტად იცით, როგორ ვარჯიშობთ ფირფიტაზე (ადრინდელი მოდელები ასე არ იყო - მე ვაღიარებ, რომ არ ვიყავი დარწმუნებული რა უნდა გამეკეთებინა ნივთზე, როდესაც ვიყენებდი ის). ის გთავაზობთ 1000-ზე მეტ წინასწარ დაპროგრამებულ ვარჯიშს და საშუალებას გაძლევთ დაარეგულიროთ ვარჯიში თქვენი მიზნების მისაღწევად (არსებობს თუნდაც პროგრამა სახელწოდებით "მაფინის ზედა").
თუ გსურთ მისი შერყევა, გამოიყენეთ კომპანიის ვიბრაციის ადგილმდებარეობის ინსტრუმენტი რომ იპოვო ერთი შენთან ახლოს.
როგორ ფიქრობთ, ეს მხოლოდ ვარჯიშის სამყაროში მორიგი შრომისმოყვარეობაა, თუ ცდილობთ მას? (უოლბერგი საკმაოდ მორგებული ჩანდა Მებრძოლი.)
დაკავშირებული ბმულები:
საუკეთესო სახელგანთქმული ტრენერის ხრიკები სპორტული დარბაზის მოტივაციისთვის
სავარჯიშო რჩევები: როგორ ინარჩუნებს ვანესა მინილო ცხელ სხეულს
ყოველდღიური სილამაზის რეპორტიორი: 3 რეცესიონისტული სავარჯიშო ნაბიჯი