მიირთვით შოკოლადი? აი როგორ უნდა გაჩერდე.

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

ვინც შეეცადა - და ვერ შეძლო - უარი ეთქვა დილის 3 საათზე. გამგზავრება გამყიდველ მანქანაში ან დანაშაულის ჩადენაში Cool Ranch Doritos– ის ტომარაში იცის რა ძნელია გაუძლო ლტოლვას. თქვენ შეგიძლიათ დაგეგმოთ მხოლოდ ჯანსაღი საჭმლის მიღება, მაგრამ ის ვაშლი თქვენს მაგიდაზე ხშირად უბრალოდ არ გაგიადვილებთ ამის გაკეთებას მართლაც მინდა Აღმოჩნდა, ლტოლვა წარმოიქმნება არა კუჭში, არამედ ტვინში, უახლესი ნომრის სტატიის თანახმად მიმდინარე მიმართულებები ფსიქოლოგიურ მეცნიერებაში. როდესაც ადამიანები ლტოლვენ კონკრეტულ საკვებს, ისინი ქმნიან მის ნათელ სურათებს და უჭირთ სხვა რამეზე ფიქრი. ერთ ექსპერიმენტში მოხალისეებმა, რომლებმაც განაცხადეს, რომ შოკოლადი სწყუროდათ, გაიხსენეს ნაკლები სიტყვა და მათემატიკური პრობლემების გადაჭრაზე მეტი დრო დასჭირდათ, ვიდრე მოხალისეებს, რომლებსაც შოკოლადი ტვინზე არ ჰქონდათ.

არსებობს გამოსავალი: მარტივი შემეცნებითი ვარჯიშები, რომლებსაც საერთო არაფერი აქვთ საკვებთან. ავტორების მიერ ნახსენებმა ერთმა ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ მოხალისეებმა ნაკლები სურვილი გამოთქვეს ცისარტყელას წარმოდგენისას ან ევკალიპტის სუნის გონებრივად გამოძახებას. სხვა ექსპერიმენტში მოხალისეები, რომლებიც უყურებდნენ შავ -თეთრი წერტილების მბჟუტავ ნიმუშს ა მონიტორმა განაცხადა, რომ შემცირდა მათი სურვილისამებრ გამოსახულებების სიკაშკაშე და მათი ლტოლვა არ იყო ისეთი ძლიერი გონებრივი ყურადღების გადატანა: ღირს გასროლა!

დაკავშირებული ბმულები:

კვების ამბები: კვების სურვილები

კვების ამბები: ისწავლეთ სურვილებისადმი წინააღმდეგობის გაწევა

12 საუკეთესო დიეტური საკვები: მიირთვით მეტი ეს საკვები და აწონეთ ნაკლები

insta stories