新しい研究によると、チョコレートを定期的に食べることは、B.M.I。 週に平均3回運動し、週に平均2回チョコレートを食べた約1,000人の成人が追跡されました。 チョコレートを最も頻繁に食べた人は、たとえそれが全体としてより多くのカロリーを食べることを意味したとしても、通常、仲間よりも5〜7ポンド軽い体重でした。 ワウザ。 （これが本物であることをさらに証明する必要があります： シンディクロフォードは彼女が毎日チョコレートを食べると私たちに言った。）この研究はチョコレートと体重を最初に調べたものの1つですが、チョコレートを健康に結び付ける多くの研究の1つです。インスリンを調節して血圧を下げることがわかっています。 それはあなたにエネルギーを与えます; そして、私たちは皆、それがダイエットをより少なく感じさせると聞いた（または感じた）。
しかし、これが研究されて、おいしいものすべてが健康状態の悪いブギーマンとラベル付けされないようになっていることを嬉しく思いますが、これらの研究が実際の食事に影響を与えているのではないかと思います。 このゲームを変えるのは誰ですか？ 多分私がこれを言うとき私は悲観的です：誰でも 素晴らしい-さらに別の研究で、チョコレートはおそらくあなたにとってチョコレートが多すぎることがわかったと聞いてうれしいです。
この新しい研究についてどう思いますか？
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