小さじ2杯サイズのSPF30の塊を顔、首、手、胸全体にこすりつけてください。ただし、他のよくスキップされるものも忘れないでください。 スポット：「私の診療では、生え際、あごのライン、耳に沿って皮膚がんの流行が見られます」と皮膚科医のデニスは言います。 キモい。
彼らはかつて攻撃的な成分としての評判を持っていましたが、ダームはエンドウ豆サイズの量がすべてをこすったと言います 顔全体が細胞のターンオーバーを速めるのに役立ちます—そして今日の処方は敏感肌に十分優しいです。 （お肌が非常に硬い場合は、お肌がレチノールに耐えられるようになるまで、1日おきにレチノールを塗布してください。）
肌は年をとるにつれて乾燥し、薄くなり、敏感になります。つまり、今のところ完璧な保湿剤が常に頼りになるとは限りません。 乾燥、油性、または組み合わせがスキンケアパッケージの説明になる場合がありますが、皮膚は代わりに問題（赤み、しわ、しわ）の観点から考えることをお勧めします。
すべてのにきびが同じように作られるわけではありません。10代のにきびは思春期と過剰な油が原因であることが多く、成人のにきびはストレス、ホルモンの変化、そしてますますデリケートな肌に起因します。 大きな女の子の傷を治療するには、大豆などの成分を含む保湿サリチル酸クレンザーを使用し、5％または10％の過酸化ベンゾイル治療をわずか2.5％の治療に切り替えます。 「過酸化ベンゾイルが多すぎると、実際ににきびが乾き、薬の浸透が止まる可能性があります」と述べています。 ジャネットグラフ、マウントサイナイ医科大学の皮膚科の助手臨床教授 ヨークシティ。
スケジュールを調整して肌のブースターを最大限に活用する：朝に抗酸化物質を使用して肌を保護します 一日中、角質除去剤（グリコール酸ローションなど）とコラーゲンブースター（レチノイドなど）を夜に流し、 セルを再構築します。
変更が始まる前に深い線を防ぐことができるように、変更の予測を開始します。 皮膚のしわが寄った部分やしわが寄った部分を見つけた場合は、ペプチドの混合物を含む美容液とローションをできるだけ早く塗布し始めてください。 「ペプチドは、コラーゲンを作るための構成要素を提供します」と、ボストン大学医学部の皮膚科の臨床助教授であるラネラ・ヒルシュは言います。
スキンケア市場には非常に多くの新しい光沢のあるおもちゃがあるので、誇大広告に巻き込まれるのは簡単ですが、あなたが知っていること（または少なくとも臨床的に証明されていること）を使うのが最善です。 何が試され、真実ですか？ アルファヒドロキシ酸、レチノイド、ペプチドは、小じわやしわに最適です。 サリチル酸はにきびに効果があり、緑茶は赤みを落ち着かせ、ビタミンKは暗い目の下の円に役立ちます。