感謝祭の休暇中に奇妙なことが起こりました。私は5日間の旅行のためにシカゴに飛びました、そして私がそこにいる間に私の肌は完全に変わりました。 私の休暇の数日後、それは少し乾燥し、少し鈍く、そしてよりブレイクアウトしがちでした。 そして今、私はニューヨーク市に戻ったので、私が本当にそうなることを本当に望んでいたように、それは奇跡的に改善されていません。 「それは休暇の前後で一般的です」とニューヨーク市の皮膚科医であるフランチェスカ・フスコは言います。
そしてそれは一般的です 多く 理由の。 「空を飛んだり、お酒を飲んだり、塩辛い食べ物を食べたり、ハードタップで顔を洗ったりします。 水は肌を乾燥させて炎症を起こす可能性があります。つまり、水がブレイクアウトしやすくなります」と彼女は言います。 説明します。 「そして、乾燥肌は、くすみ、細い線がより目立つようになるため、一般的に古く見えます。」 うわぁ。 町の外に住んでいることで家族に腹を立てる前に、肌を軌道に戻す方法は次のとおりです。
少しデトックスします。 私は完全なジュースクレンジングについて話しているのではありません。 「緑茶をたくさん飲むと、抗炎症作用があるので、肌のリハビリに最適です」とフスコは言います。 「それはあなたが食べた甘い食べ物の影響を、それらが引き起こす可能性のある炎症を鎮めることによって打ち消します。」 それがたくさんのカフェインのように聞こえるなら、「Emergen-Cは別のオプションです」とFuscoは言います。 「水だけよりも肌に潤いを与える電解質が含まれています。」 と言えば、次にあなたが大きなものを持っているとき （塩辛い、デザートいっぱいの、おいしい）食事、「48〜72時間後、通常よりも多くの水を飲んでみてください」と彼女は言います。 言う。 「それはあなたのシステムの砂糖と塩を希釈するので、あなたの肌はそれほど強く反応しません。」
にきびを2つの方法でスポット治療します。 私のように、旅行中に勃発するのに十分な運が良ければ、2％のサリチル酸によるスポット治療を使用してください（試してみてください クリーン＆クリアアドバンテージにきびスポット治療）夜、にきびが治まるまで、市販のヒドロコルチゾンクリームを1日1回タップします。 「抗炎症作用があるので、ニキビをさらに早く縮め、赤みや茶色の斑点が残るのを防ぎます」とフスコは言います。
スキンケアルーチンを切り替えます。 旅行による乾燥やブレイクアウトが主な懸念事項である場合は、「肌が気質になっているときは、角質除去やレチノイドなどの過酷なアンチエイジング剤の使用を控えてください」とFusco氏は言います。 「保湿マスクを使用したほうがいいです。 通常の保湿剤を塗る前に5〜10分間そのままにしておくと、すぐに違いに気付くでしょう。」 クラランスHydraQuenchクリーム-マスク。
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