多分それはただの春の大掃除の熱であるか、あるいは多分それはふくらんでいるコートがすぐになるという冷静な現実です 何も隠さない水着に置き換えられましたが、私も含めて誰もがトレーニングをしているようです ベンダー。 そして、人生が必然的に私の新しく熱狂的なジムへの出席を混乱させるとき、私はついに緊急時対応計画を持っています：バレエビューティフル。
「バレエは私がいつもやりたかったことでした」と彼女を使用する創設者メアリー・ヘレン・バウアーズは言います プロのバレリーナとしてのバックグラウンドを持ち、自宅ですぐにストリーミングできるビデオを作成します。 どこでも。 ホテルの部屋でビキニブラスト？ 絶対。 寝る前の舞台裏の腹筋？ 完全に。 （私 五月 Swan Arms The Classicを私のデスクで一度行ったこともあります。）ルーチンは、以下に基づいてカスタマイズできます。 Fat BlasterやLegs＆Buttなどのフォーカス、および1週間あたりの時間に合わせて調整 専念。
確かに、ドキドキするハウスミュージックとカフェイン入りのインストラクターがあなたのスピードよりも速いなら、これはあなたのためではないかもしれません。 Bowersはすべてのクリップで落ち着いていて楽で、ピアノ音楽がバックグラウンドで再生されます。 しかし、P90Xディスクがほこりを集めていて、ワークアウト時間に簡単で効果的な方法でスクイーズする必要がある場合は、 巨大な機器を購入したり、ひどい隣人のように飛び回ったりするBallet Beautifulは、（優雅な） 汗。
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