私は自分が体調を整えていると思っていました—体にフィットしていても—そして私はいつも自分の体を限界まで押し上げる機会を楽しんできました。 マッドレーストレーニングコースの約10分まで。 マンハッタンのエクシードフィジカルカルチャーのこのクラスは、その名前が示すように、人気のタフマダーなどの厳しい障害物コースレースに備えるように設計されています。 ワイヤーの下を這う、滑りやすい壁をスケーリングする、ログジャンプなどの課題に取り組むことを学ぶことは、平均的なジムクラスのことではありません。 しかし、私の謙虚な意見では、このクラスはあなたがそれらすべてを乗り越えるのを助け、そして黙示録のための適切な訓練を兼ねています。
当然のことながら、どのコースの成功もその教師にかかっています。Exceedの私のインストラクターは、セルゲイという名前のロシアの筋肉の塔でした。 高いドロップアウトで知られる26マイルの走りと障害物コースであるスパルタンウルトラビーストマラソンなどのテストに参加した人 割合。 私たちが一緒に過ごした時間の中で、セルゲイは私に20ポンドの土嚢を片手に薄い棚に沿ってぐらつくようにさせ、100ポンドのそりを引っ張って見た目はどうだったか 永遠に、私の頭の上に土嚢を投げ、薬のボールを引っ張っている間に箱を登り、懸垂、腕立て伏せ、突進、上り坂などの基本的な動きを実行します スプリント。 それは私のCrossFitクラスをストロベリーフィールズでの午後のように感じさせました。
SEALs TeamTrainingという別のクラスに申し込むのが待ちきれませんでした。 まさにその名前は私のアドレナリン中毒者にアピールしましたが、クラス自体はマッドレーストレーニングよりも少し残酷ではないことがわかりました。 チームビルディングに重点を置いているという事実は、クラスを率いたシールとして、戦士の雰囲気を1、2ノッチ下げました。 女性の目の保養になりました—さまざまな体型で完全に実行可能なタスクを実行してくれました 出席。 ハイライトは、「足」、「背中」、または「胃」を叫ぶシールでした。そこでは、できるだけ早く所定の位置に着くためにスクランブルをかけます。 体が必死にフロップして正しいポーズをとってから次のポーズに進むと、注文は一緒に実行され始めます—「feebacktomach！」—。
これらは、将来ジェニファーローレンススタイルと戦うことを夢見ているスリルを求める人のための楽しいクラスです。 ハンガーゲーム ノルマンディーのビーチを襲撃するように求められることを心配して、夜に映画を撮り、眠りを失います。 結局のところ、彼らはその場所を理由から「物理的文化を超える」と呼んでいます。
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