ニューヨークの衛生労働者であるニコール・ドズは、仕事中に肌や髪を風雨から守るためにとるすべての対策を含め、彼女の日常生活全体を共有しています。 DSNYの労働者およびページェントの女王として、彼女は作業中にキュートで安全な爪を作る方法を説明します。 彼女はまた、自分の仕事をするためにストレッチをして健康を維持することの重要性を説明しています。 ユニフォームを着るところから通りの掃除人を下ろすところまで、ニコールは仕事でどれほど忙しくて充実した日々ができるかを私たちに示します。
こんにちは、私の名前はニコール・ドズです。ニューヨーク市です。
平日の衛生労働者
週末には美人コンテストの女王。
私はあなたを24時間案内します
私の美しさと健康のルーチンの。
私は3年半の間衛生労働者です。
私は実際には公式の国歌です
衛生部門の歌手。
私はページェントで競争してきました
18歳くらいから。
私はこれまでに3つの異なるタイトルを獲得しました。
私はミススタテンアイランド、ミスビッグアップルでした
私は現在、アメリカのブルックリン嬢です。
私はで競争するつもりです
今年の7月にミスニューヨークフォーアメリカのページェント。
開始から終了まで約3年かかりましたが、
衛生労働者として完全に雇用されるようになる。
私は毎日週に5、6日働いています。
しかし、私たちが雪の緊急事態にあるとき
私たちは週7日、1日12時間です。
私はすべての異なるシフトで働きます、時々私は夜通し働きます。
つまり、深夜12時から午前8時までです。
時々私は午前5時から午後の1時まで働きます
午前7時から午後3時まで
または午後4時から深夜までなので、私たちはいたるところにいます。
私たちはどこでも拾うことができます
8〜12トン以上のゴミ。
私が一人でいる通りの掃除人にいるとき
私たちはおそらく
たぶん1日に2〜3トンのゴミ。
通常のシフトでは、午前7時から午後3時まで作業している場合
朝５時ごろに起きます。
午前5時15分です。スヌーズはしません。
起きて、私たちの日の準備を始めましょう。
衛生労働者になりたかった
主に自分を支えたいと思ったからです
そして私はニューヨーク市で働きたかったのです。
私の父、私の叔父、そして私のいとこ、
彼らはすべて衛生労働者です。
それで私は公務員試験を受けました。
彼らは私を雇うように呼び、私はジャンプしました
そして、私は、これを試してみましょう
そして、私はそれを本当に楽しんでしまいました。
私はとてもガーリーで、ピンクが大好きです。
きらめきが大好きです。
あなたが知っている、私はそれらの非常に女性的なもののすべてが大好きです。
だから私がジャンプしてこれを非常に男性的にしたとき
汚い仕事、人々は控えめに言ってもショックを受けました。
しかし実際には、私が獲得した最初の2つのタイトルについてです。
私は実際に衛生服で才能を発揮しました
そして私は歌いました、私はステージでかなり感じます。
だから、それはとても楽しく、上品で、美しさで、ごちゃごちゃでした。
だから私は目を覚まし、歯を磨きます。
顔を水で洗ったところです。
私はトナーを使うのが好きです、私はラッシュからのトナーを使います。
私は顔に保湿剤を使うのが好きです。
セタフィルローションを使用しています。
それから私は自分のストレッチに入ります。
私は毎朝ストレッチするのが好きです。
そして、私は私が呼びたいことを少しします
筋力ルーチン、私はいくつかの腹筋運動、いくつかの腕立て伏せをします
いくつかの異なる、あなたはコアエクササイズを知っています。
私が持っている物理的な仕事のために、
私は体調を保つのが好きです。
したがって、衛生労働者になるためのプロセスは
まず、公務員の筆記試験を受けます。
つまり、これは基本的に一般的な知識の試験です
そして彼らはあなたのスコアに基づいてあなたを順番待ちリストに入れます。
だから私は約3年待った
ついに採用について聞き始めるために。
そしてそこからあなたは健康診断を行います
あなたが仕事をするのに十分な身体的健康であることを確認してください。
そして、あなたはそれが実際にある場所で身体検査を行います
ゴミの障害物コースのように、それ自体。
だから私たちは偽の車と偽のゴミ袋を持っています
そして、私たちは自分自身を操作する必要があります
それらの周りにあなたができるかどうかを確認してください
一定の時間内にそれを行うために。
健康診断を受けたとき、
障害物コース、私はそこにいる唯一の女性でした
彼らは私を最初に行かせてくれましたそして彼らはあなたにペアを与えます
試験中に使用する手袋の、作業用手袋。
そして男は私にペアを手渡して、彼は行きます、
ここにいた最後の女性は失敗しました
これらの手袋が大きすぎたので、頑張ってください！
私が最初にページェントを始めたとき
私は自分の髪と化粧をすることについて全く何も知りませんでした
私はとてもガーリーなので面白いですが、私は学びました
そして今、私は自分の髪と化粧をしています。
私は毎日この化粧のすべてを着ているわけではありません。
私には非常に長い時間がかかりますが、私は学んでいます、そうです
ページェントのために、私は自分の髪をする傾向があります
誰かが私を助けてくれる人がいない限り、化粧をします。
私は今日これをしました、私は私をとても誇りに思いました。
私は通常、これらの異なるカラーパレットをいくつか持っています。
彼らは使用します、私はそれらをたくさん持っています。
アイシャドウを少し入れるのが好きです
ライナーを少し。
眉毛を少し塗りつぶすのが好きです
それはあなたが目を覚ましているように見えるので、それが私たちが行っていることです
朝の5時に
髪をお団子に戻しました。
だから、いつも、戻ってくる必要があります。
髪の毛が飛び交うことはありません。
神は何かが捕まるのを禁じています。
あなたはそれのどれも欲しくない。
髪を上げると、
細い黒い輪ゴムとポニーテールに入れました
最初にそして私はより厚いヘアバンドを持っています
回転させて、素敵なお団子に丸めます
とてもきついので帽子をかぶる傾向があります
その上に、何も飛んでいないことを確認してください。
私はいつもマニキュアをする必要があります、
しかし、それはジェルマニキュアでなければなりません
定期的に磨くと
おそらく数時間以内に消えます
手袋のせいで、つかみます。
そして、私は短い爪を持っている必要があります。
爪が短くないと、実際に鞄を掴むことができません。
だから彼らはゲルである必要があります、短いですが彼らは必要です
私は美の女王だからです。
私は自分の爪ができているのが好きです。
私もジュエリーを身につけない傾向があります。
通常、ジュエリーの着用は許可されていません。
もしそうなら、それは小さなスタッドピアスでなければなりません、
でも婚約指輪はつけられない、
本当に悲しくなります。
だから私は私の素晴らしい婚約者、マイキーに従事してきました
2019年9月以来、彼は実際には
NYPDの警察官そして彼は私に正しい提案をしました
カリフォルニアに旅行する前に。
彼は冗談だと思った。
私の指輪に隠れミッキーがあります
ディズニーが好きかどうかはわかりませんが、そこにあります。
みんなのように、私はパンデミックについて非常に緊張していたと思います。
家族が心配でした。
私と私の婚約者は両方とも不可欠な労働者でした。
だから私たちはそこに出て行った
私たちは自分たちに気づき、必要なことをしました。
あなたが知っている、都市は私たちを必要としていた、あなたが知っている
ガベージコレクションが停止すると、都市は停止します。
積雪が止まると街は止まります。
そして、あなたが知っている、私は、私は一部であることを誇りに思っています
それはそうなので、それは本当にただの別の車輪です
この街を動かす歯車の中で、私はそれが大好きです。
私の平均的なユニフォーム、通常は私たちの最も外側の衣服
視認性が高いはずです。
私たちは私たちが見られていることを確認したい
特に私たちが働いている場合は一般の人々によって
暗くなったときですが、一般的には、
あなたはあなたが見られていることを確認したいです。
冬はたぶん着ます
3層または4層の衣類。
だから私はおそらく1つまたは2つのサーマルの層を持っています。
それから私は長袖シャツを持っています。
それから私は内側のジャケットを持っています、
アウタージャケットとボトムも同じです。
だから私は冬に暖かく過ごしたいです。
私は冬の人ではありません。雪を耕すので楽しいです。
実際、私が最初に仕事に就いたとき、彼らはしませんでした
女性の衛生労働者のズボンを作ります。
だから私がズボンを手に入れたとき、彼らは男性用のズボンを転がしました
自分に合うようにカスタムメイドしてもらいました。
彼らは連れて行かれ、股間を引き上げなければなりませんでした。
それについてもっと丁寧な言葉があるかどうかはわかりません。
そして約1年半で
彼らは女性のズボンを作り始めました
とても快適でした
仕事に出かける、少し離れる
彼の少し前なので、6、6：15ishは
通常私が去る頃
そして彼は6時30分に出発するので彼は
私より少し余分な時間がかかります
また後でお会いしましょう。
また後で。
車に乗っている日の準備をするために、
アバを聞いて、私たちはダンシングクイーンです。
私は早いか、物事に間に合うようになりたいです。
そして特にこの仕事では、
仕事の最初の数ヶ月は、
私は12-8シフトで寝坊しました。
私はすぐにそれを早く学びました
あなたはそれがより良く現れるからです
あなたはニューヨーク市の交通で知らない、
あなたが見ようとしているもの。
その上に、それはあなたに瞬間を与えます
ある種の再グループ化に取り掛かったら。
私は朝、少し時間を取っています。
私は実際にエナジーティーを飲みます。
私はあまりコーヒーを飲む人ではありません
私が一晩働いていない限り
でも朝はお茶をたくさん飲みます。
だからそれは私がしようとしていることです
仕事に取り掛かって楽しんでください。
だから特定の日に
私はさまざまなことをしている可能性があります。
私の平均的な日、私は通りの掃除人を運転しています。
だからそれは通りの掃除人を運転します
時間が必要なので1日約6時間
午後に、機械を掃除するために。
私が彼らが呼ぶものにいる日があります
収集ルートなので、私はあなたのリサイクルを拾っています、
堆肥プログラムをしたとき
私たちは堆肥やあなたの毎日のゴミを拾っていました。
私たちが肉体的にいる日もあります
手ほうきとシャベルを持って通りに出て
縁石や歩道を掃除しています。
そして、私が荷物を運転している日があります
自治区周辺のさまざまなゴミ捨て場へのトラックで。
日によって異なります。
私たちはいつも違うものを持っています。
まあ、私のストリートスイーパー、彼らは実際には非常に遅いです。
だから私たちはこれらの新しいハイブリッドストリートスイーパーを持っています
しかし、彼らはたくさん一掃します。
私は1つのシフトでどこでも一掃できると信じています
2〜3トンのゴミと飛躍期
私たちがそれを呼ぶように、それは秋です、私たちは掃除しています
おそらくその量の2倍になります。
私が働いているシフトに関係なく
私はバッグを持っています、私はすべてを運びます
どこにいるのかわからないので一緒に
私は働いているかもしれませんし、私がしているかもしれません。
時々私は収集トラックに乗っています。
時々私は掃除人に乗っています。
だから私はおやつ、たくさんのおやつを持ってきます。
コップ4杯の水を飲もうとしています。
私は大きな水筒を持っています。
だから私はそれらのうちの少なくとも1つまたは2つ、シフトを飲むようにしています。
私はいつもチェリオスを持っています。
私はチェリオスで暮らしています。
朝食やおやつとして乾かして食べます。
私はただ、チェリオスで暮らしています。
ピーナッツバターのグラノーラバーを持ってきます。
私はそれらを食べるのが大好きです、バナナは通常私の朝食です
私はもっとつかんで行くので
早朝の朝食の種類。
ページェントの準備をしているとき
私はどのように少しだけ意識しています
健康的な食事をしている、または運動する頻度
身体的に自信を持ちたい
だから私は精神的に自信があり、ページェントの準備ができています。
時間があれば、スムージーを作ることもあります。
バナナ、アーモンドミルク、粉末ピーナッツバター、
私は個人的にチアシードを加えるのが好きです。
そして、私はいつもこれをからかわれます。
私はいつもランチにピーナッツバターのサンドイッチを持っています。
何があっても、毎日必ず、
5歳くらいだったのでピーナッツを持ってきました
私と一緒にバターサンドイッチを作って仕事をしましたが、私は止まりませんでした
中にピーナッツバターのサンドイッチ。
昼食をとることに興奮しました。
組織は常に持っているのは素晴らしいです
特にゴミを拾っているときは
あなたはあなたに何が飛び散るのか分かりません。
だから組織は持っている必要があります。
だって、私はバッグを手に取った
そしてネズミのようにそれらを使い果たしました。
あなたは何かを持っています、つまり、
夏に鞄を拾いました
ウジで覆われています。
雨が降っているときはもっと悪いです
磁石は濡れていて、あなたは濡れていて、すべてが濡れています。
私が出くわした最もひどいものの1つ
実はごく最近、私はサンセットパークで働いていました。
私はリサイクルルートにいて、段ボール箱をつかみました
私はそれを引っ張ったが動かなかった。
そして私はそれをもう少し詳しく調べに行きました
そしてそれはカニでいっぱいでした。
彼らが生きていたかどうかはわかりません
しかし、それはカニでいっぱいでした。
特に私が通りの掃除人にいるとき。
私はマスクを着用するのが好きです
汚れや破片が入ってくることがあるので、自分で。
ですから、私たちはその余分な一歩を踏み出したいのです。
私はいつも手袋、薄い手袋を着用します。
そして、私はより厚い手袋を着用します
実際のコレクションを手に取っているとき。
コレクションの廃棄に関しては、リサイクル
段ボールと紙を頼んで束ねてください
すべてを1つの箱の中に入れれば
私はそれをつかむつもりですそしてそれは行きます
あちこちに行き、誰もそれを望んでいません。
そして、あなたが処分するつもりなら
あなたのガラス、金属、紙、プラスチックの
私たちは物乞いをつかんでいることに注意してください
それらの中に何があるのかわからない。
だから、釘、割れたガラス、
酸素タンク、ヘリウムタンク、針のようなもの。
これらはすべて私が遭遇したものです
国民が気づいていないと思う
彼らがどれほど危険である可能性があるか
ゴミを捨てている人に。
さて、それは一日の終わりです、それは約2時です。
私は自分自身をきれいにするのが好きです
家に帰って快適になる前に少し上に
仕事が終わったとき、私は浮浪する傾向があります、
仕事が終わったら同僚と話すのが大好きです。
実は今のところ準備中なので
私が作成したページェントのために、助けを借りて
私の同僚の一人、その場しのぎの滑走路
ガレージのジムで。
だから私はかかとを行ったり来たりしました
少し練習してください
家にいるよりも広いスペースを与えてくれるからです。
私の同僚、私は彼らが慣れる必要があると思います
私には性格があるので少し私に
彼らが見たことがないと思う
以前私のガレージで。
それは常にユニークな体験です
クラウンをガレージに持ってくるとき
または私がかかとで走り回っていること。
しかし、彼らは来ました、私はそれを楽しむと思うのが好きです。
私が好きな特定の同僚、リッチーがいます
私はアドバイスを求めて彼のところに行くので、私のライフコーチに電話してください
すべて、ページェント、私の結婚式、私のキャリア、すべてのために。
しかし、これらの人たちは素晴らしいです。
彼らは私の第二の家族のようなものです。
彼らは私のために写真撮影をします。
ガレージで写真を撮るのが好きです
照明が素晴らしいからです。
私はすべてをライソールでスプレーするのが好きです。
私は自分の携帯電話をスプレーし、バッグや鍵をスプレーします。
建物を出る前にすべてが吹き飛ばされます
だから私が車に乗るとき、すべてはすでにきれいです。
そして、私は通常、制服を仕事に残しておく傾向があります。
私は家にきれいなユニフォームを持っていて、汚れたユニフォームを残します
職場で、ガレージに洗濯機があります。
だから私はそこですべてを洗います。
私はすでに潔癖症だったと思います
しかし、この仕事はそれを高めただけです。
私たちは絶対に家で靴を脱ぐことはしません。
私が選んだことに気づいたことも1つありました
ゴミ箱を置くと
あなたの家の前で、あなたはあなたの手でそれをつかみます。
私はしません、私はそれをしません
作業中の缶を手袋でつかみました
手袋が何に触れたか知っています
そして今、それは缶の上にあります
私は手でそれに触れていません。
私はいつも手を洗っています。
LizzoのGoodAsHellを歌うのが好きです
手を洗っている間。
それは良い90秒だと思います。
♪地獄のように気持ちいい♪
私は私の父が完全にきちんとしたフリークであることを知っています。
だから彼は間違いなく、私にそれを植え付けたと思います
私の両親は両方ともきちんとしたフリークです。
だから、それは私が知っているだけで育ったものでした。
そしてその上、彼は衛生労働者であるため、
私、彼はゴミのようなにおいがしませんでした。
そして、私もそうではないことに気づきました。
方法の問題だと思います
あなたはユニフォームの世話をします
あなたはそれを確認するために働きます、
それは避けられない、多くの場合
あなたはあなたにゴミを出すでしょう。
あなたは汚れるでしょう、あなたははねかけるでしょう
顔に、しかしあなたが知っている、私はただ、
あなたはまだガレージにいる間に自分自身を片付けます。
あなたはそれを家に持ち帰りません。
実際、思ったほど臭くはありません。
そんなことがあることに気づきました
きれいなゴミ、汚れたゴミとして
そして、ほとんどの平均的なゴミは実際には実際にはにおいがしません。
実はこの奇妙な甘い香りがします。
しかし、あなたが私たちが汚いゴミと呼ぶかもしれないものを持っているなら
その後、あなたはそれを嗅ぐでしょう。
中にある食べ物のようなにおいがします
または、ある場合はにおいがする可能性があります
齧歯類と内部のもの。
しかし、ほとんどの場合、それは正直言ってそれほど悪いにおいがしません。
家に帰ったら日によって
私はそれをすべて取る傾向があります
私はすでに掃除しました、それを横に置いてください。
私は速いシャワーに飛び込むのが好きです。
私たちは午後に散歩に行くのが好きです。
これが、少し運動をするための私たちの方法です。
５時ごろです。
だから私たちはおそらく少し歩くでしょう
そして夕食の準備をしなさい。
今夜、マイキーが私たちのために料理してくれるものを見ていきます。
私は5Kを数回実行しましたが、
ウォーキング、ランニング、有酸素運動を楽しんでください。
私は実際にステップトラッカーを購入したばかりです。
私が歩いているときに何歩歩いているのか知りたくて
収集ルート上で、10,000を超え、おそらく12,000です。
ですから、それは多くのステップです。
そして、私は眠い時間のお茶を飲む傾向があります
寝る前に少し読んでみてください。
そして、私は私の小さな夜の顔のルーチンを持っています。
だから私はシャワーを降りたところです。
私は毎晩または毎シフト後にシャワーを浴びるのが好きです。
そして今、私はちょうど私の夜のスキンケアルーチンをするつもりです。
再利用可能なメイク落としがあります。
あなたはそれを濡らし、それはただすべての化粧を取り除きます。
そもそもあまり多くはありませんでした、
しかし、シャワーで外れなかったものは何でも、
残り物のメイクだけ、脱ぎます。
次に、オイルフリーのニキビウォッシュを使用します。
ローズウォーター、これは違います
朝着たものから。
これはもっと栄養があり、一晩座ってください。
それから私は私のエスティローダーアドバンスドナイトリペアを持っています。
これを目の下に置いて、くまを防ごう
特に私が一晩働くとき。
そして、エスティローダーリバイタライジングローションがあります。
夜のローションです
それが私たちの夜のスキンケアです。
衛生部門で働き始めたら
私たちのリサイクルがどこに行くのかを正確に見ました
そして何がリサイクルされるか。
ですから、それは私がすでにリサイクルしたものにすぎませんでした。
今、私はそれについてもう少し注意を払いました。
私は実際にリサイクルを避けようとする傾向があります
一般的に、多目的なアイテムを見つけることができるかどうかを確認します。
だから私はあなたが洗うことができるペーパータオルを持っています
私の水筒と同じように、もう一度再利用します。
物事を無駄なサイクルから守るためだけに私のビニール袋
一般的に、私が貢献したかったものであることがわかりました
ゴミを全部見たから
それは1シフトで拾われます
日常はもちろん、天文学的なものです。
ただ落ち着く時間があれば、
間違いなく日曜日です。
自主的でない限り、日曜日は働きません。
だから私は時間をかけて自分が楽しんでいることをするだけです。
あなたが知っている、私は泡風呂を取るのが大好きです、私はバスボムが大好きです。
私にとって、それは実際に非常にやりがいのあることだと思います。
私はボランティア活動としてビーチの清掃をしています。
だから私が仕事でゴミを拾っていないのなら
私はビーチで楽しむためにそれをするのが好きです
でもとてもリラックスできるので
私は本当にそれをすることをまったく気にしません。
そして、私のためだけに、それは、あなたが知っている
私はお茶を飲んだり、本を読んだり、テレビを見たりするのが大好きです。
スケジューリングを使用しているため、解凍するのに少し時間がかかります
そして、物理的な仕事では、それは難しいかもしれません。
あなたがキャリアを探しているなら
あなたが女性として前進することができるところで、あなたは成功することができます、
衛生部門を強くお勧めします。
誰もが信じられないほど協力的です。
男性優位の役割で女性であることはとても楽しいです
別のタイプを持ってくるので
あなたの周りの人々への存在感。
そして、私はほとんどしか持っていません
部門で働いた前向きな経験。
そして、私は自分のキャリアがどこに行くのかを見てとても興奮しています
はしごを上に移動し続けるだけです。
そしてうまくいけば、あなたが知っている、多分私はいつかコミッショナーになるでしょう。
今は9時半で、寝る準備をしています。
私をフォローしてくれてありがとうAllure
私の24時間の美しさと健康に。
少し学んだことを願っています
私のごちゃごちゃした少し上品なルーチンについて。
おやすみなさい。