お肌が乾燥しているか油っぽい場合、それをケアすることは非常に簡単なプロセスです。 しかし、両方を少し持っていると、物事は複雑になり始めます。 保湿クリームは保湿しすぎ、吸油マスクは吸収しすぎ、バランスローションはあまりバランスをとらないようです。 そして、それは多くの人にとって悪いニュースです。 「私の患者の多くは複合皮膚を持っています。それは非常に一般的です」とボストン大学医学部の皮膚科の助手臨床教授であるRanellaHirschは言います。 次のステートメントの多くがおなじみのように聞こえる場合は、正式にコンビネーションスキンを使用しています。 良いニュースは、コンビネーションスキンを治療するための最も包括的なガイドをまとめたということです。
1. 顔を洗ってから20分後、顔の特定の部分に油性が見られ、他の部分には見られません。
朝は、次のような優しいクレンザーで顔全体を洗います。 セタフィルスキンクレンザー. 次に、Tゾーンのみを通過します。 クラリソニッククレンジングブラシ. 物理的な動きは、死んだ皮膚や破片を取り除くのに十分です。 夜は、同じマイルドなクレンザーで顔を洗い、Tゾーンが非常に油っぽい場合にのみブラシを再度使用してください。
2. 通常の肌に保湿剤を使用すると、頬が心地よくなりますが、Tゾーンはオイルスリックのように見えます。
はい、まだ保湿する必要がありますが、艶消し成分（サリチル酸、シリカ）とオイルフリーのハイドレーター（グリセリン、ヒアルロン酸）を組み合わせたローションを使用してください。 試す ヴィシーノルマデルムデイリーアンチアクネハイドレイティングローション.
3. 鼻の毛穴は、頬や顎の毛穴よりも目に見えて大きくなっています。
実際に毛穴を縮小することは証明されていませんが、毛穴を小さく見せるための方法があります。 スタンフォード大学医学部の皮膚科助教授であるAlexaBoer Kimballは、次のように推奨しています。 レチノール、アルファヒドロキシ酸、またはベータヒドロキシ酸を含む製品を適用すると、毛穴ができなくなるのを防ぎます 詰まっています。
4. フケがあります。
「これは明確な指標ではありませんが、コンビネーションスキンの女性が頭皮にも乾燥した薄片状のパッチを持っていることは非常に一般的です」とフランチェスカは言います マウントサイナイ医科大学の皮膚科助教授であり、ニューヨークのマウントサイナイ医科医の助手であるFusco 市。 試す
ヘッド＆ショルダーズインスタントリリーフシャンプー＆コンディショナー、1回の洗浄でフレークを最小限に抑えます。5. ブレイクアウトとドライパッチを同時に取得します。
週に一度、2枚のマスクで顔をスポットトリートメントします。 保湿マスクを適用します（試してみてください フレッシュクリームアンシエンヌアルティメットナリッシングハニーマスク）乾燥した場所と吸油性の粘土（ GlamGlowSuperMudクリアリングトリートメント）あなたのTゾーンに。 「これらは大きなイベントの前に特に良いです」とニューオーリンズを拠点とする皮膚科医のメアリー・ルポは言います。 注：吸油マスクは週3回まで使用できます。
6. Tゾーンの状態は天候によって決まります。
天気が暑いときは、Tゾーンは通常よりも早く（通常は午前中までに）光沢が出る傾向があります。 最速の解決策：あぶらとり紙（私たちは好きです クリーン＆クリア吸油シート). クレジットカードサイズのスリムな紙ケースに入っているので、どんなバッグにも収まります。
7. 薄片状の領域はTゾーン内にあります。
少し黄色く、下の皮膚がピンク色で炎症を起こしている場合は、脂漏性皮膚炎の可能性があります。 「私はそれを顔のフケと呼んでいます」とFuscoは言います。 「この状態はしばしば乾燥肌と混同されますが、それは通常頭皮で成長する酵母の異常増殖です。 人々はしばしばそれと一緒にフケを持っています。」それを取り除くために、抗真菌、抗酵母、または抗炎症クリームを処方するかもしれないあなたの皮膚科医に相談してください。
最高の夏の美しさ：