さて、あなたは間違いなくSPFが何であるか、そしてそれがあなたの肌を保護するためにどれほど重要であるかを知っています。 しかし、UPFについて知っていますか？
おそらくそうではありません。 私たちはあなたを助けるためにここにいます。 UPFは紫外線保護係数の略で、生地の評価に使用されます。 生地がブロックする紫外線の量を測定します、とルイーズMは言います。 Melanoma ResearchAllianceの最高科学責任者であるPerkins。 そしてSPFはUVB保護の尺度にすぎませんが（日焼け止めに「広域スペクトル」のラベルが付いていない限り）、UPFは、生地がUVA光線とUVB光線の両方からどれだけ保護するかを測定します。 あなたが先週末に着ていたその薄い綿のTシャツはおそらく約6のUPF評価を持っていますが、特別に設計された日焼け止め服は通常15から50+のUPFを持っています。 「UPFが30の場合、30ユニットのUVのうち1つだけ、約3パーセントが通過します」とパーキンス氏は言います。 「言い換えれば、それはあなたが紫外線曝露の97パーセントから保護されていることを意味します。」
あなたがビーチに行くとき、UPFのある服は明らかに理想的です。 「ほとんどの人は十分な日焼け止めを使用していないか、一日中それを再適用しません」とパーキンスは言います。 「つまり、UPF服は、日焼け止めツールキットへの素晴らしい追加です。 保護されています。」日焼け止めのスイムシャツを着用する必要があるもう1つの理由は次のとおりです。 真剣にかわいい。 たとえば、チェックアウト 上の写真のランズエンドのもの （帽子とショートパンツもあります）。 私たちも本当に好きです アスレタの日焼け止めシャツ. 皮膚がん財団によると、衣類のUPFが50以上であることを確認してください。これは、適切な保護のための推奨数です。
健康よりも新しい服を買うためのより良い言い訳はありますか？
あなたが常に持っているべき美容製品：