研究者たちは、私たちがずっと知っていることを理解しています。私たちの肌の見え方は、私たちの感じ方に大きな影響を与える可能性があります。 幸せへの道はシートマスクで舗装できますか？
美へのアプローチを説明するとき、多くの人は自分自身を「メンテナンスの手間が少ない」と言うことから始めます。私は彼らの謙虚さを尊重しますが、私のルーチンではほとんどの人がカーダシアンのように見えます。 私の散らかったお団子と裸の顔を見て、何時間もかかったに違いないと思った人は誰もいません。 私は自分がどのように見えるか、そして5分間の定期的な電報が世界に向けて発信するものが好きです。それは「私は快適です！」です。 それはまた世界に電報を送ります 私のルーチンは5分かかります.
しかし、私は自分の努力の少ないルーチンが部分的には心理的なトリックであることを認識しています。私はいつも感じているとは限らない自信を体現しようとしています。 そして、私の美容ルーチンで起こっていること（または起こっていないこと）を私の頭の中で起こっていることと結び付けるのは私だけではありません。 多くの研究は、特に慢性的な皮膚の状態に関しては、気分とスキンケアを結びつけています。 の新しい研究では ブリティッシュジャーナルオブダーマトロジー、研究者は最初の数年でそれを発見しました にきびを発症した後、参加者は大うつ病のリスクが高かった。
「不完全な肌はメンタルヘルスに悪影響を及ぼしますが、「肌の良い日」はプラスの影響を与える可能性があります」と述べています。 Joshua Zeichner、ニューヨーク市の皮膚科医。 「明るく澄んだ肌は気分がいいと言う患者さんを毎日見かけます。」
自分のスキンケアゲームを強化し、肌をつややかから輝きのあるものに変えることが、自信と満足への道になるのではないかと思います。 美容編集者が集めた商品のおかげで、試してみるという疑わしい前提の下で、すぐに始める準備ができています。 超大型のスキンケアシステムはどのような結果をもたらしますか？ 私はどんな新しい人になりますか？
1日目：
角質除去剤、美容液、ローション、マスクなど、いくつかのステップを追加することは、それほど難しいことではありません。 たぶんそれも楽しいでしょう。 そしてその最初の夜、それ は 楽しい。 「スキンケアを身につけることは、セルフケアとリラクゼーションの時間になる可能性があります」とZeichnerは言います。 「製品の質感や香りを体験し、パッケージングを楽しんでください。このように、毎日のスキンケアルーチンは肌にも魂にも良いものです。」
そして、それは心温まる感じがします。 マッサージと保湿に細心の注意を払っているので、すべてが浸透して歯を磨くまでに、溺れる危険なしに計画していた入浴すらできないほど疲れています。 私の気分：すべての新しいクリームに満足し、空想を感じ、世話をし、水っぽい死を避けて幸せです。
2日目：
私の熱意はまだ衰えていません、そして私はこの実験を喜んで受け入れ続け、会議と使用の間に軽いローションで顔を叩きます BeautyBioシートマスク 私がタイプしている間、私の手に—手にも皮膚があるからです。 その夜、私はコロラドの私の親友に電話します。彼は彼女のクリスマスプレゼントをすべて購入するために返したナノカレントの肌を引き締める装置である彼女のZiipについて話していました。 私は自分のデバイスを手に取り、彼女は15分のプログラムを案内してくれます。
肌が引き締まっているのが嬉しいし、話してくれる人がいて嬉しいです。 複数のオイルとローションで全身をなめらかにした後、水分が多すぎてシーツがべたつくのではないかと少し恐れて引退しました。 しかし、私が目を覚ますと、私の肌はめちゃくちゃ柔らかくなります—どこでも。 ここまでは順調ですね。
4日目：
仕事で、私は平手打ち Orgaidシートマスク、この文脈でばかげているとすれば、これは非常に楽しいです。 同僚と話している間、ボシアローズウォーターミストウィズウィッチヘーゼルを劇的に顔に吹き付けます。 私の肌は信じられないほど甘やかされているように感じます。 家に帰るとすぐに夕方の日課が始まります。 お風呂を引いて、捨てる CAP Beauty The CaptivatorLoveバスソルト、そしてスムーズ アモーレパシフィックユースレボリューションマスク 私の肌の上。 タオル地を脱いだ後、美容液とクリームのラインナップをふるいにかける可能性に圧倒され、タオルでベッドに座ってただ...そこにとどまります。 実験には少しうんざりします。
5日目：
私の電話はマリンバを鳴らし始めます。 午前6時50分です。私はあなたが私を去った場所です。 贅沢は疲れ果てています。 なぜ有名人が私にこれを警告しなかったのですか？ 顔の油の吸収を早めるために、顔の両側に2つのローラーを同時に使用しています。
私の机で、私は適用します パッチロジーアイマスク 会議の前にそれらを削除するのを忘れてください。 あるチームメンバーは単調で、「 あなたの顔に何か？」私は悔やまれます。 後で、私はスプリッツ ティーツリーのアリタウムベイビーフェイスミスト、それは私のますますイライラする肌に降り注ぐ柔らかい雲のように感じます。
7日目：
商品が溢れている気がします。 唯一の避難所はお風呂で、私は一歩だけ必要です。 私は自分自身を扱います アヴィーノのスージングバストリートメント —私は敏感肌です、そしてそれがストレスを感じるときはいつでも（1週間に100の異なる製品を使用した後のように）、これは私のリセットです。
かわいそうな、今はバラ色の顔に、ファンデーションを重ねて、反射を借りたように見せます。 私が最初にふけることから持っていた高さが衰退していることに私は失望していますが、それは完全に驚くべきことではありません。 「手の込んだ多段階のルーチンは圧倒される可能性があるため、気分を高めるのとは逆になります」と、皮膚の状態を専門とする心理療法士のマット・トラウベは言います。
それはスキンケアからのセロトニンブーストが問題外であると言っているわけではありません。 「スキンケアルーチンは絶対にあなたを落ち着かせたり幸せにしたりすることができます」とTraubeは言います。 「それは儀式についてであり、時間とエネルギーを自分の世話に費やすことです。 それは絶対に前向きで気分を高める利点があります。」
だから多分私は船外に出ました。 水分に専念する時間があまりないという理由だけで、超豪華なマルチステップルーチンは私には向いていません。 Traubeは、真の儀式になる可能性のある特定の製品ラインナップを見つけることを提案しています。 だから私は、私の方向にきらめき、後退するすべてのエッセンスへのハチドリのようなアプローチを抑制しました。 私はZiipを続けます—それを私の友人のFaceTimingと関連付けるようになりました—そして瞑想を感じる頻繁な入浴をします。 私たちが試している新製品について友達と絆を深めたり、あごのラインに沿ってローラーで美容液をマッサージしている間、頭が真っ白になったりするのは嬉しいことです。 スキンケアルーチンはあなたを幸せにすることができますか？ 私にとっては、FaceTimeと組み合わせて少し甘やかす（少し強調する）ことは大いに役立つ可能性があります。
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さて、過去100年以内にスキンケアがどのように進化したかを見てみましょう。
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