レイチェル・ビルソンが上でとても楽にスポーツする、その体を意識したエルベ・レジェの包帯ドレスは、素晴らしいように見えました 購入した大晦日の衣装ですが、今では膨満したお腹全体がきつく締まっていて、体を感じています。 自己意識的. 体はスポンジのように水分を保持し、食事療法や月経前症候群のおかげで、一部の女性は通常よりも最大10ポンド体重が増える可能性があります。 パレードフロートのように見えることが計画に含まれていない場合は、スパンクスを2倍にするか、次の日のヒントを使って今夜のお祝いに間に合うように膨らませることができます。
- ナトリウムの摂取量を減らします。 つまり、加工食品、特に缶詰のスープや冷凍ディナーを避けることを意味します。 小麦や乳製品で膨らむ人もいるので、それらも避けてください。 （たった1日です。 そして、それは本当に良いドレスですよね？）
- 少なくともコップ8杯の水を飲む、余分な水分を洗い流すのに役立ちます。 -「低炭水化物」と表示された食品は避けてください 糖アルコールを甘味料として使用しているため、胃が膨満する可能性があります。 （ソルビトールなどの成分の「-ol」の末尾を探してください。）そして、それは食べ物だけではありません。 多くの「無糖」ブレスミントでさえ、犯人を含んでいます。
- __水がないときはお茶を飲みましょう。__適度な量のカフェインは天然の利尿剤として作用し、グランデコーヒーのようなジッターを与えません。 （いかなる状況においても、利尿薬を服用しないでください。利尿薬は、脱力感、倦怠感、心臓の不規則性、失神の原因となる可能性があります...必ずしも理想的な夜の外出ではありません。）
関連リンク：
デイリービューティーレポーターブログ：ブロンザーでブロートを打つ
デイリービューティーレポーターブログ：オスカーノムがビッグナイトの前に食べるもの
デイリービューティーレポーターブログ：男が6パックを持っているかどうか気にしますか？