ページを2012年にめくると、どこでも新年の決議が行われています（そして、おそらくすでに壊れています）。 私たちは皆、よりよく食べ、より多くの睡眠をとり、無駄を減らすことを目指しています。 しかし、まあ、美しさの精神で（他に何がありますか？）、今年、あなたの肌にふさわしいTLCを示すことができるいくつかの方法について、トップの皮膚科医と話をしました。
解決策：泡立てた後にローションを使用します。 暖かいシャワーは肌の油分を取り除くので、終わったら元に戻すことが重要です。 しかし、体に潤いを与えることは厄介な余分なステップになる可能性があるので、シャワーにボディローションを保管してみてください。水を切ったら忘れずに塗ってください。 私たちを信じてください、この動きはあなたのルーチンのこの部分をとても簡単にします。
解決策：夜にメイクを脱いでください。 これは目新しいことではありません（またはそのことについてはロケット科学）。メイクを落とさないこと（そしてその日の汚れ）が厄介なブレイクアウトにつながる可能性があることは誰もが知っています。 問題は、あなたが疲れ果てている夜遅くにそれをすることです。 私たちの秘訣：家に帰ったとき（ベッドでテレビを見た後ではない）、または他のすべてが失敗したときに、フェイスワイプを使用してそれを行います（私たちは彼らをナイトスタンドに置いて近くに置きます）。
解決策：ジムの後で片付けます。 運動をしていてすぐにシャワーを浴びていない場合は、体と顔のにきびを誘う可能性があります（ありがとう、汗！）。 これを防ぐには、授業後に顔、背中、胸を拭くことができるように、サリチル酸パッドをジムバッグに入れておきます。 きれいなTシャツを着て、家に帰ったらシャワーを浴びることも役に立ちます。
解決策：あなたのスキンケアルーチンに忍耐を持ってください。 最近フェイスクリームを交換した場合、または最終的にフェイスクリームの使用に熱心になっている場合は、すぐに結果が表示されなくても気を悪くしないでください。 皮膚科医によると、優れたアンチエイジングクリームは効果が出るまでに約6週間かかります。これには、美白やニキビ製品も含まれます。 6週間の期間を迎えると、改善が見られるはずです。 そうでない場合は、次へ進んでください。
解決策：化粧ブラシを掃除します。 これは、やることリストのトップには決してならないように思われる小さなタスクの1つですが、検討してください。 結果：あなたの化粧ブラシは、刺激やにきびを引き起こす可能性のある細菌の繁殖地です。 毎月ベビーシャンプーで洗い、毎週抗菌ブラシスプレーでスプレーしてこれを修正してください。
準備ができて、設定して、行きましょう。そして頑張ってください！ これが1年のきれいな（より）肌です！
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