そして、彼女がそれについて言うことはとても関連性があります。
クリスシーテイゲン Twitterの140文字であろうとインタビューであろうと、フィルターなしで話すことがよくあります。彼女の最新のカバーストーリーも例外ではありません。 の中に の4月号 グラマー 雑誌、モデルとインターネットの最愛の人は、彼女が書いた手紙の中で彼女の産後うつ病について開くために彼女のカバーストーリーを使用しました。 Teigenが言う他の何よりも関連性があります。
テイゲンが産後うつ病に苦しんでいることに気づかなかったのなら、あなただけではありません。 来月1歳になるルナの母親は、彼女がそれをうまく隠したことを認めることから彼女の手紙を始めます。 「ここから始めましょう。多くの人にとって、私は地球上で最も幸せな人のように思えます」と彼女は書いています。 「私には素晴らしい夫がいます。ジョンと私は10年以上一緒にいます。 彼は私の成功と失敗を見てきました。 私は彼を見たことがあります。 彼は私の最悪の事態で私を見たことがありますが、私は彼に会ったことがないと思います... 私は幸せになるために必要なすべてを持っていました。 それでも、昨年のほとんどの間、私は不幸を感じました。 基本的に私の周りの誰もが、しかし私は、12月までこれを知っていました：私は産後うつ病を患っています。」
テイゲンが産後うつ病に苦しんでいることに気付くのに非常に長い時間がかかった理由の一部は、彼女の感情が彼女の人生の他のストレッサーに起因しているのではないかと思ったからです。 「ルナを飼った後、私たちの家は建設中であったので、私たちは賃貸住宅、次にホテルに住んでいました、そして私は何でも非難しました 奇妙な状況がたくさんあったという事実について、当時私が感じていたストレスや分離や悲しみ」と彼女は言いました。 書き込みます。 「家があれば気分が良くなるかもしれない」と思ったのを覚えています。...なぜそんなに不幸だったのか理解できませんでした。 私はそれを疲れていて、おそらくその役割から成長していると非難しました。「たぶん、私はもう間抜けな人ではないのかもしれません。 たぶん私はお母さんになるはずです。」
彼女の症状の多くは身体的なものだったので、テイゲンは最初に医師を通して問題を解決しようと考えました。 「時間通りに寝るためにベッドから出るのは苦痛でした」と彼女は書いています。 「腰がドキドキしました。 肩、手首も痛い。 食欲がありませんでした。 私は食べ物を一口も食べずに2日間行きます、そしてあなたは私にとって食べ物がどれほど大きいか知っています。 本当に私を惹きつけたのは、私が人々とどれだけ短いかということでした... 私は疑問に思いました：私はこれをすべて作り上げていますか？ この痛みはもう本当ですか... 以前、私が部屋に入ったとき、私は存在感を持っていました：頭を高く、肩を後ろに、大きな笑顔。 突然、私は肩が彼女のあごの下でうずくまるこの人になりました。 お腹に手を当てて、できるだけ小さくしようと思います。」
テイゲンが彼女の診断を理解するのにとても時間がかかったもう一つの理由：会話の欠如 産後うつ病の前後、特に過去数十年間、彼女はこれで変化を助けています 手紙。 「これまで、私は生涯を通じて、「産後うつ病にかかっている」と誰かが私に言ったことは一度もありませんでした」と彼女は書いています。 「90年代に育った私は、産後うつ病をスーザン・スミス[現在、2人の息子を殺害した罪で終身刑に服している女性。 彼女の弁護士は、彼女がうつ病の長い歴史に苦しんでいると主張しました]、彼らの赤ちゃんが好きではなかった、または彼らが彼らの子供を傷つけなければならないと感じた人々と。 私はそれらの感情に遠く離れたところには何もありませんでした。 私は毎日ルナを見て驚いた。 だから私はそれを持っているとは思いませんでした。」
「私もそれが自分に起こり得るとは思っていませんでした」とTeigenは書いています。 「私は素晴らしい人生を送っています。 私には必要なすべての助けがあります：ジョン、私の母（私たちと一緒に住んでいる）、乳母。 しかし、産後は差別しません。 私はそれを制御することができませんでした。 そして、それは私が話すのにとても時間がかかった理由の一部です：私は自分が苦労していると声を出して利己的で、不快で、奇妙なことわざを感じました。 時々私はまだそうします。」
しかし、テイゲンが産後うつ病に苦しんでいることにようやく気づいたとき、それは安堵した。 「私はとても疲れていたのを覚えていますが、私たちが最終的に良くなる道に進むことができたことを知ってうれしいです」と彼女は思い出します。 「ジョンも同じように興奮していました。 私は抗うつ薬を服用し始めました。 そして、友人や家族とニュースを共有し始めました。誰もが説明に値するように感じました。私が知っている唯一の方法、つまりただ言う以外に、他にどのように言うべきかわかりませんでした。 毎回声に出して言うのがどんどん簡単になりました。 （「うつ病」という言葉は多くの人を怖がらせるので、「産後うつ病にかかっている」とはまだ言いたくありません。 私はよくそれを「産後」と呼びます。しかし、多分私はそれを言うべきです。 多分それは少し汚名を減らすでしょう。）
ティッシュの箱を横に置いて読みたいと思うかもしれない感動的な手紙は、Teigenで終わります。 同様の旅をした彼女の仲間の母親に話しかける：「私は気まぐれな、資格のある女の子のように聞こえるかもしれません」と彼女は 書き込みます。 「私の状況では、世界中の多くの人々が助けも家族も医療も受けられません。 必要な医者に行けないなんて想像もできません。 女性からヘルスケアを奪いたいと思っている大統領がいることを知るのは私にとって痛いことです。 私は毎日周りを見回していますが、人々がそれをどのように行っているのかわかりません。 私は母親、特に産後うつ病の母親をこれまで以上に尊敬していませんでした... ふぅ！ これをあなたから隠すのは嫌いだ。 XX、クリシー。」
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