ハンターマクグラディ 彼女の光の中であなたを暖め、そして彼女の喜びをあなたの精神に移す人々の一人です。 まるで彼女が私のオフィスに足を踏み入れ、魔法を道に残したかのようです。 NS スポーツイラストレイテッド に初登場した水着新人 雑誌の2017年号、うつ病との戦い、自己愛へのコミットメント、そして 新しい包括的な水着ライン. 彼女の考え方や彼女との関係についてもっと学べば、私たち全員がその魔法のいくつかを体験できることを期待して、私は彼女と一緒に座りました。
モデルになる
ロサンゼルス出身のMcGradyは15歳でキャリアをスタートさせました 「ストレートサイズモデル」として しかしすぐにそれが持続不可能であることに気づきました。 「私は仕事を予約したことを覚えています、そして私は現れました、そして彼らは「神様、私たちはあなたがどれほど大きいか気づいていませんでした」と言いました」と彼女は回想します。 「私は、 『え？』のようでした。私は1日5時間運動し、何も食べませんでした。 私があなたに写真を見せたら、あなたはそれが私ではなかったと思うでしょう。」
その結果、McGradyは19歳まで数年間休憩しました。 しかし、プラスサイズのモデリングについて学ぶと、彼女は象徴的なモデリングエージェンシーのウィルヘルミーナに会いに行きました。 彼らはその場で彼女に署名した。
それでも、彼女の新しいキャリアパスで一晩近く成功したとしても、彼女は否定的な考えに悩まされざるを得ませんでした。 「私にとって、大きくなるのは恥ずかしいと信じるように教えられたので、私は恥ずかしかったです」と彼女はアリュールに話します。 「それで、長い間、私がプラスサイズのモデルであると人々に言うことは決してありませんでした。」
価値のない感情を克服し、社会の批判的な目を通して自分自身を見ないことは、口で言うほど簡単ではありません。 マクグレイディにどうやってこれを突破したのか聞いてみます。 「正直なところ、私の家族」と彼女は笑って答えます。 "私のお母さん、 モデルは誰でしたか、「ハンター、あなたは今あなた自身の体の中にいます。 これがあなたの本来の姿です。」そして私は本当に自分に言い聞かせなければなりませんでした。「これはあなたの体です。 これはあなたの唯一の体です... 頭から離れて、社会が喉を押しつぶそうとしていることから抜け出し、自分自身を見て、自分の体が美しいことを知ってください。」
しかし、いくつかのハードワークで、彼女は最終的にそれらを克服し、成功だけでなく、人生のまったく新しい展望を見つけることができました。 「私は社会によって洗脳されました、そしてそれがでたらめだと気付くのにしばらく時間がかかりました」と彼女は言います。 「私がたくさんのことを学び、再教育しなければならなかったのは、私の人生で本当に興味深い時期でした。そしてついに自分自身に成長しました。」
自信の大国になる
過去10年間、毎朝、マクグレイディは目を覚まし、自分自身に断言を申し出てきました。 「私は自分の体が嫌いだったので、自分でそれをしなければなりませんでした」と彼女は言います。 「私は自分が嫌いだったので、鏡を見て、「ハンター、あなたは美しい。 それらのお尻は美しいです。 それらのストレッチマーク、それは成長を意味します。 そのセルライト、誰もがそれを持っています。 あなたのにきびの傷跡。 何があってもあなたは美しい」
これは、彼女が不安を欠いていることを意味するのではなく、彼女がそれらの考えを経験し始めたとき、彼女はそれらを止めることができるということだけです。 彼女は、本を読んだりポッドキャストを聴いたりすることを意味するかどうかにかかわらず、立ち止まり、何か他のものに集中し、そのエネルギーを他の場所に向け直すように自分に言い聞かせます。
マクグレイディへの自己愛を実践することは、他の人の意見を含む外部の力に同時に対処しながら、彼女の内部の独白を変えることでした。 "いつ スポーツイラストレイテッド 最初に出てきた、あなたは私がいくつのコメントを得たか知っていますか？」 彼女は思い出します。 「 『座礁クジラ』、 『ああ、これは政治的に正しいアメリカが太った女性を再びそこに追い出そうとしている』、そしてヤダ、ヤダ、ヤダ。」
マクグレイディは続けます。「私は人間だけなので、私を傷つけないと言ったら嘘をつきますが、それらの人々は再教育される必要があります。 それは私ではなく、彼らです。 それは私たちの誰でもありません。 私たちがしているのは、自分自身を愛し、私たちが誰であるかということだけです。」
おそらく、その日ハンターから聞いた最高のアドバイスは、実際には母親からのものでした。 「ハンター、彼らが明らかに傷ついているので彼らのために祈ってください。」そしてこれが理由です、親愛なる読者、ハンター・マクグラディと私は 嫌い。
別の一般的な批評 より大きな女性の体を祝う それはおそらく不健康な習慣を促進するということです。 「それはでたらめです」とMcGradyは宣言します。 「私は1日に何マイルも走り、サイズは16〜18歳です。 私は4階のウォークアップに住んでいます。 私の足は可能な限り強く、彼らは私を支え、世界中を旅してきました。」 彼女の自信は伝染性であり、称賛に値します—練習を必要とする自分へのコミットメントのタイプです。
この仕事を維持するために、McGradyは治療法も信じています。 「誰かと話しても大丈夫です。薬を飲んで恥ずかしがらずに大丈夫です。 長い間、私はこの完璧で小さな幸せな女の子でしたが、正直ではありませんでした。 それに加えて、私は常に自分ではないものになろうとしていたと思います。」
彼女の規律はそれだけではありません。ソーシャルメディアでの活動が、自分との良好な関係を維持するために行っている作業を積極的に反映していることを確認することで、彼女はさらに一歩進んでいます。 「私はそれを管理しているので、約6か月ごとにスイープを行います。私は自分がフォローする人を管理し、[そして]前向きな人々をフォローしたいと思っています」と彼女は説明します。 「私は、Instagramをチェックするために少なくとも1日に10回電話をかけるつもりだと知っています。 だから、私が前向きに見たり読んだりしていることに私の魂を養ってみませんか？」
自己愛のビーコンになる
マクグレイディは持っています 459KのInstagramフォロワー これまでのところ、そのような影響に伴う責任を十分に認識しています。
2015年に、彼女は自分を不快にさせる何かをすることに決めました。 彼女のブラジャーと下着でInstagramに自分の未編集の写真. 「反応は圧倒的でした。 そして、私は大丈夫だったので、これが必要なことです—一時的に不快になること。 あなたはそれを乗り越え、その壁を突破すると、何か大きなことが起こります。」
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彼女は、セクシーな水着で自分のサイズの女性をもっと見ることが、より多くの受け入れを生み出し、他の人がそれに続くように促すことを望んでいます。 「あなたはそのビーチを走っている、またはそのビキニを着ている、それが何であれ、あなたはこれが新しい規範であり、彼らが乗り込んだほうがよいことを他の人々に示しています」と彼女は言います。
これは彼女が協力した多くの理由の1つです 遊び心のある約束、過去3年間でサイズ範囲を4倍に拡大した会社。 ブランドの夏のコレクションでは、McGradyがデザインを支援しました 10の新しい水着、サポート用のアンダーワイヤーや厚い素材を使用した成形カップなどの詳細を必ず含めてください。
彼女は、夏は一部の女性にとって困難な場合があることを知っています。 そしてもちろん難しいですが、あなたはその勇気を持っている必要があります。 文字通り数分かかります。「OK。 私は大丈夫です。 私はビーチにいて、身も凍るようで、楽しんでいます。」そして次にそれが楽になるとき。」
サイズ8以上のほとんどの女性のように、McGradyは彼女に合うファッショナブルで高品質の服を見つけるのに苦労しています。 のような素晴らしいブランドが 11オノレ と Eloquii 過去2年間で登場しましたが、包括的なファッションラインはまだ数が少なく、その間にあります。
「ノードストロームに足を踏み入れる必要がなく、プラスサイズのセクションが一番後ろにあり、残りの4つのサイズがあり、すべてがまったく同じに見えるときが待ちきれません」と彼女は言います。 「ガールフレンドと買い物に行き、棚に乗って、「ねえ、あなたは何を知っていますか？ 私はそのドレスが大好きです、あなたはあなたのサイズでそれを手に入れることができます、そして私は私のサイズでそれを手に入れることができます。」
著者マルコムグラッドウェル 有名に書いた スキルを習得するには10,000時間の練習が必要です。 この測定により、McGradyは自分に優しいことのプロです。 彼女の光は、自己愛と意識を実践し、セラピーに行き、常に自分を快適ゾーンの外に押し出すことに何時間も取り組んでいることから来ています。 これが多くの人々にとって意味する可能性のあるすべての可能性を想像すると、私は笑顔になります。 ハンターマクグラディが持っている魔法のオーラは、私たちのすべての指先にあり、わずか10,000時間の距離です。 練習を始めましょう。
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