מחקר חדש מצא כי אכילת שוקולד באופן קבוע קשורה ל- B.M.I נמוך יותר. עקבו אחר כ -1,000 מבוגרים שהתעמלו בממוצע שלוש פעמים בשבוע ואכלו שוקולד בממוצע פעמיים בשבוע. אלה שאכלו שוקולד בתדירות הגבוהה ביותר-גם אם זה אומר לאכול יותר קלוריות בסך הכל-שקלו בדרך כלל חמישה עד שבעה קילו פחות מבני גילם. וואוזה. (צריך הוכחה נוספת לכך שזה אמיתי: סינדי קרופורד סיפרה לנו שהיא אוכלת שוקולד כל יום.) המחקר הוא אחד הראשונים שבדקו שוקולד ומשקל, אך הוא אחד מני רבים המקשרים בין שוקולד לבריאות טובה: נמצא שהוא מסדיר אינסולין ומוריד לחץ דם; זה נותן לך אנרגיה; וכולנו שמענו (או הרגשנו) שזה גורם לדיאטנים להרגיש פחות מקופחים.
אבל עד כמה שאני שמח שזה נלמד כדי שכל הדברים הטעימים לא יתויגו כבוגרי בריאות, אני תוהה אם יש למחקרים האלה השפעה אמיתית על הדיאטות. למי מי שמשנה את המשחק הזה? אולי אני פסימי כשאני אומר את זה: כל אחד סוּפֶּר-שמח לשמוע שעוד מחקר מצא כי שוקולד טוב בשבילך כנראה אוכל יותר מדי שוקולד.
מה דעתכם על מחקר חדש זה?
קישורים קשורים:
חדשות הגוף: אנרגיית שוקולד
כתב יופי יומי: ללא כאבים, ללא שוקולד
כתב יופי יומי: אכל שוקולד!
כתב יופי יומי: טיימס בודק שירותי משלוח דיאטה