צעדים בטיפול בנושאי בריאות הנפש הולכים יד ביד עם נכונות לנהל שיחה כנה על הנושא, עובדה כי קייט מידלטון דחק בעוצמה בנאום שנערך ביום שלישי במכון לאמנויות עכשוויות בלונדון.
בשנה שעברה, מידלטון, בעלה הנסיך וויליאם, וגיסו הנסיך הארי פעלו ליצור Heads Together, קמפיין המתמקד בסיוע לאנשים להתמודד עם מאבקי בריאות הנפש באופן גלוי ו ללא סטיגמה. גיוס תרומות לארגון באירוע שנערך לאחרונה, נשא מידלטון נאום נלהב המשימה של ראשי ביחד, והכרה עד כמה קשה לאדם לחפש עזרה כשהם נמצאים כְּאֵב. כפי ש Mashable מדווחת, אמרה הדוכסית מקיימברידג ', "האתגר שיש לכל כך הרבה אנשים הוא לא לדעת לעשות את הצעד הראשון הזה לפנות לאדם אחר לעזרה... מודה שהם לא מתמודדים. פחד או התנשאות, או תחושה של לא לרצות להעמיס על אחר, פירושם שאנשים סובלים בשתיקה - מה שמאפשר לבעיה לגדול ולהתפתח ללא בדיקה ".
עוד חדשות לבריאות הנפש:
- בלוגרית היופי יאסמן גהדי לוקחת על עצמה סטיגמות לבריאות הנפש בעזרת מראה האיפור העוצמתי שלה
- אמנדה סייפריד על בריאות הנפש שלה, הכלב שלה והעיניים האלה
- מחקר מוצא קשר בין גלולות למניעת הריון ודיכאון
מידלטון הסבירה שכשהיא עובדת עם הנסיך וויליאם והנסיך הארי על שיפור השיח והטיפול בנושאי בריאות הנפש, משפחת המלוכה מסורה להקל על
לבקש עזרה. "שמענו פעם אחר פעם במהלך עבודתנו כיצד דיבור יכול לסייע בריפוי אתגרים נסתרים שאיננו יכולים להתמודד איתם לבד, "אמרה והסבירה," השאלה שאני, וויליאם והארי שאלנו את עצמנו היא, כיצד נוכל לגרום לאנשים נוספים להתחיל שִׂיחָה? כיצד אנו מעודדים אנשים לעשות את הצעד הראשון? "הנסיך וויליאם גם פתח בנושא ודיבר על מרכזיותה של בריאות הנפש לרווחתו הכללית. הוא התעקש, "יותר מדי זמן, זה היה מקרה של לשמור על שתיקה ולהמשיך הלאה". "בריאות הנפש חשובה לכל אחד ואחת מאיתנו... זה חשוב לא פחות מהבריאות הפיזית שלנו ", אמר.
צפו בנאום המרגש כולו למטה.
תוֹכֶן
כאן, ג'ורדנה ברוסטר משתפת כיצד פעילות גופנית משפרת את בריאותה הרגשית: