"בשבילי, דרמטולוגיה היא סערת האמנות והמדע המושלמת. אני מוקסמת מהפנים ", אומרת ג'נט גראף, עוזרת פרופסור קלינית לרפואת עור בבית הספר לרפואה של הר סיני בניו יורק. "לקחתי הרבה שיעורי אמנות ואני עדיין מצייר פרצופים בזמני הפנוי."
לפני שפתחה את עבודתה ב Great Neck, ניו יורק, סייעה גראף בלימודי חלוציות בתחום הפפטידים (הנערצים כיום בתחום טיפוח העור ורפואה) במכונים הלאומיים לבריאות. "אני חובבת פפטידים - לפני 30 שנה התחילו לקרוא לי 'דוקטור פפטיד'", היא אומרת. כדי למצוא את הטובים ביותר בתחום טיפוח העור, גראף מציעה להיצמד למותגים בעלי שם גדול (Olay Regenerist היא אחת שהיא אוהבת)-וכך גם לגבי מרכיבים טבעיים, בהם גם גרף התמקד. "אם אתה יכול לחלץ את החלק הפעיל ביותר של משהו מהטבע, זה מעולה", היא אומרת ומוסיפה שמי מעיינות ואצות הם בין המרכיבים הטבעיים האהובים עליה.
מבחינת גראף, אנטי אייג'ינג לא עוצר במוצרי טיפוח העור: לתזונה יש תפקיד משמעותי. "גופנו מייצר יותר חומצה ככל שאנו מתבגרים, וככל שאנו מקבלים יותר חומצה כך איברינו פחותים תפקוד ", אומר גראף, המייעץ להקפיד על תזונה בסיסית - לאכול מזונות שמבשלים את ה- pH שלנו רמות - בספרה
תפסיק להזדקן, תתחיל לחיות. הבחירות הטובות ביותר עשירות בצבע ובמינרלים, כמו סלמון, תרד וברוקולי, וגם שתיית טונות של מים חשובה. בין העבריינים הגרועים ביותר: משקאות מוגזים - במיוחד דיאטיים - ומזונות מעודנים.המוצר האהוב על טיפוח העור בכל הזמנים: "EltaMD UV Clear SPF 46. הוא נטול כימיקלים, אני אוהב את הרגשתו ואינו משאיר גוון על כל גוון עור ".
מוצר גוף מועדף: "Eau Thermale Avène Trixéra+ קרם מרכך מרגיש. אני נוטה לעור גוף יבש, וזה נכנס ישר לתוך העור ומשאיר אותו מרגיש ממש חלק ".
הטעות הנפוצה ביותר בטיפוח העור: "אנשים הולכים לישון בלי לשטוף את הפנים. כשאתה חוזר הביתה מיום ארוך, יש חיידקים, טפילים וחלקיקי עור מפורקים על העור שלך, תן לי לומר לך שאתה צריך לנקות אותם. שמור על מגבוני מסיר איפור ליד השידה ליד המיטה שלך, כך שהם ישמשו כתזכורת ".
חטא עור שהיא אשמה בו: "אני לא תמיד מוריד את האיפור לפני שאני מתאמן. אני אומר לאנשים לעשות את זה, אבל לפעמים אני לא עושה את זה ".
ראה גם
ביו של ג'נט גראף
בעניין ה אלור מוצרי יופי של Allure
מוצרי היופי האחרונים