האינטרנט מלא ב עצות יופי מפוקפקות במקרה הטוב. אבל רעיון פדיקור עשה זאת בעצמך בהדפס כנה לטוב (הממותה של ג'יין בקינגהאם תהיה ספר אנושי טוב יותר לכל דבר, מדריך הבחורה המודרנית לחיים מודרנייםליתר דיוק) סביר יותר שהוא לגיטימי. אז כשנתקלתי במתכון של שלושה מרכיבים של בקינגהאם לטיפול בהחלקת רגליים בבית, הסתקרנתי. וכשראיתי שזה כולל מרכיבים פשוטים שכבר היו לי בארון התרופות והמקרר שלי, הייתי כל כך יותר משחק לנסות את זה.
כוכבי ההשרייה של בקינגהאם, מכל הדברים, אספירין. "אתה יודע שזה עובד נגד כאבי ראש, אבל זה גם מרכך את היבלות בכפות הרגליים שלך", היא כותבת. (הערת העורך: מה אמרת?) "פתרון זה ירכך את היבלות ויהיה קל יותר להסירו בעזרת אבן ספוג." עכשיו, רוב יופי DIY -ers יודע כי אספירין כתוש מעורבב עם מים יוצר משחה שיכולה לשמש לוחם כתמים ל אקנה בקמצוץ. (אספירין מכיל את אותו המרכיב הנמצא בטיפולים נקודתיים.) אבל אפילו חובב היופי המנוסה ביותר אולי לא יחשוב להפיץ אספירין על כל רגליה. בשם העיתונות - ורגליים רכות יותר, מן הסתם - החלטתי לנסות. להלן שלבי בקינגהאם:
1. למעוך חמישה או שישה כדורי אספירין (פרצתי את המרגמה והעלי של supercool - שהם, כן, בבעלותי - אבל אפשר גם לזרוק אותם בשקית פלסטיק עם ריפוד ולמעוך בעזרת כף).
2. מערבבים את הכדורים המרוסקים בקערה עם חצי כפית כל אחד ממים ומיץ לימון.
3. מצפים את כפות הרגליים שלכם - תוך התמקדות בכל אזורים שקשים במיוחד - בתערובת, ואז מכסים בבד חם למשך עשר דקות.
הרשו לי להתחיל ולומר שהדברים נהיו מביכים מיד. אבקת האספירין, המים ומיץ הלימון מעולם לא גרמו להפוך למשחה קלה ליישום; התמודדתי עם פתרון יותר נוזלי וזורק. החזון שלי להחליק אותו על הרגליים ביישום חלק וחלק (עם ריח נרות ומוזיקה רכה) ננטשו מיד, כיוון שזה לא קרה עם זה בלגן של נוזלי- y. במקום זאת, צנחתי על רצפת המטבח עם מגבת כלים מתחת לרגליי, והשלכתי את הפתרון על אצבעות הרגליים והעקבים, וטשטפתי את הנגף העודף על הטלאים הגסים ביותר שלי. באשר לאותו בד חם שאתה אמור להשתמש בו כדי לעטוף את כפות הרגליים המרינדות שלך? אם יש לך מייבש כביסה, מיקרוגל, או (אפילו יותר טוב!) אחד מאותם דברים שמחממים מגבת ציפורניים, מגניב. חסרים לי המכשירים האלה, אז הייתי צריך לחמם מטלית על ידי לעטוף אותה על סיר מים רותחים, שעבד מצוין... במשך שתי שניות. ואז הבד התקרר, והייתי עצלן מכדי לחמם אותו כל הזמן כשרגליי רטובות וחצוצות. הנקודה היא, שלא הורדתי כמו שצריך את השלב השלישי. אבל כשהתקלחתי, חבטתי בעדינות את העור הסמול באבן ספוג. לאחר שטיפה וליטוף יבש, הרגליים שלי הרגישו רכות וחלקות באופן ניכר מהרגיל.
יש מדע כלשהו שיגבה זאת: "אספירין מכיל חומצה אמינוזליצילית, יחסית לחומצה סליצילית. המסתו במים ומריחתו על העור יכולה להציע מעט קילוף עור, הסרת תאי עור יבשים ומתים תחתית הרגליים ", אומר ג'ושוע זייכנר, מנהל המחקר הקוסמטי והקליני בבית החולים הר סיני בניו יורק. עִיר. "מיץ לימון מכיל חומצות טבעיות שיכולות לא רק להפריד תאים מתים גושים אלא גם לסייע בשיפור חדירת החומצה האמינוזליצילית." הלימון מיץ פועל גם כמגרה, לדברי גארי גולדנברג, רופא עור בניו יורק ומנהל רפואי בפקולטה לרפואת עור בהר סיני. תרגול. "זה יכול לגרות את העור בצורה שטחית, כך שהוא יכול להיגמל." למעשה, גולדנברג חושד שמיץ הלימון עושה כאן את רוב העבודות הכבדות. "לאספירין יש אמנם חומצה סליצילית, אבל כמה אספירין כתוש כנראה בעל ריכוז נמוך, והייתי דואג שזה לא יחדור. אני ממליץ להשתמש במשהו עם ריכוז ידוע של חומצת חלב או חומצה סליצילית מחליקה לעור. "הוא מציע מוצרי גוף של אקווה גליקוליק או אמלקטין, כגון קרם לחות לגוף.
רוצה להשאיר את ריכוך כף הרגל לאנשי המקצוע שנרכשו בחנות (או המועסקים בסלון)? תרופה זו של עשה זאת בעצמך היא רק אחד מ -8 הטיפים העולים על 8 מיליוני דולרים בסגנון החיים המעודכן של בקינגהאם, שעולה מחר למדפים. והטיפים לא רק מכסים יופי. תוכל אפילו ללמוד כיצד להתמודד עם בוס ניהול מיקרו או להניע משמרת מקלות.
__ לקבלת רעיונות נוספים לטיפול בעור בבית:
__