כשהייתי במכללה, אני וחבריי עשינו כמיטב יכולתנו להיראות אומללים. טסנו בסביבת חנויות יד שנייה ובשיער דק, והכרזנו את אהבתנו לסילביה פלאת 'ולריינר ורנר פאסבינדר-לא לגמרי מודעים לכך שגם הגיבור הרומנטי האידיאלי לא היה. שיחקנו את ג'וני מיטשל ובכינו. זה לא היה דיכאון של מגוון ה- DSM; זו הייתה השפעה. האושר נראה קל בזמן שרצינו להיות אפלים ועמוקים.
ובכן, כל כך הרבה בשביל זה. הפכתי לתלמיד חרוץ של שמחה, עם לוח הלוח שלי למאמרים על אושר. אני לא יכול ללכת שבוע בלי למצוא מחקר חדש שחושף בדיוק מה לעשות כדי לשפר את מצב הרוח שלך: עשה את המיטה שלך, אכל יותר ירקות, צא לטייל, כתוב פתק תודה, חמד את כלבך, צ'ט ב מַעֲלִית. פעם קראו לזה התנהגות מתורבתת. עכשיו, זה רשימת ביקורת זרועה קסם.
העובדה האהובה עליי ממחקר אחד היא שאפילו חיוך מזויף מגביר את האושר - של החיוך והחיוך. אני גם אוהב את החדשות האלה ממחקרים אחרונים: שבוטוקס מפחית דיכאון מכיוון שהוא מעכב את היכולת לקמט את מצחו. זה מדע שאני יכול לעמוד מאחוריו.
עם עושר הראיות הזה, לא נראה לי הגיוני שכל כך מעט דוגמניות מחייכות בתצלומים או על מסלולי מסלול. אני כל הזמן מתחנן לתמונות מחייכות
קֶסֶם, ואפילו אסתפק בעקומה קלה כלפי מעלה של השפתיים. בארוחת ערב עם דוגמנית -על לפני שנים, שאלתי אותה מדוע היא נראית כה עגומה בתמונות כשהיא כל כך עליזה בחיים. היא הסבירה כי לאחר ניתוח צילומים שלה היא הגיעה למסקנה שחיוך גורם לאף להיראות רחב יותר ועיניה קטנות יותר. פשוט זה. וזה עשה לי עצוב.אולי זו הסיבה שתצוגות אופנה רבות דומות לצעדות הלוויה. או שאולי המעצבים, כמו שותפי לדירה במכללה ואני, חושבים שהאושר נראה שטחי ומסחרי. ובכל זאת, אני מאמין לחלוטין שאם מעצב באמת רוצה להיות חתרני, הוא היה שולח את הדוגמניות במורד המסלול כשהוא מחייך חיוכים גדולים ויפים.
זה עבד עבור קייט מוס, ג'יזל, סינדי קרופורד וקרלי קלוס, שנראים חסרי דאגה לגבי ההשפעות המעוותות של חיוך. השמחה שלהם זוהרת ומדבקת, ואין בזה שום דבר קל.
איך להזדקן כמו דוגמנית על: